Nhoque de Batata Caseira e Fácil

A receita de hoje é uma que adoro fazer por aqui: nhoque de batata simples, fácil e delicioso.

Na verdade, esse é um dos pratos de infância predileto. Normalmente era o prato que sempre escolhia para a minha mãe preparar e servir no almoço do meu aniversário.

Hoje em dia, não é a mamãe que coloca as mãos na massa e sim eu. Vou te mostrar como é fácil fazer nhoque em casa.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Nhoque de Batata Fácil – prepare um jantar italiano delicioso em casa.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer nhoque caseiro:

  • Batata – a melhor batata para fazer nhoque é a Asterix ou a Yacon. Mas faço normalmente com a comum (monalisa) e dá super certo também;
  • Ovo – para dar estrutura e liga na massa de nhoque de batata. Normalmente uso um ovo grande, caso tenho ovos pequenos, coloque duas unidades;
  • Farinha de Trigo – a quantidade de farinha pode variar. Mas evite adicionar em excesso, pois a massa de nhoque vai absorver mais farinha na hora de modelar;
  • Sal – ao gosto do pessoal da sua casa, para dar sabor ao nhoque caseiro.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Panela no fogo.

Numa panela, leve as batatas com casca para cozinhar por mais ou menos 30 minutos ou até ficarem macias – espete com um garfo para verificar o ponto.

Retire da água, espere esfriar um pouco para descascar e em seguida, passe-as ainda quente por um espremedor, sobre uma tigela grande.

Quem não tiver espremedor, use um garfo para transformar a batata em purê.

No momento que a batata amassada amornar o suficiente para manusear, tempere com sal e acrescente ¼ de xícara de chá da farinha de trigo.

Agora junte o ovo e amasse bem.

Misture bem com as mãos.

Aos poucos, adicione o restante da farinha, amassando bem com as mãos, até dar o ponto de enrolar.

Coloque uma panela grande com bastante água para ferver no fogo alto.

Assim que ferver, adicione 1 colher de sopa de sal.

Lembre-se que você precisará de uma superfície (mesa ou uma bancada) limpa, para trabalhar a massa de nhoque caseira.

Pois tem?

Então polvilhe a mesa ou a bancada com farinha de trigo.

Pegue um pouco da massa de nhoque e faça um rolo de cerca de 1 cm de diâmetro; corte em nhoques de cerca de 2 cm cada.

Repita o procedimento com o restante da massa.

Para deixar o processo mais rápido e fácil na hora de fazer o nhoque tradicional, usa uma maquina de nhoque com suporte (nhoqueira). Basta por a massa dentro e dali, apertar para formar os noques e logo depois de cortar, cai direto na água para cozinhar.

Mergulhe cerca de 20 nhoques por vez na água fervente e deixe cozinhar até subirem à superfície.

Retire massa de nhoque cozida com a escumadeira, escorrendo bem a água, e transfira para a assadeira untada com óleo.

Cozinhe todos os nhoques e por fim, sirva com o molho de sua preferência.

Nhoque de Batata Simples

Nana Ricchetti
Uma receita italiana deliciosa, muito fácil de fazer.
Tempo de Prep 1 hour
Tempo Cocção 1 hour
0 minutes
Tempo Total 2 hours
Cozinha Massa, Prato Principal
Cozinha Caseira, Italiana
Porções 4 porções
Calorias 169 kcal

Ingredientes
  

  • 1 quilo de batata cozida
  • 1 unidade de ovo
  • 1 xícara de chá de farinha de trigo – ou mix de farinha sem glúten
  • sal a gosto
  • farinha de trigo para polvilhar a bancada

Modo de Preparo
 

  • Numa panela, leve as batatas com casca para cozinhar por mais ou menos 30 minutos ou até ficarem macias – espete com um garfo para verificar o ponto.
    Retire da água, espere esfriar um pouco para descascar e em seguida, passe-as ainda quente por um espremedor, sobre uma tigela grande.
    Quem não tiver espremedor, use um garfo para transformar a batata em purê.
  • Quando a batata amassada amornar o suficiente para manusear, tempere com sal e acrescente ¼ de xícara de chá da farinha de trigo.
    Junte o ovo e amasse bem.
    Misture bem com as mãos.
  • Aos poucos, adicione o restante da farinha, amassando bem com as mãos, até dar o ponto de enrolar.
    Coloque uma panela grande com água no fogo alto.
    Assim que a água ferver, adicione 1 colher de sopa de sal.
  • Polvilhe a mesa com farinha.
    Pegue um pouco da massa de nhoque e faça um rolo de cerca de 1 cm de diâmetro; corte em nhoques de cerca de 2 cm cada.
  • Repita o procedimento com o restante da massa.
    Mergulhe cerca de 20 nhoques por vez na água fervente e deixe cozinhar até subirem à superfície.
  • Retire os nhoques com a escumadeira, escorrendo bem a água, e transfira para a assadeira untada com óleo.
    Cozinhe todos os nhoques e por fim, sirva com o molho de sua preferência.
Palavra-chave Batata, Farinha de Trigo, Massa de Nhoque, Nhoque de Batata, Nhoque Fácil, Ovos

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer nhoque de batata, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Adiante o processo na hora de fazer a massa de nhoque e sirva depois.

Logo depois de cozinhar o nhoque de batata com farinha de trigo, mergulhe os nhoques cozidos numa tigela com água e gelo antes de transferir para a assadeira untada com óleo.

Cubra com filme e mantenha na geladeira até a hora de usar, que pode ser no jantar ou no dia seguinte.

Na hora de servir, mergulhe rapidamente em água fervente ou doure direto na frigideira com azeite.

Como congelar nhoque de batata.

Ainda cru, distribua os nhoques de batata numa assadeira com espaço entre eles.

Leve para o congelador e assim que endurecer, transfira para um saco hermético.

Não esqueça de por uma etiqueta com o nome do prato, data que foi feito, data que foi congelado e por fim, a validade de até 3 meses.

Na hora de servir, o nhoque caseiro sai do congelador e vai direto para panela com água fervente com sal.

Quer congelar em porção individual?

Leve em consideração que 30 unidades de nhoque de batata serve uma pessoa, então coloque em pequenos sacos herméticos com etiquetas com as informações necessárias para congelar.

Pode congelar nhoque cozido também?

Infelizmente não, se for congelar, apenas faça com a massa de nhoque crua.

Agora, se você for guardar na geladeira, o ideal é pré-cozinhar a massa fresca de nhoque.

Primeiro separe um pote com água gelada e gelo a fim de parar o cozimento.

Também pegue um escorredor de massa, ele é importante para drenar a água do cozimento e do choque térmico.

