Chuchu Refogado

Essa receita de Chuchu Refogado, é muito prática e simples de fazer.

Pois eu adoro sempre ter um refogado de legumes para os pratos servidos no dia a dia.

Apesar de algumas pessoas falarem que o chuchu é sem graça e estou aqui para te mostrar o contrário.

É verdade que esse fruto tem um sabor suave e por isso, você precisa caprichar no tempero e até nos acompanhamentos do refogado de legumes.

Além de ser rico em fibras, minerais, nutrientes e possui poucas calorias. Perfeito para quem está de regime, então já adiciona no cardápio.

E por fim, em poucos minutos, você tem um delicioso acompanhamento para o arroz, feijão, carne e salada do almoço ou jantar.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Chuchu Refogado – faça para o almoço da família.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer refogado de chuchu:

  • Chuchu – você sabia que o chuchu é uma fruta? E da America Latina? É isso mesmo, é uma fruta originada pela trepadeira herbácea e tem origem em países da América Central e ilhas vizinhas;
  • Cebola e Alho – são temperos simples, nutritivos e que dão sabor ao prato. Use e abuse na hora de temperar qualquer legumes refogado na sua casa;
  • Água – uma pequena quantidade, já que o chuchu tem muita água na sua composição e na hora de cozinhar, soltará na panela também. Caso fique muita água quando estiver macio, basta retirar usando um pouco da panela. Aproveite e misture no caldo do feijão já pronto ou na água do cozimento do arroz;
  • Sal, Pimenta-do-reino e Cheiro Verde – ao gosto do pessoal da sua casa, para dar sabor ao refogado de chuchu.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Vamos cortar o chuchu?

Primeiramente, lave bem o fruto e a cebola usando uma bucha própria para os vegetais.

Tire o sabão na água corrente, retire a casca da cebola e passe novamente na água.

No momento de descascar o chuchu, use um descascador de legumes (ou faca) e retirando a sua casca embaixo da água corrente. Assim você evita a gosma da fruta e de até manchar a pele das mãos.

Comece picando o chuchu em cubos pequenos para médios e todos no mesmo tamanho.

Aqui em casa, eu retiro e descarto a semente para fazer esse legume refogado, usando a ponta da faca ou com uma colher cavando.

Logo após de picar o chuchu, aproveite para picar a cebola, o alho e o cheiro verde também.

Agora veja como fazer chuchu!

Numa panela, refogue a cebola e o alho com um pouco de azeite.

Adicione os cubinhos de chuchu e a água.

Feche a panela com a tampa e cozinhe por fogo baixo por mais ou menos 3 a 5 minutos.

Veja se o chuchu refogado esta macio espetando um cubinho com um garfo.

Caso esteja cozido, apague o fogo, tempere com sal e pimenta moída na hora.

Para finalizar, coloque o cheiro verde no refogado de chuchu, misture bem com uma colher e sirva.

Receita de Chuchu Refogado

Nana Ricchetti
Faça esse acompanhamento simples e fácil para o almoço da família.
Tempo de Prep 5 minutes
Tempo Cocção 15 minutes
0 minutes
Tempo Total 20 minutes
Cozinha Acompanhamento
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 2 porções
Calorias 51.48 kcal

Ingredientes
  

  • 1 unidade de chuchu tamanho pequeno para médio – cortados em cubos no mesmo tamanho
  • 1/2 unidade de cebola – cortadas em cubos pequenos
  • 1 a 2 dentes de alho – bem picado
  • 100 ml de água – mais ou menos meio copo americano
  • sal, pimenta-do-reino e cheiro verde picado

Modo de Preparo
 

  • Primeiramente, comece picando o chuchu em cubos pequenos para médios e todos no mesmo tamanho.
    Aproveite para picar a cebola, o alho e o cheiro verde também.
  • Numa panela, refogue a cebola e o alho com um pouco de azeite.
    Adicione os cubinhos de chuchu e a água.
  • Feche a panela com a tampa e cozinhe por fogo baixo por mais ou menos 3 a 5 minutos.
    Veja se o chuchu esta macio espetando com um garfo.
  • Caso sim, apague o fogo, tempere com sal e pimenta do reino.
    Por fim, coloque o cheiro verde no refogado de chuchu, misture bem com uma colher e sirva.

Video

Palavra-chave Chuchu, Chuchu Refogado, Refogado, refogado de chuchu

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Chuchu Refogado gostoso e de uma forma simples, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Dá para fazer chuchu com casca refogado?

Com certeza!

Aprendi o básico da cozinha com a minha mãe e ela sempre retirou a casca para fazer esse refogado de chuchu.

Porém, a casca do chuchu é cheia de nutrientes, sabor e você pode fazer com a casca mesmo.

Só lembre-se de lavar o vegetal muito bem, depois basta seguir o passo a passo da receita acima.

O chuchu com casca refogado fica uma delícia e é uma ótima opção para variar o cardápio do almoço ou jantar da semana, além de ser um prato saudável e prático de preparar.

Na feira ou no mercado, como comprar chuchu para fazer o refogado de legumes.

Dê preferência para frutos com a casca brilhante e com menos espinhos.

Evite aqueles com a casca amarelada, sem brilho e muito enrugadas, pois isso é sinal que está velho.

Assim, o seu refogado de chuchu não ficará macio, mesmo após de cozido.

O chuchu é um fruto frágil, logo é fácil de ser machucado. A sua casca escurecerá rapidamente quando for danificada e por isso é importante ter um cuidado para não danificá-lo no momento da escolha.

Como armazenar chuchu em casa.

Na hora que chegar em casa, coloque o chuchu na parte menos fria da geladeira, de preferência na gaveta.

Embalados em saco plástico, ele conservará por 6 a 8 dias.

Já em temperatura ambiente, a sua validade é de 3 a 5 dias depois de colhidos.

