Salada de Batata com Ovos

Hoje trago uma receita que é muito fácil de fazer: Salada de Batata com Ovos e Maionese.

Aproveite que a primavera chegou e logo logo o verão estará por aqui, para fazer uma deliciosa salada de legumes na sua casa.

Esta receita pode facilmente alimentar uma multidão, com direito a muito mais sabor e textura na salada. Caso sobre, basta por em um refratário e guardar na geladeira para a próxima refeição.

Não é um máximo?

Com apenas alguns ingredientes, você faz um delicioso batatonese com ovo cozido. Depois é só servir junto com o frango assado do almoço de domingo, nas ceias de final de ano ou no churrasco da família.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Salada de Batata com Ovos e Maionese – faça para o almoço da semana ou sirva no churrasco de domingo.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer maionese de batata e ovo:

  • Batatas – coloque batatas do mesmo tamanho (ou de tamanho e peso parecidos) para cozinhar na panela. Além de economizar gás, as batatas levaram menos tempo para cozinhar com a casca;
  • Maionese – dá para fazer salada de ovos com batata sem maionese, garanto que fica delicioso também. Mas aqui em casa, o marido não abre mão desse ingrediente e vamos combinar? A maionese dará a cremosidade maravilhosa nessa salada de legumes.
  • Cheiro Verde – aqui não pode faltar, porém, você pode por orégano, hortelã ou manjericão no lugar;
  • Sal, Pimenta-do-reino e Vinagre – ao gosto do freguês, para temperar a salada de batata com ovos.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Pois chegou a hora de ligar o fogo e por panela no fogo.

Primeiramente, aprenda como higienizar batatas da forma correta.

Lave as batatas em água corrente, usando uma escova de cozinha para remover a sujeira visível.

Seque-as usando um pano limpo ou toalha de papel e reserve.

Numa panela com bastante água, uma pitada de sal para cozinhar as batatas e os ovos.

Aqui em casa, cozinho tudo na mesma panela.

Logo depois de doze minutos de água fervendo, retiro os os ovos e tampo a panela, para terminar a cocção das batatas.

Você pode fazer assim ou apenas cozinhar cada um em panelas diferentes.

Para saber se as batatas estão cozidas, basta espetar um garfo. Se entrarem facilmente é sinal que está pronto.

Descarte a água da panela, espere as batatas e os ovos esfriarem para descascá-los.

Com uma faca, pique o cheiro verde.

Em seguida, pique as batatas em tamanho médio e os ovos em pedaços pequenos.

Numa saladeira com tampa (ou pote de sorvete, quem nunca?), coloque todos os ingredientes.

Tempere com sal, vinagre e pimenta moída na hora.

Por fim, misture a maionese na salada de ovos com batata e leve para gelar por mais ou menos meia hora antes de servir.

Salada de Batata com Ovos e Maionese

Nana Ricchetti
Receita deliciosa para fazer e servir no almoço da semana ou para acompanhar o churrasco de domingo.
Tempo de Prep 20 minutes
Tempo Cocção 30 minutes
Geladeira 30 minutes
Tempo Total 1 hour 20 minutes
Course Acompanhamento, Salada
Cozinha Caseira
Porções 6 porções
Calorias 184 kcal

Ingredientes
  

  • 500 gramas de batatas
  • 5 unidades de ovos
  • 6 colheres de sopa de maionese
  • cheiro verde picado a gosto
  • sal, pimenta-do-reino e vinagre (ou suco de limão) para temperar

Modo de Preparo
 

  • Numa panela com bastante água e uma pitada de sal, cozinhe as batatas e os ovos.
    Aqui em casa, cozinho tudo na mesma panela.
    Retiro os ovos depois de doze minutos que a água começou a ferver e termino a cocção das batatas.
  • Espete um garfo, veja se as batatas estão cozidas.
    Descarte a água da panela, espere as batatas e os ovos esfriarem para descascá-los.
  • Com uma faca, pique o cheiro verde.
    Em seguida, pique as batatas em tamanho médio e os ovos em pedaços pequenos.
  • Numa saladeira com tampa, coloque todos os ingredientes e tempere com sal, vinagre e pimenta moída na hora.
    Misture a maionese e leve para gelar por mais ou menos meia hora antes de servir.
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Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer salada de batata com ovos e maionese, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

As batatas devem estar frias antes de adicionar a maionese?