Agora é só cozinhar os nhoques numa panela com água quente, por na tigela da água fria e escorrer a água.

Por fim, adicione em um pote hermético com um fio de azeite para não grudarem uns nos outros e guarde na geladeira sem o molho.

Na hora que for servir, não é necessário cozinhar novamente.

Basta por no molho quente de sua preferência, ainda no fogo.

Deixe cozinhando por alguns minutos e sirva a massa de nhoque com molho em seguida.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Não tire a casca da batata na hora de cozinhar.

Confesso que batatas sem cascas e cortadas em cubinhos, cozinha muito mais rápido.

Porém, não recomendo.

Já que a casca da batata segura os nutrientes quando estiver na água cozinhando. Além de não deixar o seu miolo “enxergado de água”.

Assim, precisando adicionar muito mais farinha do que foi citado assim.

Tanto, se você quiser preparar um nhoque mais sequinho para adicionar menos farinha de trigo, você pode assá-las no forno embrulhadas no papel alumínio.

Como comprar batata para fazer nhoque tradicional?

Na hora da compra, veja se está firme na hora de pegar a batata.

Veja também a sua coloração, caso tenha manchas esverdeadas na sua casca, é sinal que está velha.

Batatas moles ou macias ao toque, é sinal que já desidratou.

O ideal é consumir logo.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

Então aproveite as ofertas da Amazon.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Viu como é fácil essa receita de nhoque simples?

Tanto que faço para almoço ou jantar da semana, não preciso esperar o meu aniversário para preparar essas bolinhas de batata com farinha.

Essa receita de nhoque de batata, tem uma textura leve, deliciado e que combina com qualquer tipo de molho.

Pois é, essa é uma receita que leva a junção de dois pratos clássicos italianos! Já que a massa de macarrão é feito com farinha de trigo e ovos.

Adicionando a batata amassada, vira um delicioso nhoque de batata que derrete na boca.

Como não amar isso?!

Por fim, para tornar tudo muito mais rápido ainda, congele em porções. Assim, basta tirar do freezer e colocar direto na panela ou doure os nhoques numa frigideira com um pouco de manteiga.

Antes de ir, aproveite para saber tudo sobre batata, desde a hora de comprar e consumir também.

Agora que você sabe de tudo para fazer nhoque fácil de batata em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Nhoque de Batata Caseira? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @vivataosimples ou no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Pão Integral Caseiro

Já quero iniciar essa conversa falando que fazer pão integral caseiro é muito fácil!

Te garanto que esse pão é macio, fácil de sovar e rico em fibras.

Além de servir com manteiga ou geleia no café da manhã, dá para fazer deliciosos sanduíches também.

Quem está começando a dominar a “arte do pão integral“, essa é uma receita simples para você fazer aí na sua casa.

Agora chega de papo e vamos por as mãos na massa?

Receita de Pão Integral Caseiro – faça o seu pão e sirva no café da manhã da sua família.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer pão caseiro integral:

  • Farinha de Trigo Refinado – a nossa farinha branca, ela é importante para o desenvolvimento do glúten e assim, fazer o pão crescer mais rápido;
  • Farinha de Trigo Integral – pode ser que coloque menos ou mais, tudo isso dependerá do clima e umidade da sua cidade;
  • Fermento Biológico Seco Instantâneo – além de armazenar de forma melhor, tem o poder de fermentação mais uniforme, fazendo que o pão cresça melhor por inteiro;
  • Óleo ou Azeite – já manteiga ou margarina no lugar, normalmente duas colheres de sopa no e dá super certo;
  • Açúcar – pode substituir por mel, esses ingredientes ajudará a alimentar o fermento biológico e fará a massa crescer;
  • Água Morna – ou use leite integral morno, deixará o pão mais macio por causa da gordura;
  • Sal – ao gosto do freguês, sempre coloque por último.
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Chegou a hora de ativar o fermento.

Numa tigela grande, misture a farinha de trigo refinada com açúcar e o fermento.

Adicione a água morna e misture até virar uma pasta.Deixe descansando por mais ou menos cinco minutos.

Coloque o óleo e aos poucos, a farinha de trigo integral, sempre misturando com uma colher.

Deixe a farinha absorver a água por 10 minutos antes de sovar.

Coloque o sal e sove a massa na tigela para incorporar melhor os ingredientes.

Caso precise de mais farinha, adicione.

Transfira para a bancada e sove por cerca de 10 minutos – dobre, amasse, estique e amasse novamente até ficar bem lisa, macia e úmida.

Se preferir, sove a massa na batedeira com o gancho em velocidade baixa.

Modele a massa numa bola, volte para a tigela e cubra com um pano de prato.

Deixe em temperatura ambiente para crescer por cerca de 30 minutos.

Sove novamente a massa, por mais ou menos dez minutos.

Coloque em uma assadeira untada com manteiga e farinha de trigo.

Cubra com o pano de prato e deixe descansar por mais 60 minutos.

Leve para assar em um forno preaquecido em temperatura média, por aproximadamente 40 minutos ou, até o pão ficar dourado por fora.

Retire do forno e espere esfriar um pouco para desenformar.

Sirva quentinho ou frio.

Armazene-o em temperatura ambiente em um saco ou recipiente hermético por até 3 dias.

Pão Integral Caseiro

Nana Ricchetti
Receita caseira de pão, para servir no café da manhã ou lanche da tarde da sua família.
5 from 1 vote
Tempo de Prep 40 minutes
Tempo Cocção 40 minutes
Descanso 1 hour 40 minutes
Tempo Total 3 hours
Cozinha Café da Manhã, Lanche, Pão
Cozinha Caseira
Porções 1 unidade
Calorias 247 kcal

Ingredientes
  

  • 350 gramas de farinha de trigo integral – pode ser que coloque menos ou mais
  • 250 gramas de farinha de trigo refinado – pode por um pouco menos e completar com um pouco de aveia
  • 10 gramas de fermento biológico seco instantâneo
  • 4 colheres de sopa de óleo ou azeite
  • 2 colheres de sopa de açúcar – pode substituir por mel
  • 360 ml de água morna – ou use leite integral, deixará o pão mais macio.
  • sal a gosto

Modo de Preparo
 

  • Numa tigela grande, misture a farinha de trigo refinada com açúcar e o fermento.
    Adicione a água morna e misture até virar uma pasta.
    Deixe descansando por mais ou menos cinco minutos.
  • Coloque o óleo e aos poucos, a farinha de trigo integral, sempre misturando com uma colher.
    Deixe a farinha absorver a água por 10 minutos antes de sovar.
    Coloque o sal e sove a massa na tigela para incorporar melhor os ingredientes.
    Caso precise de mais farinha, adicione.
  • Transfira para a bancada e sove por cerca de 10 minutos – dobre, amasse, estique e amasse novamente até ficar bem lisa, macia e úmida.
    Se preferir, sove a massa na batedeira com o gancho em velocidade baixa.
  • Modele a massa numa bola, volte para a tigela e cubra com um pano de prato.
    Deixe em temperatura ambiente para crescer por cerca de 30 minutos.
    Sove novamente a massa, por mais ou menos dez minutos.
    Coloque em uma assadeira untada com manteiga e farinha de trigo.
  • Cubra com o pano de prato e deixe descansar por mais 60 minutos.
    Leve para assar em um forno preaquecido em temperatura média, por aproximadamente 40 minutos ou, até o pão ficar dourado por fora.
    Retire do forno e espere esfriar um pouco para desenformar.
    Sirva quentinho ou frio.