Lave apenas o fruto na hora de tirar da geladeira, antes de refogar chuchu.

Outras receitas caseiras gostosas para servir junto com chuchu refogado.

Bife de Carne Empanado
Arroz com Vagem e Cenoura
Pizza de Atum com Cebola
Viradinho de Abobrinha com Ovo

Pois é, Refogado de Chuchu ou Xuxu Refogado?

Eu sou da época do show da Xuxa e ela tinha a mania de chamar todas as crianças de “xuxu” e logo, o pessoal, começou a chamar o chuchu de “xuxu”.

Mas o certo é chamar a fruta de chuchu. Deixe a palavra “xuxu” para chamar aquela pessoa que você tem carinho master no coração.

Agora vou te contar uma curiosidade sobre o seu nome: para quem não sabe, o nome original desse vegetal é “chufehuf”.

Os franceses, quando chegaram às Antilhas, o passaram a chamar de “chou-chou” e daí, vem o nome que falamos em português.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

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O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

É uma receita básica, esse chuchu refogado é muito simples de preparar.

Pois te garanto que você logo aprenderá a fazer a receita sem precisar conferir o site ou seu caderno.

Ela combina com vários pratos e dá até para fazer saladas depois de refogar chuchu.

No lugar do cheiro verde, troque por orégano ou qualquer erva aromática que tiver em casa para por no chuchu cozido.

Agora a minha última dica, é para quem busca um chuchu refogado diferente: misture ovos cozidos e picados, outros legumes (como a cenoura) e até cubos de bacon frito.

Agora que você sabe como refogar chuchu, então aproveite e conheça essas outras receitas também:

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Chuchu Refogado? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Conserva de Batata

Essa receita de Conserva de Batata é simples e deliciosa, principalmente nos dias quentes de verão.

Dá para servir no almoço ou jantar, junto com a salada de folhas verdes, acompanhar o churrasco do final de semana ou para petiscar com os amigos no final da tarde com aquela bebida bem geladinha.

Também é conhecida como batata em conserva para festa, principalmente de aniversário e casamentos.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Conserva de Batata – nesse calor, sirva para petiscar ou na salada do almoço da semana.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer Conserva de Batata:

  • Batatas – na hora de fazer essa conserva, dê preferências a batatas pequenas e com o formato mais redondo. Caso compre batatas grandes, corte-as em cubos no mesmo tamanho para fazer essa conserva;
  • Cebola – eu adoro por a cebola cortada em pétalas grandes, na minha batatinha em conserva no vinagre. Quem quiser, pode comprar aquelas cebolas pequeninas e cozinhar junto com as batatas na panela;
  • Cheiro Verde – por aqui, não pode faltar. Pode ser salsinha ou a cebolinha separada e até dá para por coentro no caldo da conserva da batata;
  • Vinagre – aqui em casa, temos o costume de usar muito o vinagre de álcool por causa do seu sabor mais forte. Quem quiser, troque por vinagre branco feito com suco de maçã. Para bebês e crianças muito pequenas e que não apresentam sinal de alergia, sugiro trocar por suco de limão;
  • Sal – ao gosto, suficiente para dar sabor ao prato e agradar o pessoal de casa.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Agora sim, já que separou tudo, chegou a hora de lavar as batatas!

Lave bem as batatas com uma escovinha, para tirar bem a terra e outras sujeirinhas.

Em seguida, passe na água corrente para limpar bem.

Caso queira uma conserva de batata bem saborosa, faça pequenos furos em cada batata usando uma faca, permitindo assim, que o liquido da conserva consiga entrar na polpa do vegetal.

Vamos para o fogão?

Numa panela funda, coloque as pequenas batatas e adicione água o suficiente para cobrir as batatas bolinhas.

Em seguida, ponha um punhado de sal e leve para cozinhar em fogo médio, até ficarem macias.

Assim que as batatas estiverem macias, adicione as pétalas de cebola e o vinagre.

Para saber se os tubérculos estão cozidos, basta pegar um garfo e enfiar em uma delas.

Caso esteja mais resistente perfurar as batatas com um garfo, deixe cozinhar por mais alguns minutos.

Agora, se entrar suavemente sem desmanchar, é que chegou a hora de temperar.

Adicione pétalas de cebola e o vinagre na água da batata e cozinhe por mais 10 minutos antes de desligar o fogo.

Finalize com salsinha ou o cheiro verde picado e espere a conserva de batata esfriar.

Assim que estiver frio, transfira para um recipiente com tampa, caso necessário coloque mais vinagre ou preencha com azeite de oliva, pois é preciso deixar as batatinhas submersas na geladeira.

Por fim, leve para a geladeira e deixe por pelo menos dois dias antes de servir.

Quanto mais tempo as batatas ficarem em conserva (no máximo 20 dias), mais gostoso essas batatinhas de conservas ficam mais gostosas.

Receita de Conserva de Batata

Nana Ricchetti
Nesse calor, sirva para petiscar ou na salada do almoço da semana.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 40 minutes
Tempo de Geladeira 2 days
Tempo Total 2 days 50 minutes
Cozinha Acompanhamento, Lanche, Petisco
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 20 unidades
Calorias 210 kcal

Ingredientes
  

  • 20 unidades de batatas pequenas – também conhecidas como batatinhas bolinhas. Essa quantidade citada agora, dá mais ou menos dois quilos.
  • 1 unidade de cebola grande – cortada em formato de pétalas
  • 1 colher de sopa de cheiro verde picado
  • 1/2 xícara de chá de vinagre de álcool
  • sal a gosto

Modo de Preparo
 

  • Numa panela, coloque as batatas e água o suficiente para cobrir.
    Coloque sal e cozinhe até ficarem macias.
  • Assim que as batatas estiverem macias, adicione as pétalas de cebola e o vinagre.
    Cozinhe por mais 10 minutos antes de desligar o fogo, coloque a salsinha e espere esfriar.
  • Transfira para um recipiente com tampa, caso necessário coloque mais vinagre ou preencha com azeite de oliva, pois é preciso deixar as batatinhas submersas na geladeira.
  • Por fim, leve para a geladeira e deixe por pelo menos dois dias antes de servir.