Sim, é importante que as batatas cozidas estejam frias na hora de temperar e colocar a maionese na salada.

Ao misturar maionese nas batatas ainda quentes, cria uma bagunça, deixando a maionese aguada e mais oleosa.

Então, deixe-as esfriar primeiro para depois temperar e colocar a maionese.

É necessário colocar vinagre na salada de batata com ovos e maionese?

Eu recomendo, já que o vinagre ou suco de limão adiciona um sabor necessário à salada.

Porém, certifique-se de não usar muito, para não deixar a batatonese com ovo ácido e nem azedo.

Dê o seu toque na sua salada de ovos com batata!

Aqui, não coloco cebola, nem creme de leite e / ou mostarda na minha salada de maionese de batata e ovo.

Mais isso não quer dizer que você não possa por na sua salada.

Na quantidade citada na receita, aproveite para por 2 colheres de sopa de creme de leite e 1 colher de sopa de mostarda Dijon (amarela ou picante).

Já a cebola, indico colocar a roxa. Além de dar cor para a salada de legumes, ela tem o sabor mais adocicado e menos ardido.

Ou surpreenda a sua visita com um sabor diferente ao prato, colocando cubos de bacon fritos na salada de batata para churrasco.

Caso queira fazer maionese em casa do zero, então veja essa receita rápida e fácil de maionese no mixer feita por mim.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

Então aproveite as ofertas da Amazon.

Programa-se para fazer a salada de maionese algumas horas antes de servir.

Essa salada é um prato que “deve” ser servido gelado.

Primeiro é necessário esperar que as batatas e ovos estejam totalmente frios para colocar a maionese.

Segundo, não adianta querer levar a mesa logo depois de misturar a maionese, mesmo que ela esteja gelada.

Esses 30 minutos da salada de batatonese com ovo na geladeira, fará o prato ficar ainda mais gostoso.

Além de deixar a salada de batata gelada, também irá marinar os legumes com os temperos e o molho de maionese.

Você pode até fazer um dia antes, servir ela geladinha para a galera no churrasco.

Posso congelar a salada de batata com maionese?

Não é indicado, além de mudar o sabor, a batata perderá a sua textura e a maionese ficará aguada.

Acredito que ninguém quer comer salada de legumes estranho!

Caso sobre, deixe na geladeira em um pote com tampa hermética por até 3 dias ou simplesmente jogue fora.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Quiche de Alho-poró
Salada de Rúcula com Tomate
Arroz com Coco
Geleia de Amora

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Essa receita de salada de maionese com legumes é tão simples de fazer, que sempre estou fazendo por aqui.

Principalmente que o meu marido adora salada de maionese bem geladinha.

Algumas vezes, coloco mais legumes! Por exemplo, cenoura cortada em cubos e vagem em rodelas cozidas na água fervente.

Ah, é muito importante salgar a água do cozimento, para dar sabor aos legumes.

Para acompanhar, aproveite e veja essa receita de molho para churrasco ou faça um surpreendente Babaganoush vegetariano para os seus convidados.

E por aí? Me diz nos comentários, como você gosta da sua salada de batata com ovos e maionese?

Ou quais são os melhores pratos para servir junto com essa simples salada maionese de batata.

Antes de ir, aproveite para saber tudo sobre batata, desde a hora de comprar e consumir também.

Agora que você sabe de tudo para fazer salada de batata com ovos e maionese em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Salada de Batata com Ovos? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @vivataosimples ou no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Salada de Repolho Roxo com Molho de Iogurte

Ontem publiquei a receita do molho de iogurte natural, pois é claro que faltava uma Salada de Repolho Roxo com Cenoura, Pimentão e Tomate para acompanhar.

Essa é uma receita de salada que explode sabores e cores no prato, deixando a sua refeição mais atrativa.

Te digo mais, esse é o verdadeiro significado da velha frase “comendo com os olhos antes de colocar na boca!”.

O prato fica lindo e agrada todo mundo mundo pelos olhos.

Não só isso, cada garfada dessa salada de repolho roxo e cenoura é algo satisfatório também!

Tanto que dá para servir nas refeições do dia a dia, no churrasco ou no sanduíche.

Se você nunca experimentou uma salada de repolho crua, então precisa fazer receita de salada com iogurte natural de alho.

Pois é refrescante, perfeito para os dias quentes, simples de fazer e muito nutritivo também.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Salada de Repolho Roxo com Molho de Iogurte – simples e delicioso, faça ainda hoje para servir no almoço ou jantar.