Notas

Você pode usar 100% de farinha integral na sua receita, mas te dará muito mais trabalho na hora de sovar e deixar a massa do pão crescer. 
A farinha de trigo integral tem uma densidade maior do que a farinha de trigo refinada.
A outra mudança é na sua textura, normalmente fica mais denso e com miolo um pouco seco.
Agora, se você quer fazer 100% farinha integral, indico usar uma máquina de pão ou batedeira planetária para sovar a massa por mais tempo (mínimo 30 minutos a mais).
Também indico dobrar o tempo de descanso da massa, antes de levar para assar. 
 
Palavra-chave Farinha de Trigo, Farinha de Trigo Integral, Pão Caseiro Integral, Pão Integral, Pão Integral Caseiro

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Pão Integral Caseiro, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

O segredo do pão integral…

Toda vez que falo sobre essa receita de pão integral, recebo a seguinte frase “mas tem farinha de trigo refinada”.

Tem sim e isso não desqualifica o pãozinho caseiro.

A farinha de trigo integral tem uma densidade maior do que a farinha de trigo refinada.

O resultado é que o pão demorará mais tempo para crescer e te dará muito mais trabalho para sovar.

A outra mudança é na sua textura, normalmente fica mais denso e com miolo um pouco seco.

Colocando no máximo 30% de farinha de trigo refinada, você terá um pão mais delicioso para sovar, ele crescerá e no final, apresentará uma textura mais macia.

Agora, se você quer fazer 100% farinha integral, indico usar uma batedeira planetária.

Assim, ela poderá sovar a massa de pão integral por mais tempo (30 minutos), conseguindo desenvolver bastante glúten.

Dessa forma, o seu pão poderá crescer na hora do descanso e mais ainda quando estiver assando no forno.

Mais dicas na hora de fazer o pão caseiro.

Caso queira por linhaça no pão integral, fique a vontade!

Pode adicionar duas colheres de sopa de sementes de linhaça dourada e duas colheres de sopa de semente de linhaça Marrom.

Com essa mesma quantidade, dá para por também sementes de chia e gergelim.

Antes que alguém me pergunte sobre a aveia, também pode por. Aproveite para por meia xícara de chá de flocos grossos na massa do pão integral.

Por fim, sempre cubra a massa com um plástico para não ressecar.

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Como congelar pão caseiro integral depois de assado.

É tão simples congelar o pão caseiro depois de pronto.

Primeiramente, você precisará esperar o pão esfriar por completo.

Inteiro ou fatiado, coloque em um saco hermético e leve para congelar por até 3 meses.

Para descongelar, basta deixá-lo fora do freezer por algumas horas.

Logo depois, preaqueça o forno e esquente o pão caseiro integral até que sua textura se recupere.

Ou coloque no forno para esquentar ou usar uma torradeira para esquentar o pão integral.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Cri Cri de Amendoim
Estrogonofe de Carne
Arroz com Coco
Massa de Pizza de Frigideira

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Pão integral caseiro é sempre bem-vindo aqui em casa, principalmente para servir no café da manhã ou no lanche da tarde da minha família.

Esse é um pão leve e macio, com todos os benefícios para a saúde que a farinha de trigo integral tem.

Não se preocupe com a questão da farinha branca, o importante é a quantidade do ingrediente principal, que é a farinha integral.

Nessa receita, ela ultrapassa a quantidade da farinha branca, mais que a metade podemos dizer.

Então pode comer tranquilamente.

Só não pode exagerar e comer com moderação, tanto integral ou com a refinada.

Agora você não tem desculpa para por as mãos na massa e fazer um pão integral super nutritivo.

Agora que você sabe de tudo para fazer Pão com Farinha Integral em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas de lanche já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Pão Integral Caseiro? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Salada de Repolho Roxo com Molho de Iogurte

Ontem publiquei a receita do molho de iogurte natural, pois é claro que faltava uma Salada de Repolho Roxo com Cenoura, Pimentão e Tomate para acompanhar.

Essa é uma receita de salada que explode sabores e cores no prato, deixando a sua refeição mais atrativa.

Te digo mais, esse é o verdadeiro significado da velha frase “comendo com os olhos antes de colocar na boca!”.

O prato fica lindo e agrada todo mundo mundo pelos olhos.

Não só isso, cada garfada dessa salada de repolho roxo e cenoura é algo satisfatório também!

Tanto que dá para servir nas refeições do dia a dia, no churrasco ou no sanduíche.

Se você nunca experimentou uma salada de repolho crua, então precisa fazer receita de salada com iogurte natural de alho.

Pois é refrescante, perfeito para os dias quentes, simples de fazer e muito nutritivo também.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Salada de Repolho Roxo com Molho de Iogurte – simples e delicioso, faça ainda hoje para servir no almoço ou jantar.

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O que você precisará!

Primeiramente, separe os seguintes ingredientes para fazer o molho de iogurte natural:

  • Iogurte Natural – usei um copo de porção individual sem sabor (isso é muito importante), é o suficiente para deixar a salada cremosa e gostosa. Não quer iogurte natural? Então use a mesma porção de maionese para fazer essa salada;
  • Manjericão – ou qualquer erva fresca que você tenha em casa. Também dá para usar ervas secas e temperos diversos que te agradam;
  • Alho – é um dos ingredientes mais importante, pois você se surpreenderá com o sabor do alho nesse molho de iogurte para salada de repolho roxo, deixando-a muito mais gostosa;
  • Limão – é opcional, eu senti falta no meu molho de salada e por isso que adicionei. Além do limão, o vinagre também dará esse sabor extra azedo e picante ao prato;
  • Sal e Pimenta-do-reino – ao gosto do pessoal da sua casa, só não exagera para sentir o sabor de todos os ingredientes que vai a esse molho.