Video

Palavra-chave Batata, Batata em Conserva, Batatinha Bolinha, Cebola, Conserva de Batata, Vinagrete

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer conserva de batata bolinha, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Dê um toque só seu no tempero da conserva.

Essa receita de batatas bolinhas em conserva é a mesma que a minha mãe fazia em casa.

Eu sempre amei, principalmente no verão, principalmente para petiscar antes do jantar.

Porém, fique a vontade de temperar as batatas bolinhas com pimenta calabresa, alhos amassados e até cebola ralada.

Dá até para por um pouco de azeite, diminuindo a quantidade de vinagre no preparo.

Sempre adicione temperos e o azeite depois que as batatas estiverem cozidas.

Quanto tempo dura batata em conserva?

Passou os dois ou três dias de marinada e você quer servir para o pessoal para petiscar?

Então fique a vontade! Retire usando uma colher e transferindo um pouco de caldo para a travessa de petiscar.

Feche novamente o pote e deixe na geladeira por até 7 dias.

Não faça contaminação cruzada, colocando garfos ou palitos para petiscar no pote que está sendo armazenado as batatinhas em conserva com vinagre.

A conserva de vinagre, pode azedar e estragar as batatas mais rápido que o tempo da conserva citada acima.

O ideal é sempre separar com uma colher limpa e retornar o vidro fechado para a geleira.

Posso fazer com antecedência?

Caso queira adiantar essa conserva para não ter que preparar alguns dias antes do evento, então se programe para deixar a batata em conserva 20 dias marinando em um pote fechado hermeticamente submersos no líquido da conserva.

No meio tempo, mexa ocasionalmente para garantir uma melhor distribuição dos temperos.

E quanto tempo dura batata em conserva fora da geladeira?

Dificilmente sobra uma batatinha para contar história em um evento ou até no almoço da família.

Sirva pequenas quantidades em vasilhas para os convidados, guardando o vidro devidamente fechado na geladeira.

Eu só descarto as batatas caso passam muito tempo em temperatura ambiente, perdendo o seu frescor e sabor.

Qual vinagre usar na batata em conserva?

Aqui em casa já usei tudo que é tipo de vinagre (menos o vinagre de arroz, que deixo para utilizar em pratos asiáticos).

O vinagre de maçã, tem um sabor forte e ácido, é o vinagre que se aproxima mais ao sabor natural do limão.

Já o vinagre de vinho branco, oferece um sabor mais frutado e um aroma mais suave.

O vinagre de álcool, além de ser o mais produzidos aqui no Brasil, também é o mais conhecido. Ele é obtido a partir da cana-de-açúcar, junto de álcool etílico potável. O sabor é neutro, é indicado para conservas, molhos e até preparos de carnes. 

Como eu sei que a conserva de batata estragou?

É muito simples, basta olhar a cor do caldo de vinagre!

Se estiver mais turvo e esbranquiçado, chegou a hora de descartar as batatas que não foram servidas.

Agora se as batatas estiverem com uma cor esverdeadas, então é sinal que está amarga e não é muito agradável para o paladar.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Limonada Suíça com Leite Condensado
Limonada com Groselha
Macarrão Frito na Airfryer
Pavê de Maracujá com Bolacha Maria

Como esterilizar o vidro para armazenar conserva de batata.

Na hora de armazenar, escolheu uma vasilha de vidro por questões de saúde e até ecológica?

Então vou te ensinar como esterilizar para por as batatinhas em conserva de festa.

Numa panela grande com bastante água, coloque o pote de vidro e a tampa.

Logo em seguida, leve para ferver por no mínimo 15 minutos.

Então retire o vidro e a tampa com uma pinça de cozinha, deixe-os escorrendo em um pano de prato limpo e use-os quando estiverem frios.

Importante -> não coloque o vidro quente em nenhuma superfície gelada, para não estourá-lo e outra dica importante é usar luvas quando for manipular para não contaminar.

Como comprar batata na feira ou mercado.

Na hora de escolher as batatinhas, principalmente a batata bolinha, dê preferências para aquelas que estão com a casca está firme e lisa, sem manchas verdes, sinais de mofos ou com parte brotando.

Caso você encontre batatas murchas e moles, não compre e nem consuma, caso aconteça com as batatas na sua casa.

Pois isso é sinal que já desidratou e está começando a estragar.

Por último, evite comprar batatas em sacos já selecionadas por outra pessoa.

Já que muitas vezes os sacos feitos pelos feirantes ou o pessoal do mercado, não contem aberturas ou furos. Assim, não permitindo a saída da umidade e prejudicando a conservação dos turbéculos.

Quer aprender tudo sobre as batatas?

Então clique aqui, que ensino tudo sobre esse vegetal, tem até outras receitas que fiz por e já publiquei no site.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

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O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

É uma receita simples de batatas em conserva e fica fantástica.

Na hora de cozinhar as batatas bolinhas, veja sempre o ponto correto!

Precisam estar macias ao enfiar um garfo ou até um palito de dente.

Só tome cuidado para não cozinhar demais, pois isso faz o tubérculo desmanchar, transformando em um purê.

Na hora de servir as batatinhas em conserva no vinagre, veja os pratos que acompanham essa delícia: Filé Mignon Suíno Assado, Farofa com Ovo, Arroz à Grega com Uvas Passas e Sobrecoxa com Laranja com Suco de Laranja.

Essa receita também é conhecida como batata em conserva para festa, perfeita para festejar. Nos anos de 1980 e 1990 era uma febre essas batatinhas por ser um prato completo, barato e até prático de fazer.