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O que você precisará!

Primeiramente, separe os seguintes ingredientes para fazer o molho de iogurte natural:

  • Iogurte Natural – usei um copo de porção individual sem sabor (isso é muito importante), é o suficiente para deixar a salada cremosa e gostosa. Não quer iogurte natural? Então use a mesma porção de maionese para fazer essa salada;
  • Manjericão – ou qualquer erva fresca que você tenha em casa. Também dá para usar ervas secas e temperos diversos que te agradam;
  • Alho – é um dos ingredientes mais importante, pois você se surpreenderá com o sabor do alho nesse molho de iogurte para salada de repolho roxo, deixando-a muito mais gostosa;
  • Limão – é opcional, eu senti falta no meu molho de salada e por isso que adicionei. Além do limão, o vinagre também dará esse sabor extra azedo e picante ao prato;
  • Sal e Pimenta-do-reino – ao gosto do pessoal da sua casa, só não exagera para sentir o sabor de todos os ingredientes que vai a esse molho.

Em seguida, separe os seguintes ingredientes para fazer salada de repolho roxo e cenoura:

  • Repolho Roxo – sempre fatie finamente, principalmente quando for servido cru no almoço ou jantar;
  • Cenoura – eu gosto de ralar a cenoura na hora de preparar qualquer salada, mas dá para cortar em tiras finas igual o pimentão e tomate;
  • Pimentão – normalmente o pimentão verde é mais fácil de encontrar e com um valor mais acessível. Porém, o pimentão amarelo ou vermelho, tem um sabor mais adocicado;
  • Tomates – usei os Tomates Debora, retirei as sementes e sem seguida fatiei em tiras finamente;
  • Cebola – para mim, não pode faltar em uma salada. E para você? Me diz nos comentários, salada é melhor com ou sem cebola no seu preparo.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Primeiramente faça o molho de alho com iogurte para salada de repolho.

Descasque o dente de alho e bata no pilão com uma pitada de sal até formar uma pastinha.

Você não tem pilão?

Então pique o alho bem fino numa tábua e amasse usando a “costa” da lamina da faca de cozinha.

Transfira para uma tigela e em seguida junte o iogurte, o azeite, manjericão e tempere com pimenta a gosto.

Misture bem, tempere com sal, pimenta e prove.

Caso seja necessário por mais manjericão e até dente de alho, corrija o sabor.

Assim que finalizar o molho para salada de repolho, conserve na geladeira antes de misturar na salada de repolho roxo.

Só coloque limão ou vinagre no molho na hora de servir a salada, para não talhar.

Agora sim, chegou a hora de fazer a salada repolho roxo?

Comece cortando o repolho roxo!

Mas antes, se você não tem um mandoline em casa, então te ensinarei a cortar repolho em tiras finas usando a faca.

Comece cortando a cabeça de repolho ao meio, de cima para baixo.

Em seguida, coloque o repolho com o lado cortado voltado para a tábua de corte.

Corte as metades em quartos – cortando novamente de cima para baixo, passando pelo caule.

Descarte o miolo central (que é mais grosso) e folhas que estão mais escuras ou machucadas.

Vire o pedaço de repolho de forma que fique com o lado plano na tábua e corte-as o mais fino possível.

Em seguida, corte o pimentão e o tomate em tiras finas.

Em seguida, corte a cebola e rale ou corte em tirinha fina a cenoura.

Está tudo pronto para fazer a salada de repolho roxo?

Então junte tudo numa vasilha ou saladeira e coloque o molho de iogurte natural aos poucos, sempre misturando com um talher.

Por fim, leve para geladeira por 15 minutos para marinar e dar mais sabor a Salada de Repolho Roxo com Molho de Iogurte com Alho.

Sirva em seguida.