Em seguida, separe os seguintes ingredientes para fazer salada de repolho roxo e cenoura:

  • Repolho Roxo – sempre fatie finamente, principalmente quando for servido cru no almoço ou jantar;
  • Cenoura – eu gosto de ralar a cenoura na hora de preparar qualquer salada, mas dá para cortar em tiras finas igual o pimentão e tomate;
  • Pimentão – normalmente o pimentão verde é mais fácil de encontrar e com um valor mais acessível. Porém, o pimentão amarelo ou vermelho, tem um sabor mais adocicado;
  • Tomates – usei os Tomates Debora, retirei as sementes e sem seguida fatiei em tiras finamente;
  • Cebola – para mim, não pode faltar em uma salada. E para você? Me diz nos comentários, salada é melhor com ou sem cebola no seu preparo.
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Primeiramente faça o molho de alho com iogurte para salada de repolho.

Descasque o dente de alho e bata no pilão com uma pitada de sal até formar uma pastinha.

Você não tem pilão?

Então pique o alho bem fino numa tábua e amasse usando a “costa” da lamina da faca de cozinha.

Transfira para uma tigela e em seguida junte o iogurte, o azeite, manjericão e tempere com pimenta a gosto.

Misture bem, tempere com sal, pimenta e prove.

Caso seja necessário por mais manjericão e até dente de alho, corrija o sabor.

Assim que finalizar o molho para salada de repolho, conserve na geladeira antes de misturar na salada de repolho roxo.

Só coloque limão ou vinagre no molho na hora de servir a salada, para não talhar.

Agora sim, chegou a hora de fazer a salada repolho roxo?

Comece cortando o repolho roxo!

Mas antes, se você não tem um mandoline em casa, então te ensinarei a cortar repolho em tiras finas usando a faca.

Comece cortando a cabeça de repolho ao meio, de cima para baixo.

Em seguida, coloque o repolho com o lado cortado voltado para a tábua de corte.

Corte as metades em quartos – cortando novamente de cima para baixo, passando pelo caule.

Descarte o miolo central (que é mais grosso) e folhas que estão mais escuras ou machucadas.

Vire o pedaço de repolho de forma que fique com o lado plano na tábua e corte-as o mais fino possível.

Em seguida, corte o pimentão e o tomate em tiras finas.

Em seguida, corte a cebola e rale ou corte em tirinha fina a cenoura.

Está tudo pronto para fazer a salada de repolho roxo?

Então junte tudo numa vasilha ou saladeira e coloque o molho de iogurte natural aos poucos, sempre misturando com um talher.

Por fim, leve para geladeira por 15 minutos para marinar e dar mais sabor a Salada de Repolho Roxo com Molho de Iogurte com Alho.

Sirva em seguida.

Salada de Repolho Roxo com Molho de Iogurte

Nana Ricchetti
Uma salada completa e deliciosa para servir no almoço ou no churrasco de domingo com a família.
Tempo de Prep 15 minutes
Tempo Cocção 0 minutes
Geladeira 15 minutes
Tempo Total 30 minutes
Cozinha Acompanhamento, Almoço, Jantar, Salada
Cozinha Caseira
Porções 4 pessoas
Calorias 153 kcal

Ingredientes
  

  • 1/2 unidade de repolho roxo fatiado finamente
  • 1 unidade de cenoura ralada
  • 1/2 unidade de pimentão verde fatiado finamente – ou outra cor, caso deseje
  • 2 unidades de tomates fatiados finamente – sem sementes
  • 1 unidade de cebola picada

Molho de Iogurte Natural para Salada

  • 170 gramas de iogurte natural
  • 10 folhas de manjericão fresco
  • 1 dente de alho
  • 1/2 unidade do limão (suco)
  • sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo
 

  • Com uma faca pique o repolho.
    Logo depois, corte o pimentão e o tomate em tiras finas.
  • Em seguida, corte a cebola e rale a cenoura.
    Junte todos os ingredientes em uma vasilha.
  • Coloque o molho de iogurte natural aos poucos, sempre misturando.
    Por fim, leve para geladeira por 15 minutos antes de servir.

Molho de Iogurte Natural para Salada

  • Descasque o dente de alho e bata no pilão com uma pitada de sal até formar uma pastinha (se preferir, pique bem fino numa tábua).
    Transfira para uma tigela. 
    Junte o iogurte, o azeite, manjericão e tempere com pimenta a gosto.
  • Misture bem, coloque sal e prove.
    Conserve na geladeira até a hora de servir ou por até 3 dias em um pote fechado.
    Coloque o limão no molho na hora de servir a salada, para não talhar.
Palavra-chave Cebola, Cenoura, Maionese de Repolho, Molho de Iogurte, Molho de Tomate, Pimentão, Repolho Roxo, Salada, Salada de Repolho Roxo, salada de repolho roxo com molho de iogurte natural, Salada de Repolho Roxo e Cenoura

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Adiantando a salada para servir mais tarde.

Quer deixar tudo pronto antes do almoço ou jantar?

Então corte todos os vegetais e coloque em um pote com tampa hermética.

Indico cortar o tomate na hora ou coloque já fatiado sem as sementes em um pote separado. Já que esse vegetal tem o costume de soltar água com o passar de tempo.

Também dá para deixar o molho de iogurte pronto, sem o suco de limão.

Na hora de servir a salada com iogurte natural, basta misturar tudo e servir.

Aprenda a escolher o repolho roxo da sua salada.

Na hora de comprar, veja se as folhas estão íntegras, sem cortes, furos ou manchas escuras, e bem unidas umas nas outras.

Caso tenha folhas soltas, murchas e macias, são sinais que a verdura está velha.

Assim que chegar em casa, guarde o repolho inteiro na geladeira.

As folhas externas acabam protegendo as folhas internas, fazendo durar mais tempo.

Afinal, você utilizou apenas a metade da verdura para fazer salada com repolho roxo?

Então embale o restante com filme plástico para alimentos.

Os benefícios de uma salada de repolho roxo.

Nessa postagem, já adianto que o rei é o repolho roxo!

Pois é rico em vitamina A e ferro, ele também oferece diversas vitaminas, cálcio, magnésio, potássio e muita fibra.

Além disso, contribui para o bom funcionamento do sistema gastrointestinal, para a saúde da pele e ossos.

Já as cenouras trazem uma abundância de vitamina A e fibras para esta salada e uma faixa de laranja para o arco-íris da salada.

O pimentão é rico em vitamina E, carotenoides e betacaroteno.