Também dá para fazer uma noite de boteco e em seguida, servir a batata em conserva para festa para os seus amigos com aquela cervejinha bem gelada.

Lembre-se, o ideal que a conserva de batata fique sempre armazenada na geladeira, tirando somente no momento de servir.

Aproveite para ver a versão dessa receita de conserva de batata para bebês, crianças pequenas e para quem tem alergia a vinagre.

Agora que você sabe como faz batatas em conserva na sua casa, então aproveite e conheça essas outras receitas também:

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Conserva de Batata? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Filé Mignon Suíno Assado na AirFryer

Que tal fazer um prato gostoso e fácil? Então anote o passo a passo dessa receita de Filé Mignon Suíno Assado na AirFryer.

Uma carne que fica suculenta, úmida e macia por dentro. Isso mesmo e foi feito na AirFryer, um eletrodoméstico que acostuma deixando os alimentos mais ressecados depois do cozimento.

Perfeito para qualquer ocasião, almoço ou jantar da semana e até para as festas do final de ano.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Filé Mignon Suíno Assado na AirFryer – faça um delicioso e suculento assado na sua fritadeira sem óleo.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer Filé Mignon Suíno Assado na AirFryer:

  • Filé Mignon Suíno – normalmente vem duas peças na bandeja, acabei temperando as duas com a marinada da carne, mas cada um, fiz um processo diferente de cocção;
  • Cebola e Alho – tempero básico para usar em qualquer marinada, tanto para carne suína, bovina e até no frango assado de domingo;
  • Limão – já comentei por aqui que amo o gosto cítrico na carne de porco e até nos filés de frango. No lugar do limão, você pode adicionar vinagre ou até misturar os dois;
  • Azeite de Oliva – ou óleo de cozinha, é misturado junto com a cebola, alho e o suco de limão;
  • Sal, Pimenta-do-reino e Cheiro Verde – ao gosto da cozinheira, para dar sabor a carne.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Você sabe como temperar carne de porco?

Não?

Então vamos lá, que vou te ensinar!

Primeiramente, com uma faca limpe os filés de carne suína retirando a gordura.

No liquidificador ou em um copo de mixer de mão, bata todos os ingredientes da marinada.

Em um recipiente de vidro com tampa hermética, tempere a carne de porco com a marinada.

Deixe na geladeira pelo mínimo 30 minutos ou um dia para o outro.

Agora chegou a hora de assar carne de porco na AirFryer!

Preaqueça a AirFryer por pelo menos cinco minutos em temperatura 200 graus.

Retire o excesso da marinada da carne e reserve. Normalmente a cebola e o alho cozinha muito rápido, colocar a marinada no início do processo de cocção é um erro e deixará a carne amarga por causa do queimado desses ingredientes.

Ajeite a carne dentro do cesto e cozinhe por mais ou menos 30 a 40 minutos.

Lembre-se de virar a carne no meio do cozimento, para cozinhar nos dois lados.

Pois com a marinada que reservei (misturei com um pouco de água para deixar mais liquido), fui molhando a carne em cada dez minutos.

Além de dar mais sabor, deixa a carne de porco na airfryer menos ressecada no processo de cozimento.

Assim que a carne estiver dourada, coloque sobre uma tábua.

Não se preocupe, o tempero de alho com cebola vão queimar um pouco nesse processo de cocção.

Na hora de servir, basta retirar o tempero queimado passando a faca por cima.

Agora espere descansar por cinco minutos antes de fatiar.

Sirva o Filé Mignon Suíno Assado na AirFryer em seguida.

Filé Mignon Suíno Assado na AirFryer

Nana Ricchetti
Faça uma deliciosa e suculenta carne de porco assado na sua fritadeira sem óleo.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 30 minutes
Marianada 12 hours
Tempo Total 12 hours 40 minutes
Cozinha Acompanhamento, Almoço, Carne
Cozinha Caseira
Porções 2 pessoas
Calorias 133 kcal

Equipamento

  • 1 AirFryer – Fritadeira sem Óleo

Ingredientes
  

  • 500 gramas de filé mignon suíno

Marinada simples para Carne de Porco

  • 2 unidades de cebolas – tamanho pequena
  • 4 dentes de alho – amassados e triturados
  • 1/2 xícara de chá de azeite de oliva – ou óleo de cozinha
  • 2 unidades de limões – suco da fruta já espremido
  • sal, pimenta-do-reino e cheiro verde a gosto

Modo de Preparo
 

  • Com uma faca limpe os filés de carne suína retirando a gordura.
  • No liquidificador ou em um copo de mixer de mão, bata todos os ingredientes da marinada.
  • Em um recipiente de vidro com tampa hermética, tempere a carne de porco com a marinada.
    Deixe na geladeira pelo mínimo 30 minutos ou um dia para o outro.
  • Preaqueça a AirFryer por pelo menos cinco minutos em temperatura 200 graus.
    Retire o excesso da marinada da carne e reserve.
    Ajeite a carne dentro do cesto e cozinhe por mais ou menos 30 a 40 minutos.
  • Lembre-se de virar a carne no meio do cozimento, para cozinhar nos dois lados.
    Em cada dez minutos, eu jogava a marinada por cima da carne, além de dar mais sabor, deixa a carne menos ressecada.
  • Assim que a carne estiver dourada, coloque sobre uma tábua.
    Não se preocupe, o tempero de alho com cebola vão queimar um pouco nesse processo de cocção.
    Na hora de servir, basta retirar passando a faca por cima.
  • Agora espere descansar por cinco minutos antes de fatiar.
    Sirva em seguida.
Palavra-chave Air Fryer, AirFryer, Carne de Porco, Filé Suíno, Filezinho suíno, Marinada para Carne

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer filé de porco na airfryer, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

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O que é filé mignon suíno?