Salada de Repolho Roxo com Molho de Iogurte

Nana Ricchetti
Uma salada completa e deliciosa para servir no almoço ou no churrasco de domingo com a família.
Tempo de Prep 15 minutes
Tempo Cocção 0 minutes
Geladeira 15 minutes
Tempo Total 30 minutes
Course Acompanhamento, Almoço, Jantar, Salada
Cozinha Caseira
Porções 4 pessoas
Calorias 153 kcal

Ingredientes
  

  • 1/2 unidade de repolho roxo fatiado finamente
  • 1 unidade de cenoura ralada
  • 1/2 unidade de pimentão verde fatiado finamente – ou outra cor, caso deseje
  • 2 unidades de tomates fatiados finamente – sem sementes
  • 1 unidade de cebola picada

Molho de Iogurte Natural para Salada

  • 170 gramas de iogurte natural
  • 10 folhas de manjericão fresco
  • 1 dente de alho
  • 1/2 unidade do limão (suco)
  • sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo
 

  • Com uma faca pique o repolho.
    Logo depois, corte o pimentão e o tomate em tiras finas.
  • Em seguida, corte a cebola e rale a cenoura.
    Junte todos os ingredientes em uma vasilha.
  • Coloque o molho de iogurte natural aos poucos, sempre misturando.
    Por fim, leve para geladeira por 15 minutos antes de servir.

Molho de Iogurte Natural para Salada

  • Descasque o dente de alho e bata no pilão com uma pitada de sal até formar uma pastinha (se preferir, pique bem fino numa tábua).
    Transfira para uma tigela. 
    Junte o iogurte, o azeite, manjericão e tempere com pimenta a gosto.
  • Misture bem, coloque sal e prove.
    Conserve na geladeira até a hora de servir ou por até 3 dias em um pote fechado.
    Coloque o limão no molho na hora de servir a salada, para não talhar.
Palavra-chave Cebola, Cenoura, Maionese de Repolho, Molho de Iogurte, Molho de Tomate, Pimentão, Repolho Roxo, Salada, Salada de Repolho Roxo, salada de repolho roxo com molho de iogurte natural, Salada de Repolho Roxo e Cenoura

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Salada de Repolho Roxo, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Adiantando a salada para servir mais tarde.

Quer deixar tudo pronto antes do almoço ou jantar?

Então corte todos os vegetais e coloque em um pote com tampa hermética.

Indico cortar o tomate na hora ou coloque já fatiado sem as sementes em um pote separado. Já que esse vegetal tem o costume de soltar água com o passar de tempo.

Também dá para deixar o molho de iogurte pronto, sem o suco de limão.

Na hora de servir a salada com iogurte natural, basta misturar tudo e servir.

Aprenda a escolher o repolho roxo da sua salada.

Na hora de comprar, veja se as folhas estão íntegras, sem cortes, furos ou manchas escuras, e bem unidas umas nas outras.

Caso tenha folhas soltas, murchas e macias, são sinais que a verdura está velha.

Assim que chegar em casa, guarde o repolho inteiro na geladeira.

As folhas externas acabam protegendo as folhas internas, fazendo durar mais tempo.

Afinal, você utilizou apenas a metade da verdura para fazer salada com repolho roxo?

Então embale o restante com filme plástico para alimentos.

Os benefícios de uma salada de repolho roxo.

Nessa postagem, já adianto que o rei é o repolho roxo!

Pois é rico em vitamina A e ferro, ele também oferece diversas vitaminas, cálcio, magnésio, potássio e muita fibra.

Além disso, contribui para o bom funcionamento do sistema gastrointestinal, para a saúde da pele e ossos.

Já as cenouras trazem uma abundância de vitamina A e fibras para esta salada e uma faixa de laranja para o arco-íris da salada.

O pimentão é rico em vitamina E, carotenoides e betacaroteno.

Tudo isso ajuda o organismo na prevenção de doenças e facilita também na produção de anticorpos.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Agora que a primavera chegou e o verão estará logo aí, uma salada de repolho roxo com molho será uma boa pedida.

É um prato que transmite refrescância e uma textura crocante a cada mordida.

Também tenho que citar a cor dessa salada, deixando o prato mais apetitoso e bonito em cada garfada.

Agora que você sabe de tudo para fazer essa receita de repolho roxo salada, aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

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Molho para Salada com Iogurte

Essa semana preparei uma salada maravilhosa para o almoço da minha família e para temperar, decidi fazer um caseiro Molho para Salada com Iogurte Natural.