Tudo isso ajuda o organismo na prevenção de doenças e facilita também na produção de anticorpos.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Agora que a primavera chegou e o verão estará logo aí, uma salada de repolho roxo com molho será uma boa pedida.

É um prato que transmite refrescância e uma textura crocante a cada mordida.

Também tenho que citar a cor dessa salada, deixando o prato mais apetitoso e bonito em cada garfada.

Agora que você sabe de tudo para fazer essa receita de repolho roxo salada, aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Salada de Repolho Roxo com Cenoura, Pimentão e Tomate? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @vivataosimples ou no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Molho para Salada com Iogurte

Essa semana preparei uma salada maravilhosa para o almoço da minha família e para temperar, decidi fazer um caseiro Molho para Salada com Iogurte Natural.

Essa receita é fácil e rápida, deixando qualquer salada deliciosa. Tanto que o molho de iogurte com alho combina perfeitamente com Salada de Macarrão, Salada de Pepino, Salada de Repolho e até com uma simples Salada de Rúcula.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Molho para Salada com Iogurte Natural – um delicioso molho leve para servir junto com a salada.

Nota: Esta postagem pode conter links de afiliados. Se você fizer uma compra, podemos receber uma comissão sem nenhum custo adicional para você. Você pode ler nossa política de divulgação completa aqui.

O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer molho para salada iogurte:

  • Iogurte Natural – usei um pote individual, você encontra facilmente no mercado e dá para fazer iogurte em casa também, é muito fácil. Para quem está preocupado com as calorias ou procurando uma alimentação mais saudável, troque o iogurte natural pelo desnatado;
  • Manjericão – peguei folhas frescas no meu vaso e depois piquei com a faca. Dá para usar também hortelã, endro ou qualquer outra erva que você goste no molho de iogurte para saladas;
  • Alho – no meu molho, coloquei um bem gordinho para dar bastante sabor. Se você não é tão fã de alho assim, então coloque meio dente no molho com iogurte com alho. Para um sabor mais leve ainda, coloque uma colher de chá de alho em pó no lugar de alho fresco;
  • Limão – é opcional, porém, eu senti falta do sabor do limão (ou vinagre) e a receita original de molho para salada com iogurte não inclui esse ingrediente. Por esse motivo, decidi por só na hora de servir, para não talhar (mais ainda) o meu molho para salada iogurte;
  • Sal e Pimenta-do-reino – ao gosto do freguês, para dar realçar o sabor do molho natural da salada.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Pá Pum, em poucos minutos você tem um molho para sua salada.

Primeiramente, descasque um dente de alho.

Bata no pilão com uma pitada de sal até formar uma pastinha.

Pois bem, não tenho pilão em casa e nem por isso que deixarei de fazer o molho com iogurte aqui em casa.

O que eu faço, normalmente pico o alho na faca numa tábua.

Coloco um pouco de sal por cima do alho e com as costas da faca (ou uma colher), amasso até formar uma pasta.

Para quem preferir um sabor mais suave de alho no seu molho com iogurte para salada, pique bem fino numa tábua (sem precisar amassar).

Agora que o alho está pronto, transfira para uma tigela. 

Junte o iogurte, o azeite, manjericão já picado e tempere com pimenta a gosto.

Em seguida, misture bem, coloque sal e prove para saber se está bom.

Conserve o molho para salada iogurte na geladeira até a hora de servir ou por até 3 dias em um pote fechado.

Por fim, quem achar que falta um toque azedo no molho, coloque suco de limão na hora de servir, para não talhar muito o iogurte.

Molho para Salada com Iogurte Natural

Nana Ricchetti
Um delicioso molho leve para servir junto com a salada para toda a sua família.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 0 minutes
0 minutes
Tempo Total 10 minutes
Cozinha Acompanhamento, Molho para Salada, Salada
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 1 porção
Calorias 108.03 kcal

Ingredientes
  

  • 170 gramas de iogurte natural – usei um pote individual
  • 10 folhas de manjericão fresco – ou use hortelã ou qualquer outra erva que você goste
  • 1 dente de alho – coloquei um bem gordinho, já que sou apaixonada pelo sabor do alho
  • 1/2 unidade do limão (suco) – opcional, na receita original não pede, mas senti falta
  • sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo
 

  • Descasque o dente de alho e bata no pilão com uma pitada de sal até formar uma pastinha (se preferir, pique bem fino numa tábua).
    Transfira para uma tigela. 
  • Junte o iogurte, o azeite, manjericão e tempere com pimenta a gosto.
    Misture bem, coloque sal e prove.
  • Conserve na geladeira até a hora de servir ou por até 3 dias em um pote fechado.
    Coloque o limão no molho na hora de servir a salada, para não talhar.
Palavra-chave Alho, Manjericão, Molho de Iogurte, Molho Iogurte com Manjericão, Molho Iogurte Natural, Molho Iogurte para Salada, Molho para Salada, Molho para Salada com Iogurte Natural

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Molho para Salada com Iogurte, Alho e Ervas, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Faça um molho de iogurte caseiro do seu jeito!

Aqui em casa usei manjericão fresco para o meu molho de salada, mas você não curte ou não tem em casa?

Não tem problema, coloque outro tempero que você curte e tenha na sua dispensa.

Eu já tinha feito esse molho com iogurte para salada outras vezes por aqui, usando outras ervas e não tem como errar.

Vale até o cheiro verde bem picadinho na faca para misturar no iogurte natural.

Porém, se você tem apenas ervas secas em casa, pode por também no seu molho para salada iogurte.

Para dar mais sabor e cor adicionando uma ou duas colheres de chá de Mostarda Dijon.

Quem quiser trazer uma doçura, use mel na hora de fazer o molho com iogurte natural.

Por fim, caso tenha iogurte grego sem sabor na geladeira, faça o seu molho cremoso para salada usando ele no lugar do iogurte natural.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Salada de Vagem
Salada de Couve
Salada de Repolho com Cenoura e Maionese
Molho de Laranja com Mel e Mostarda

Os benefícios do iogurte natural na nossa saúde.

Para quem procura um ingrediente versátil e com um sabor neutro, o iogurte é uma boa escolha.

Além de conseguir usar no preparo de pratos salgados e doces, é uma ótima fonte de cálcio, fósforo, potássio, magnésio e vitamina D.

Também é fonte de proteína, ajudando a fortalecer os ossos, musculatura e o sistema imunológico.

Por fim, ajuda a restabelecer a flora intestinal, aumentando os níveis de bactérias boas, que melhoram a imunidade e o processo de digestão, e eliminando os microrganismos danosos para o organismo.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

Então aproveite as ofertas da Amazon.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Eu sou apaixonada por salada e uma boa salada preparada em casa, é uma refeição completa para mim!