Conhecido também como Lombinho de Porco lá em Portugal, é uma carne suína com pouca gordura e extremamente macio depois de cozido.

Esse corte ocorre ao longo da espinha dorsal do animal e normalmente pesa cerca de 450 gramas cada peça.

Essa parte da carne de porco é muito macia e o seu preparo ocorre em poucos minutos.

Pois sobrou Carne de Porco Assada na AirFryer?

Então coloque em um recipiente com tampa hermética e deixe na geladeira por até dois dias.

Dá para congelar a carne de porco assada também, a validade é até 30 dias.

Lembre-se de por uma etiqueta com o nome, a data que foi feita, a data do congelamento e o vencimento.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Batata Frita na Air Flyer
Limonada com Groselha
Macarrão Frito na Airfryer
Farofa com Ovo

Como conservar a carne suína crua.

Assim que chegar em casa, guarde a carne fresca na prateleira de baixo da geladeira, sempre retirando sua embalagem e deixando-a em uma vasilha com tampa ou cura com filme plástico.

A carne refrigerada, dura até dois dias nessa forma.

Ou compre a carne já congelada, em embalagem a vácuo e leve para o freezer.

É importante congelar a peça sem temperos e molhos. Mantenha também as cartilagens e a gordura da carne, pois elas formam uma barreira natural de proteção contra as bactérias.

No freezer, a validade da carne suína é de até seis meses.

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A fritadeira sem óleo sujou assando a carne de porco, como faço para limpar?

É meu amigo ou amiga, a sua AirFryer vai sujar fazendo esse Filé Mignon Suíno.

Muita gente forra o cesto com papel alumínio ou papel manteiga. Também até usa panelas de silicone, que são super práticas para limpar.

Mas tome cuidado, isso pode afetar o desempenho do seu aparelho AirFryer.

O ideal é por nada mesmo e na hora de limpar, esquente uma panela com água e detergente.

Coloque na panela junto com o cesto e deixe por pelo menos trinta minutos de molho.

Em seguida, limpe usando a parte amarela de uma bucha.

Te garanto que sai facilmente toda a gordura e tempero que ficou após da cocção.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

É simples e a carne de porco fica fantástica.

O gostoso que a cozinha não esquenta tanto, já que você não precisa ligar o forno para assar. Agora que aqui é verão, eu amei passar por essa experiência com a minha AirFryer.

Por causa do tempo da marinada e na hora de assar, ficar regando a carne em tempos e tempos, te garanto que a carne suína ficará suculenta depois de pronta.

Ah, você pode tirar e adicionar outros temperos. Fique a vontade de por páprica doce, alecrim e até cerveja na sua carne de porco.

Além do almoço da semana ou final de semana, é uma ótima receita para servir na Ceia de Natal ou Ano Novo.

Agora que você sabe de tudo para fazer receita de carne de porco na airfryer em casa, então aproveite e conheça essas outras receitas também:

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Filé Mignon Suíno Assado na AirFryer? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Farofa com Ovo Simples de Fazer!

Essa é uma receitinha de mãe: Farofa com Ovo.

Pelo menos a minha mãe tinha o costume de preparar e servir no almoço ou jantar da semana.

Normalmente não era acompanhado com mais nenhuma carne (tem ovo, que já é uma proteína rica em nutrientes), apenas de arroz, feijão e salada de folhas verdes.

Aqui em casa, gosto de servir com uma carne assada ou linguiça bem fritinha.

Agora chega de papo e vamos cozinhar?

Receita de Farofa com Ovo – usando farinha de mandioca, você terá uma simples farofa para o almoço.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer farofa de ovo simples:

  • Farinha de Mandioca – tanto faz se usar a farinha já torrada ou crua, em ambos os casos, só muda o tempo para deixar a farofa dourada quando estiver no fogo;
  • Ovos – usei ovos de tamanho jumbo, mas caso queira usar ovos pequenos, basta adicionar mais um ovo na frigideira;
  • Manteiga – também dá para usar margarina ou fazer uma farofa com ovo apenas usando azeite no lugar;
  • Azeite de Oliva – ou óleo de cozinha, para não deixar a manteiga queimar no fogo;
  • Alho – ou cebola picadinha na faca, esse ingrediente é opcional, mas eu gosto do sabor desse tempero na farofa;
  • Sal, Pimenta-do-reino e Cheiro Verde – ao gosto da cozinheira, para dar e realçar o sabor da farofa com ovo frito.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Vamos pegar a frigideira?

Numa frigideira derreta a manteiga com o azeite.

Adicione o alho triturado e refogue por dois minutos.

Coloque os ovos, um por um e com uma colher, faça-os mexidos.

Cuidado para não deixar pedaços tão grandes de ovos e não precisa cozinhar por inteiro.

Logo após, adicione aos pouquinhos a farinha de mandioca.

Agora deixe a farofa dourar levemente, sempre mexendo bem para não queimar.

Apague o fogo, tempere com sal, pimenta moída na hora e cheiro verde.

Sirva em seguida.

Farofa com Ovo

Nana Ricchetti
Uma farofa muito simples de fazer e pode acompanhar qualquer prato no almoço da semana.
Tempo de Prep 5 minutes
Tempo Cocção 10 minutes
0 minutes
Tempo Total 15 minutes
Cozinha Acompanhamento
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 4 pessoas
Calorias 86 kcal

Ingredientes
  

  • 1 xícara de chá de farinha de mandioca – pode usar a farinha torrada ou crua
  • 3 unidades de ovos – usei ovos de tamanho jumbo
  • 2 colheres de sopa de manteiga – ou margarina
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva – ou óleo de cozinha
  • 1 colher de sopa de alho triturado – opcional
  • sal, pimenta-do-reino e cheiro verde picado a gosto

Modo de Preparo
 

  • Numa frigideira derreta a manteiga com o azeite.
  • Adicione o alho triturado e refogue por dois minutos.
    Coloque os ovos, um por um e com uma colher, faça-os mexidos.
    Cuidado para não deixar pedaços tão grandes de ovos e não precisa cozinhar por inteiro.
  • Logo após, adicione aos pouquinhos a farinha de mandioca.
    Deixe a farofa dourar levemente, sempre mexendo bem para não queimar.
  • Apague o fogo, tempere com sal, pimenta moída na hora e cheiro verde.
    Sirva em seguida.

Video

Notas

Dê um toque a mais na sua farofa de mandioca!

Essa é a forma mais simples de fazer farofa com ovo, mas nada te impede de adicionar outros ingredientes.
Tanto que dá para por cenoura ralada, cubos de bacon frito, couve refogada, calabresa e até pedaços de banana para acompanhar.
Além do almoço, é uma ótima farofa de ovo para churrasco do final de semana.
Palavra-chave Farinha de Mandioca, Farofa, Farofa com Ovo, Farofa de Ovo, Ovos

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Farofa com Ovo, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Dê um toque a mais na sua farofa de mandioca!

Essa é a forma mais simples de fazer farofa com ovo, mas nada te impede de adicionar outros ingredientes.

Tanto que dá para por cenoura ralada, cubos de bacon frito, couve refogada, calabresa e até pedaços de banana para acompanhar.

Além do almoço, é uma ótima farofa de ovo para churrasco do final de semana.

Como conservar farofa com ovo.

Quer ter sempre farofa de ovo simples em mãos, para servir para a sua família?

Então basta seguir os seguintes passos:

Assim que a farofa estiver fria, coloque em potes de vidros herméticos.

Tente preencher todo o espaço, assim não entra ar e não estragará a farofa de mandioca já pronta.

Caso sobre espaço na parte de cima, então preenche com papel toalha ou plástico filme antes de fechar com a tampa.

Leve para a geladeira e na hora de servir, retire algumas uma hora antes para a farofa com ovo ficar em temperatura ambiente.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Os benefícios dos ovos.

É um alimento rico em proteínas, que aumenta a sensação de saciedade e também contribui para fornecer energia.

Para o pessoal da academia, ovos ajuda a aumentar a massa muscular na hora de praticar exercícios físicos.

Antes de pensar “ovo engorda”, já adianto que é 100 gramas fornecem 125 calorias. Além de trazer saciedade, já que não terá fome por algumas horas.

Agora você sabia que os ovos não contém carboidratos?

Por isso, é uma ótima opção para incluir em uma dieta low carb (diminui o consumo de carboidratos).

Por último, o ovo é rico em luteína e zeaxantina, são dois potentes antioxidantes que ajudam a diminuir os níveis de colesterol “ruim”, conhecido como LDL no sangue.

Um ótimo aliado para prevenção de doenças, como aterosclerose, infarto e derrame.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

Então aproveite as ofertas da Amazon.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Viu, como é fácil fazer farofa de ovos em casa?

Quem quiser colocar ovos cozidos no lugar dos ovos fritos na gordura, basta cozinhar!

Numa panela pequena com água temperatura ambiente, coloque o ovo.

Adicione um pouco de vinagre para ajudar na hora de tirar a casca e leve para cozinhar em fogo médio.

O tempo varia, conforme a textura da gema desejada por você.

Para uma gema mais cremosa, cozinhe na água fervendo por 7 minutos.

Já para um ovo completamente cozido, basta cozinhar por até doze minutos depois que a água ferver.

Depois de pronto, basta descascar, cortar em pedaços pequenos e misturar na farinha de mandioca já temperada e cozida.

Agora sim, você terá uma deliciosa farofa com ovos cozidos para servir no almoço, jantar e até no churrasco do final de semana.

Por fim, caso a farofa com ovo esteja muito seca, abra uma cavidade no meio da panela e coloque um pouco mais de manteiga.

Assim que for derretendo, misture bem com a farofa de mandioca.

Agora que você sabe de tudo para fazer receita de farofa de ovo em casa, então aproveite e conheça essas outras receitas também:

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Farofa com Ovo? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Vinagrete de Pimentão Simples

O verão chegou e sempre queremos uma salada simples e refrescante para servir com o churrasco ou com o frango assado: Vinagrete de Pimentão é uma boa pedida!

Aproveite para fazer uma salsa bem saborosa para acompanhar aquela farofa de alho e linguiça assada no forno. Basta por tudo no pão e servir para os convidados.

Para quem procura um acompanhamento de almoço de domingo, combina perfeitamente com o frango assado e arroz fresquinho.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Vinagrete de Pimentão – essa salada é simples e muito fácil de fazer, perfeita para o churrasco de verão com os amigos.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer Vinagrete de Pimentão para Churrasco:

  • Pimentão Vermelho e Amarelo – na verdade, tinha comprado uma bandeja com 3 unidades de pimentões com cores diferentes. Acabei usando o verde e decidi utilizar os outros dois coloridos no preparo dessa salada vinagrete, por terem sabores mais suaves;
  • Cebola – não pode faltar no vinagrete e não se preocupe com a sua acidez! Como estará marinando na geladeira, os cubos das cebolas ficarão suaves e saborosas;
  • Tomates – nessa receita usei os tomates italianos de tamanho médio. Caso queira mais tomates, fique a vontade de colocar mais um na sua salada de verão;
  • Vinagre e Limão – a mistura desses dois, dará um sabor especial a sua vinagrete. Caso ache muito forte, coloque menos quantidade;
  • Azeite de Oliva – não pode faltar! Não tem azeite? Então coloque óleo de cozinha no lugar;
  • Sal, Pimenta do Reíno e Cheiro Verde – ao gosto do pessoal da sua casa. Dá até para moer pimenta preta na hora também.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Vamos pegar a faca de cozinha?