Cansou de por azeite misturado vinagre na salada de alface?

Então anote o passo a passo desse molho de iogurte natural com alho e manjericão para a próxima refeição.

Ou você tem costume de usar maionese na salada?

Então já sabe, faça molho iogurte e misture com a batata cozida! Deixe a salada de legumes mais nutritiva e com menos caloria no jantar.

Você tem costume de comprar molhos prontos no mercado?

Então comece a fazer o seu próprio molho de salada! Além de colocar ingredientes naturais, você poderá controlar a quantidade de sal e gordura na hora de fazer.

A validade é menor, é sim! Mas foque em fazer mais salada que você não perderá o prazo de vencimento do seu molho com iogurte caseiro.

Oi? Você fez o meu molho de iogurte natural com manjericão?

Então comente e me diz qual salada que levou esse molho com iogurte leve e saboroso.

Receita base daqui.

Agora que você sabe como fazer molho de iogurte para salada em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Molho para Salada com Iogurte? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @vivataosimples ou no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Cri Cri de Amendoim | Praline

Você conhece o Cri Cri de Amendoim? E Amendoim Doce Praliné? Ou melhor, amendoim doce com casquinha crocante?

Acredito que você já tenha comido uma vez na vida, pois sempre tinha um pipoqueiro vendendo essa delicia por aí. Também é muito comum servir amendoim doce crocante em festas juninas e julinas.

Aqui no sul, é conhecido como amendoim cri cri e em São Paulo, eu sempre chamava de amendoim doce ou praliné.

Te garanto que é uma receita com gostinho de infância, muito fácil de fazer e resulta em um doce crocante e delicioso. 

Então não fique na velha infância, aproveite para comprar os ingredientes e fazer na sua casa. Assim, você sempre terá um docinho para beliscar na hora que bate aquela fominha no final da tarde.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Cri Cri de Amendoim – o famoso amendoim com casquinha doce, impossível comer só alguns.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer amendoim praline:

  • Amendoim – a minha receita de cri cri é com amendoim torrado com pele. Pois caso tenha algum grão sem a pele, a casquinha açucarada não irá grudar no grão do amendoim e nem adoçar;
  • Açúcar – sempre usei açúcar refinado no preparo dessa receita de Amendoim Doce. Porém, dá para fazer também com açúcar mascavo;
  • Fermento em Pó Químico – ingrediente importante para criar uma casquinha crocante em torno do grão do amendoim, caso não tenha em casa, use o bicarbonato de sódio no lugar;
  • Chocolate em Pó – também dá para usar achocolatado Toddy ou Nescau que usamos para o leite das crianças no café da manhã. Caso não tenha cacau ou chocolate em pó na sua dispensa;
  • Água – pois esses é o ingrediente mais importante, que fará a mágica acontecer junto com o açúcar e o fermento em pó.
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Chegou a hora de ir para o fogão!

Primeiramente coloque o amendoim com a pele, o açúcar, o fermento, o chocolate e meia xícara de chá de água numa panela.

Leve para cozinhar ao fogo médio e mexa de vez quando até começar a ferver.

Não se assuste nesses primeiros minutos! Logo depois de misturar tudo, terá mais calda que grãos de amendoim na panela.

Passado alguns minutos no fogo, você verá a calda engrossando e açucarando, esse é o primeiro passo para ter um praliné crocante.

Assim que açucarar, mexa vigorosamente até secar bem a casquinha do amendoim.

Retire do fogo e deixe esfriar em uma assadeira para terminar de secar.

Por fim, guarde o amendoim cri cri com Nescau ou Toddy em um pote fechado ou separe em pacotes para vender.

Cri Cri de Amendoim

Nana Ricchetti
Também conhecido como amendoim praliné ou doce, um petisco delicioso para servir e presentear.
Tempo de Prep 5 minutes
Tempo Cocção 25 minutes
0 minutes
Tempo Total 30 minutes
Cozinha Doces, Lanche
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 5 porções
Calorias 75 kcal

Ingredientes
  

  • 2 xícaras de chá de amendoim torrado com pele
  • 1 xícara de chá de açúcar
  • 1/2 colher de chá de fermento em pó químico – aquele fermento que usamos em bolo
  • 2 colheres de sopa de chocolate em pó
  • 1/2 xícara de chá de água filtrada

Modo de Preparo
 

  • Coloque o amendoim com a pele, o açúcar, o fermento, o chocolate e meia xícara de chá de água numa panela.
  • Leve para cozinhar ao fogo médio e mexa de vez quando até começar a ferver.
    Assim que açucarar, mexa vigorosamente até secar bem a casquinha do amendoim.
  • Retire do fogo e deixe esfriar em uma assadeira para terminar de secar.
    Em seguida guarde o amendoim em um pote fechado ou separe em pacotes para vender.
Palavra-chave Amendoim, Amendoim Doce, Amendoim doce com chocolate em pó, Amendoim Praliné, Cri Cri de Amendoim, Cricri de Amendoim, Praline

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer amendoim cri cri doce, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Academia do Amendoim Cri Cri.

É isso mesmo que você leu, fortaleça os músculos mexendo uma panela cheia de amendoim cri-cri.

Para fazer essa receita de amendoim doce com chocolate, precisa ter braços fortes. Você não pode parar de mexer para não queimar o doce e ele “caramelizar” por inteiro.

Então chame o marido, o filho e até a sogra. Assim que o seu braço cansar, o outro assume até o doce ficar pronto.

Dica importante: coma amendoim cri cri aos poucos.

Para não depender de academia para gastar as calorias que você ganhou com comendo amendoim doce, guarde em porções pequenas em casa.

Além de ter controle na quantidade ingeridas por dia, você pode até levar por aí, para beliscar quando tiver vontade!

Qual é a validade do Amendoim Doce Praliné?

Assim de pronto e já frio, primeiramente coloque em um pote com tampa hermético.

Guarde em um local protegido da luz e fresco assim que estiver pronto e já frio.

Tendo todos esses cuidados, os amendoins praliné durarão em até seis meses.

Para que serve o fermento ou o bicarbonado na hora de fazer Cri Cri de chocolate?

O fermento que usamos para fazer bolo ou bicarbonado de sódio, esse ingrediente é responsável para deixar a casquinha de açúcar mais crocante e para ela aderir melhor ao amendoim.

A mistura do cri cri irá ferver e espumar.

Depois de um tempo, a calda de açúcar com chocolate (ou achocolatado) engrossará e no final açucarar.

Como comprar amendoim para fazer receitas de amendoim em casa?