Corte os tomates e a cebola em cubos do mesmo tamanho.

Não tenho costume de tirar as sementes do tomate no preparo de qualquer salada. Caso você não queira, fique a vontade de descartar.

Aproveite e pique também o cheiro verde logo em seguida.

Agora retire a parte de cima dos pimentões, corte ao meio e descarte as sementes.

Pique em cubos do mesmo tamanho.

Coloque tudo em um refratário (se tiver tampa hermética, melhor ainda), tempere e misture bem.

Feche o refratário com uma tampa ou papel alumínio e leve para a geladeira por no mínimo duas horas.

Logo após de marinar e gelar, é só servir.

Bom apetite.

Vinagrete de Pimentão

Nana Ricchetti
Faça um delicioso acompanhamento, para a carne assada do almoço de domingo ou para servir no churrasco com os amigos.
Tempo de Prep 15 minutes
Tempo Cocção 0 minutes
2 hours
Tempo Total 2 hours 15 minutes
Cozinha Acompanhamento, Salada
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 4 pessoas
Calorias 46 kcal

Ingredientes
  

  • 1 unidade de pimentão vermelho
  • 1 unidade de pimentão amarelo
  • 1 unidade de cebola
  • 2 unidades de tomates
  • 2 colheres de sopa de vinagre – álcool ou vinho branco
  • 2 colheres de sopa de suco de limão – opcional
  • 1 colher de sopa de 1  azeite de oliva  – extravirgem
  • sal, pimenta-do-reino e cheiro verde picado a gosto

Modo de Preparo
 

  • Corte os tomates e a cebola em cubos do mesmo tamanho.
    Aproveite e pique também o cheiro verde.
  • Retire a parte de cima dos pimentões, corte ao meio e descarte as sementes.
    Pique em cubos do mesmo tamanho.
  • Coloque tudo em um refratário (se tiver tampa hermética, melhor ainda), tempere e misture bem.
  • Feche o refratário com uma tampa ou papel alumínio e leve para a geladeira por no mínimo duas horas.
    Logo após de marinar e gelar, é só servir.
    Bom apetite.

Video

Palavra-chave Cebola, Pimentão, Tomate, Vinagrete, Vinagrete de Churrasco, Vinagrete de Pimentão

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Vinagrete de Pimentão para Churrasco, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Antes de preparar, lave bem os vegetais.

Primeiramente, debaixo da água corrente, lave a cebola, os tomates, o cheiro verde e os pimentões.

Em seguida, deixe de molho numa tigela com água e água sanitária, sendo 1 colher de sopa para cada litro de água.

Apenas a cebola, é retirado a primeira casca antes de por de molho.

Logo após de 30 minutos, retire tudo da tigela e passe novamente sob água corrente.

Depois, é só secar e preparar o seu vinagrete de pimentões.

E na hora de comprar pimentões, o que preciso saber?

Não tem segredo na hora de escolher o fruto.

Primeiro veja o fundo, se tiver três gomos, é chamado de macho e tem o sabor mais doce.

Se tiver quatro gomos, é chamado de fêmea e tem um sabor mais intenso.

Como é um alimento frágil, ele estraga muito rápido.

Quando estão bons, os pimentões têm a pele lisinha, são brilhantes e tem um cabo bem verde.

Já os coloridos, precisam estar com as cores mais brilhantes, até para deixar a sua salada de verão bem mais bonita.

Também precisam estar firmes, senão já estão maduros demais para o preparo do vinagrete de pimentão.

Na geladeira, o pimentão dura até uma semana.

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A diferença dos pimentões vermelho, amarelo e verde.

O pimentão vermelho, é rico em betacaroteno, que ajuda no combate aos radicais livres.

Já o amarelo, tem uma grande quantidade de vitamina C e ambos, tem um sabor levemente adocicado devido ao acúmulo de carboidratos.

Já o pimentão verde, tem um sabor mais ácido e tem menos calorias que os outros dois.

Lembrando, todos eles podem se comer cru, principalmente em saladas, como esse vinagrete de pimentões.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Frango Sassami na AirFryer
Estrogonofe de Carne
Ovo na AirFryer
Salada de Pepino Japonês

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Essa é uma das saladas de verão para churrasco ou para acompanhar assados, mais simples que você pode fazer em casa.

Caso sobre, você pode deixar em um pote de vidro por até dois dias na geladeira.

Evite recipientes de plástico, já que esses pegam cheiro, sabor e até cor.

Na hora de servir o “vinagrete de ontem”, misture rapidamente e corrija os temperos, assim ficará como novo.

Pois fique a vontade para diminuir ingredientes ou até aumentar.

Também dá para trocar o cheiro verde por coentro ou qualquer outra erva fresca.

Já que você sabe como fazer um delicioso Vinagrete de Pimentões em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Vinagrete de Pimentão? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @vivataosimples ou no instagram @nanaricchetti, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Frango Sassami na AirFryer

Aproveitando que a minha fritadeira sem óleo está a milhão, decidi fazer Frango Sassami na AirFryer para servir no almoço daqui de casa.

Antes de alguém me pergunte que “corte é esse”, já vou te explicar!

É um pequeno filé retirado da parte interna do peito do frango. Uma carne magra, com baixo teor de gordura e normalmente, tem tamanho padronizados (parecidos).

No mercado, é muito fácil de achar! Sempre está em bandejas resfriados ou em pacotes congelados individualmente.

Sendo até mais prático, já que basta tirar a quantidade que deseja e fazer receitas práticas, rápidas e nutritivas, principalmente na AirFryer.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Frango Sassami na AirFryer – veja como é fácil fazer pedaços de frango na fritadeira sem óleo.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer file sassami na AirFryer:

  • Filé de Frango Sassami – dá para usar peito de frango cortado em tiras também;
  • Vinagre – eu adoro o sabor ácido em carnes brancas, quem não quiser arriscar, coloque suco de limão no lugar. É opcional;
  • Sal, Azeite, Cheiro Verde e Pimenta Moída – ao gosto da cozinheira e do pessoal da sua casa.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Preaqueça a sua AirFryer!