A primeira coisa que você precisa fazer, é ver se os grãos estão em um lugar bem acondicionado.

Dê sempre preferência aos pacotes adquiridos em supermercados, principalmente os grãos que estão em embalagens menores.

Já os amendoins com cascas (vagem), não devem ter danos causados por insetos, como buracos e manchas muito escuras.

Se possível, tente verificar se estão cheirando a ranço ou mofo.

Na hora de guardar em casa, coloque em locais frescos e não úmidos.

Por último, consuma em um curto período.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Doce de Banana
Geleia de Amora
Pão de Leite
Bolo de Fubá com Suco de Laranja

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Para mim, é uma verdadeira tentação um punhado de amendoim praline. Confesso que não sou muito de fã de prepará-lo, é um doce cansativo de mexer.

Mas depois de pronto, simplesmente fica perfeito para matar aquele desejo de doce ou para petiscar assistindo um filme.

Também dá para vender e assim ganhar uma graninha extra ou servir como lembrancinha em festa junina ou festa de aniversário.

Agora me diz aí nos comentários se você fez ou como é chamado esse doce na sua cidade, vou amar saber!

Agora que você sabe de tudo para fazer Amendoim Doce Praliné Crocante em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas de lanche já publicadas no Manga com Pimenta.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Amendoim Cri Cri? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @vivataosimples ou no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Amendoim Torrado no Forno, Micro-ondas e AirFryer

Você sabe como fazer amendoim torrado em casa? Não?

Então venha aqui, que vou te ensinar o passo a passo, tanto amendoim torrado no forno, micro-ondas e airfryer.

Só que antes, senta que lá vem história!

Eu sou apaixonada por essa fruta oleaginosa da mesma família das castanhas, das nozes e das avelãs!

Lembro de estar na praia com a minha família, comendo amendoim torrado com a casca (vagem). Abríamos e logo virava todos os amendoins que tinha naquela vagem na boca.

Não precisava de sal, não precisava de nada! Era apenas sentar na areia (embaixo do guarda-sol) e curtir o momento.

Também lembro de uma viagem ao interior de Minas Gerais e ter colhido junto com o pessoal da fazenda. Logo após, foram assados e servido para a criançada que estava por lá.

São boas lembranças da minha velha infância. Só que vocês não vieram aqui para isso e sim, aprender a como torrar amendoim cru com ou sem casca.

Além das lembranças, amendoim é ótimo para fazer diversos pratos doces ou salgados. Também dá para chamar os amigos e petiscar junto com aquela bebida geladinha em casa.

Então chega de papo e vamos para a cozinha?

Aprenda como fazer amendoim torrado no forno!

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Primeiramente, escolhemos a assadeira e qual é perfeita para assar amendoim no forno?

Pois é uma resposta muito simples de responder, escolha a assadeira que caibam todos os grãos sem ficar amontoado.

Aqui em casa uso normalmente uma forma de pizza, para não correr o risco! Também já usei assadeira de porcelana para torrar os grãos do amendoim.

Ambos os casos, cheguei ao resultado final positivo.

O processo de assar amendoim no forno tradicional ou elétrico é super simples: leve a assadeira para assar no forno preaquecido em temperatura média (entre 170°C 190°C), por mais ou menos 20 a 25 minutos.

Na metade do tempo, abra o forno e com uma colher, mexa o amendoim, deixando a parte mais clara em contato com a assadeira.

Assim que os grãos de amendoim estiverem dourados, basta retirar do forno e esperar esfriar antes de servir.

Agora vem aqui, tenho um segredinho para te contar: sempre fique de olho!

Pois dependendo do seu fogão, o seu forno pode cozinhar mais rápido o amendoim ou precisará de mais tempo de cocção para ficar pronto.

Atenção, tudo que escrevi acima, vale para os amendoins cru com casca ou sem, sem ou com aquela pele vermelha que envolve cada grão.

Pronto, decidi torrar amendoim com a casca (vagem)!

Antes de você ir se aventurar na cozinha, preciso te falar que precisa lavar a casca (vagem aonde fica os grãos) antes de assar.

Primeiramente ponha as vagens de amendoins em uma peneira grande.

Em seguida, lave em água corrente para remover vestígios de terra.

Agora sim, disponha os amendoins em uma assadeira (rasa de preferência) e leve para assar em forno preaquecido temperatura média (entre 170°C 190°C).

Os amendoins serão torrados por aproximadamente 20 a 25 minutos. Não se esqueça de mexer a assadeira a meio tempo para evitar queimar.

Assim que estiver pronto, deixe esfriar antes de abrir a vagem para comer os amendoins ou guarde os amendoins com a casca em um pote com tampa hermética.

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E como torrar amendoim com sal (salmora) no forno?

Pois bem, essa fornada de amendoim torrado será para petiscar ou preparar alguma receita salgada para o almoço?

Basta misturar meia xícara de chá de água com três colheres de sopa de sal em uma vasilha.

Logo após, jogue por cima do amendoim já torrado e misture bem. Então retorne para o forno e asse por mais dez minutos ou até secar a salmora.

Por fim, retire do forno e deixe esfriar o seu amendoim torrado no forno salgado antes de servir.

Essa técnica só serve para amendoim sem a casca (que é a vagem e não a pele vermelha dos grãos).

Como assar / torrar amendoim no micro-ondas!

Talvez você procure praticidade e um modo de preparo rápido.

Então achou, principalmente se tem um microondas em casa! Apenas jogue o pacote de amendoim numa boa vasilha plástica (ou de silicone) que suporte o calor e numa panela que seja própria para micro-ondas.

Por fim, leve para assar durante cinco minutos.

Caso ainda estejam brancos, volte ao micro-ondas e cozinhe por mais cinco minutos.

Novamente, fique de olho!

Já que cada micro-ondas tem uma personalidade própria. Isso quer dizer, o tempo pode ser maior ou menor.

Retire do forno, mexa com uma colher e adicione a salmoura.

Já que falou da salmoura, como faço para por no amendoim torrado no micro-ondas?

Primeiramente, separe duas colheres rasa de sobremesa de sal e quatros colheres de sobremesa de água numa vasilha.

Jogue por cima dos grãos já torrados e volte novamente para assar no micro-ondas, por mais ou menos dois minutos e meio.

Já para uso de alguma receita eu não indico salgar.

Então volte novamente a vasilha com o amendoim para o micro-ondas, durante dois minutos e meio.

Afinal, posso torrar amendoim na AirFryer?

Pois é claro que sim!

Comece separando os seguintes ingredientes para meio quilo de amendoim cru: duas colheres de sopa de óleo, duas colheres de sopa de água e uma colher de sopa rasa de sal (ou a gosto).