Numa vasilha, coloque os filés de Sassami de frango e tempere com sal, pimenta, vinagre (ou suco de limão), azeite, cheiro verde e pimenta-do-reino.

Misture para incorporar tudo muito bem e deixe descansar por meia hora na geladeira.

Preaqueça por cinco minutos em 200 °C.

Acomode os pedaços de filezinho de frango no cesto da fritadeira sem óleo e leve para fritar por quinze minutos.

No meio tempo do cozimento, vire para dourar o outro lado.

Caso seja necessário, principalmente para os filés que estão congelados ainda, coloque mais dez minutos para cozinhar bem a carne de frango.

Sirva em seguida o filezinho de frango na air fryer.

Filé de Frango Sassami na AirFryer

Nana Ricchetti
Veja como é fácil fazer pedaços de frango na fritadeira sem óleo.
Cozinha Acompanhamento, Frango
Cozinha AirFryer, Caseira
Porções 8 porções
Calorias 135 kcal

Equipamento

  • 1 AirFryer

Ingredientes
  

  • 8 unidades de Filé de Frango Sassami
  • 2 colheres de sopa de vinagre – ou use suco de limão
  • sal, azeite, cheiro verde picado e pimenta moída na hora a gosto

Modo de Preparo
 

  • Numa vasilha, coloque os filés de frango e tempere com sal, pimenta, vinagre (ou suco de limão), azeite, cheiro verde e pimenta-do-reino.
    Misture para incorporar tudo muito bem e deixe descansar por meia hora na geladeira.
  • Preaqueça por cinco minutos em 200 °C.
    Acomode os pedaços de frango no cesto da AirFryer e leve para fritar por quinze minutos.
  • No meio tempo do cozimento, vire para dourar o outro lado.
  • Caso seja necessário, principalmente para os filés que estão congelados ainda, coloque mais dez minutos para cozinhar bem a carne de frango.
    Sirva em seguida.
Palavra-chave Air Fryer, AirFryer, Filé de Frango, Frango Sassami, Peito de Frango

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Frango Sassami na AirFryer, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

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Como deixar o frango mais macio e menos seco na Fritadeira Sem Óleo.

A marinada é o grande segredo para ter uma carne de frango suculenta depois de pronta, principalmente se a cocção for na AirFryer ou no fogão tradicional.

A mistura de temperos, incluem suco de limão (ou vinagre), iogurte natural, azeite entre outros ingredientes.

Fique a vontade de dar um toque só seu!

Quem quiser sair um pouco do básico, fique a vontade para utilizar outros temperos.

Por exemplo, páprica doce, orégano, alho espremido, lemon pepper, maionese e até mostarda.

A páprica, além de dar um gosto especial, também deixará os filés com uma coloração mais avermelhada.

Já para empanar, basta em um prato colocar farinha de trigo, no outro um ovo batido e por fim, um prato com farinha de rosca.

Passe na farinha de trigo, no ovo e finalize na farinha de rosca.

Logo após, basta seguir os passos citados acima, na hora de cozinhar o frango na AirFryer.

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Posso por alimento congelado na AirFryer?

Praticamente qualquer alimento pode ser colocado ainda congelado na AirFryer.

Principalmente carnes bovinas, aves e até vegetais congelados.

A única diferença que o tempo de preparo será maior do que um alimento que está em temperatura ambiente.

Como não grudar o filezinho de Frango feito na AirFryer?

Primeiramente, a maioria das fritadeiras sem óleo, já são vendidas com cestas antiaderentes e isso já é o suficiente para os alimentos não grudar na AirFryer.

Só mantenha o cuidado na hora de utilizar e na lavagem das peças. Pois, com o tempo, pode perder a sua funcionalidade.

Dessa forma, sempre que for virar ou mexer alimentos, utilize utensílios de silicone ou madeira.

Já que esses utensílios, não arranham a superfície antiaderente.

Na hora de lavar, use sempre a parte macia da esponja e nunca a parte áspera e nem esponja de aço.

Eu sei que a ideia de fritar sem utilizar óleo pode soar bastante atraente para quem busca uma dieta mais equilibrada. Entretanto, use um pouco de azeite e até óleo de cozinha nos alimentos.

Isso fará que a carne não irá grudar e também não irá comprometer drasticamente uma dieta saudável.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Salada de Vagem com Ovo, Batata e Tomate
Estrogonofe de Carne
Ovo na AirFryer
Molho para Salada com Iogurte

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Pois é, uma das coisas boas que a AirFryer trouxe na minha rotina, é ter uma cozinha limpa e praticidade na hora de fazer o almoço ou jantar.

Muito versátil, esse aparelho permite fazer diferentes pratos, sejam eles doces ou salgados. 

Já falei em outras receitas, principalmente aquelas de forno e fogão: o tempo e temperatura pode variar.

Isso não é diferente na fritadeira sem óleo.

Então precisa tomar muito cuidado, tempo menor, o frango na air fryer poderá ficar cru e se exagerar, poderá ficar ressecado.

Por isso, sempre fique de olho, experimente e veja se o tempo das receitas corresponde ao que é falado.

Para acompanhar esse Frango Sassami na AirFryer, faça um delicioso arroz, feijão, batata salteada e uma salada de folhas deliciosa.

Agora que você sabe de tudo para fazer uma Filezinho de Frango na Fritadeira sem Óleo em casa, então aproveite e conheça também:

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Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Frango Sassami na AirFryer? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @vivataosimples ou no instagram @nanaricchetti, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.
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