Em seguida coloque os amendoins na panela da AirFryer e por cima, despeje os restantes dos ingredientes.

Programe a sua fritadeira sem óleo para temperatura de 200 graus e para cozinhar programe por 20 minutos, normalmente esse tempo é suficiente para torrar amendoim.

Apenas lembre-se de agitar a panela/cesta a cada cinco minutos para torrar tudo por igual.

Amendoim Torrado

Nana Ricchetti
Veja como é fácil assar amendoim cru no forno tradicional ou no elétrico, micro-ondas ou na fritadeira elétrica.
Tempo de Prep 2 minutes
Tempo Cocção 20 minutes
0 minutes
Tempo Total 22 minutes
Cozinha ABC da Cozinha, Acompanhamento, Petisco
Cozinha Caseira
Porções 1 porção
Calorias 93 kcal

Ingredientes
  

  • 500 gramas de amendoim cru com casca ou sem casca – ou um saco de amendoim fechado, que encontra em qualquer mercado

Modo de Preparo
 

  • Ponha os grãos de amendoim numa assadeira, aonde todos os grãos caibam um no lado do outro.
    Assim, eles torrarão por igual no menor tempo de fogo.
    Leve para assar no forno preaquecido em temperatura média, por mais ou menos 20 a 25 minutos.
  • Na metade do tempo, abra o forno e vire os grãos de amendoins para torrarem no outro lado.
    Quando estiverem dourados, retire do forno e aguarde esfriar.
    Sirva com ou sem casca.

Notas

Atenção para assar Amendoim com Casca (vagem)!

Antes de você ir se aventurar na cozinha, preciso te falar que precisa lavar a casca (vagem aonde fica os grãos) antes de assar.
Primeiramente ponha os amendoins com casca em uma peneira grande.
Em seguida, lave em água corrente para remover vestígios de terra.
Agora sim, disponha os amendoins em uma assadeira e leve para assar em forno preaquecido.
O processo citado acima, é o mesmo. Só lembre de deixar esfriar antes de abrir a casca ou guarde em um pote com tampa hermética.

 

Como Torrar amendoim no Micro-ondas. 

Coloque amendoim numa boa vasilha plástica (ou de silicone) que suporte o calor e numa panela que seja própria para micro-ondas.
Por fim, leve para assar durante cinco minutos.
Retire do forno, mexa e espere esfriar antes de servir.

 

E como torrar amendoim na Airfryer? 

Comece separando os seguintes ingredientes para meio quilo de amendoim cru: duas colheres de sopa de óleo, duas colheres de sopa de água e uma colher de sopa rasa de sal (ou a gosto).
Em seguida coloque os amendoins na panela da AirFryer e por cima, despeje os restantes dos ingredientes.
Programe a sua fritadeira sem óleo para temperatura de 200 graus e para cozinhar por vinte minutos, normalmente é o tempo para torrar amendoim.
Apenas lembre-se de agitar a panela/cesta a cada cinco minutos para torrar tudo por igual.
Palavra-chave Amendoim Assado, Amendoim Cru, Amendoim sem casca Torrado, Amendoim Torrado, Amendoim torrado com Casca, Como Torrar Amendoim, Torrar Amendoim airfryer, Torrar Amendoim na Fritadeira Elétrica, Torrar Amendoim no Micro-ondas

Como armazenar amendoim torrado em casa?

Assim que os amendoins estiverem torrados e já frios, coloque em um pote hermético.

Guarde em um local seco, fresco e escuro.

A validade é de até 15 dias para ser consumidos ou usado em alguma receita.

Também dá para congelar os amendoins torrados embalados em sacos herméticos por até um ano.

Qual amendoim para torrar eu compro?

Na hora de comprar amendoim no mercado ou na feira, veja se os grãos estejam em um lugar bem acondicionado.

Já os amendoins com cascas (vagem), não devem ter danos causados por insetos, como buracos e manchas muito escuras.

Se possível, tente verificar se estão cheirando a ranço ou mofo.

Dê sempre preferência aos pacotes adquiridos em supermercados, principalmente os grãos que estão em embalagens menores.

Na hora de armazenar em casa, prefira colocar em locais frescos e não úmidos para por os amendoins cru (sem assar).

Por último, consuma em um curto período inclusive.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

Então aproveite as ofertas da Amazon.

Benefícios do Amendoim Torrado e Sem Sal.

O amendoim é rico em gorduras boas como o ômega-3 que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e proteger o coração.

Além de prevenir doenças cardiovasculares, também ajuda na aterosclerose, anemia e envelhecimento precoce. Também ajuda a melhorar o humor.

Para garantir todas as suas propriedades o amendoim, prefira consumir fresco e cru (sim, cru e não torrado).

Caso você goste da textura dos grãos torrados, evite por sal e coma com moderação. Além de ser altamente calórico, pode trazer alguns problemas estomacais e até respiratórios se for ingerido em grandes quantidades.

Oi?! Quantos amendoins torrados você pode comer?

Por dia, você pode comer no máximo 30 gramas ou mais ou menos 20 grãos de amendoim já torrado e sem sal.

Fique atendo a essa informação: aflatoxina!

Muitas vezes, amendoim carrega aflatoxina. Em resumo, é uma micotoxina produzida por dois fungos que contaminam os alimentos.

Isso quer dizer que a presença desse tóxico, na grande maioria, está associada às condições de secagem e armazenamento inadequado.

Depois dessa informação, você já sabe que precisa procurar produtos que tenham o selo de garantia.

Além de verificar o prazo de validade também.

Confira outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Bolo de Coco Ralado
Salada Vinagrete de Manga
Bolinho de Chuva na AirFryer
Salada de Repolho Roxo

Aproveite também para saber como comprar e fazer ovo perfeito em casa ou aprenda tudo sobre a batata.

É mais fácil descascar o amendoim antes ou depois de torrar?

Dentro da vagem, o grão é coberto por uma casca fina e semelhante a papel.

Para descascar essa casca fina, é muito mais fácil depois que você torrou os amendoins.

Assim que esfriarem, a casca deve sair com um aperto entre os dedos.

Outra dica para remover a casca do amendoim é colocar todos em um pote com tampa, agitar vigorosamente para tirar a maior parte das cascas. Depois, você só precisará retirar os grãos.

Agora, se você for fazer Cri Cri de Amendoim | Praline, não retire a casca, já que a casquinha de açúcar irá grudar apenas nos grãos com essa pelinha.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Postagem de como Amendoim Torrado no forno, micro-ondas e AirFryer? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @vivataosimples ou no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.
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