Essa receita é fácil e rápida, deixando qualquer salada deliciosa. Tanto que o molho de iogurte com alho combina perfeitamente com Salada de Macarrão, Salada de Pepino, Salada de Repolho e até com uma simples Salada de Rúcula.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Molho para Salada com Iogurte Natural – um delicioso molho leve para servir junto com a salada.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer molho para salada iogurte:

  • Iogurte Natural – usei um pote individual, você encontra facilmente no mercado e dá para fazer iogurte em casa também, é muito fácil. Para quem está preocupado com as calorias ou procurando uma alimentação mais saudável, troque o iogurte natural integral pelo desnatado;
  • Manjericão – peguei folhas frescas no meu vaso e depois piquei com a faca. Dá para usar também hortelã, endro ou qualquer outra erva que você goste no molho de iogurte para saladas;
  • Alho – no meu molho, coloquei um bem gordinho para dar bastante sabor. Se você não é tão fã de alho assim, então coloque meio dente no molho com iogurte com alho. Para um sabor mais leve ainda, coloque uma colher de chá de alho em pó no lugar de alho fresco;
  • Limão – é opcional, porém, eu senti falta do sabor do limão (ou vinagre) e a receita original de molho para salada com iogurte não inclui esse ingrediente. Por esse motivo, decidi por só na hora de servir, para não talhar (mais ainda) o meu molho para salada iogurte;
  • Sal e Pimenta-do-reino – ao gosto do freguês, para dar realçar o sabor do molho natural da salada.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Pá Pum, em poucos minutos você tem um molho para sua salada.

Primeiramente, descasque um dente de alho.

Bata no pilão com uma pitada de sal até formar uma pastinha.

Pois bem, não tenho pilão em casa e nem por isso que deixarei de fazer o molho com iogurte aqui em casa.

O que eu faço, normalmente pico o alho na faca numa tábua.

Coloco um pouco de sal por cima do alho e com as costas da faca (ou uma colher), amasso até formar uma pasta.

Para quem preferir um sabor mais suave de alho no seu molho com iogurte para salada, pique bem fino numa tábua (sem precisar amassar).

Agora que o alho está pronto, transfira para uma tigela. 

Junte o iogurte, o azeite, manjericão já picado e tempere com pimenta a gosto.

Em seguida, misture bem, coloque sal e prove para saber se está bom.

Conserve o molho para salada iogurte na geladeira até a hora de servir ou por até 3 dias em um pote fechado.

Por fim, quem achar que falta um toque azedo no molho, coloque suco de limão na hora de servir, para não talhar muito o iogurte.

Molho para Salada com Iogurte Natural

Nana Ricchetti
Um delicioso molho leve para servir junto com a salada para toda a sua família.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 0 minutes
0 minutes
Tempo Total 10 minutes
Course Acompanhamento, Molho para Salada, Salada
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 1 porção
Calorias 108.03 kcal

Ingredientes
  

  • 170 gramas de iogurte natural – usei um pote individual
  • 10 folhas de manjericão fresco – ou use hortelã ou qualquer outra erva que você goste
  • 1 dente de alho – coloquei um bem gordinho, já que sou apaixonada pelo sabor do alho
  • 1/2 unidade do limão (suco) – opcional, na receita original não pede, mas senti falta
  • sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo
 

  • Descasque o dente de alho e bata no pilão com uma pitada de sal até formar uma pastinha (se preferir, pique bem fino numa tábua).
    Transfira para uma tigela. 
  • Junte o iogurte, o azeite, manjericão e tempere com pimenta a gosto.
    Misture bem, coloque sal e prove.
  • Conserve na geladeira até a hora de servir ou por até 3 dias em um pote fechado.
    Coloque o limão no molho na hora de servir a salada, para não talhar.
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Faça um molho de iogurte caseiro do seu jeito!

Aqui em casa usei manjericão fresco para o meu molho de salada, mas você não curte ou não tem em casa?

Não tem problema, coloque outro tempero que você curte e tenha na sua dispensa.

Eu já tinha feito esse molho com iogurte para salada outras vezes por aqui, usando outras ervas e não tem como errar.

Vale até o cheiro verde bem picadinho na faca para misturar no iogurte natural.

Porém, se você tem apenas ervas secas em casa, pode por também no seu molho para salada iogurte.

Para dar mais sabor e cor adicionando uma ou duas colheres de chá de Mostarda Dijon.

Quem quiser trazer uma doçura, use mel na hora de fazer o molho com iogurte natural.

Por fim, caso tenha iogurte grego sem sabor na geladeira, faça o seu molho cremoso para salada usando ele no lugar do iogurte natural.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Salada de Vagem
Salada de Couve
Salada de Repolho com Cenoura e Maionese
Molho de Laranja com Mel e Mostarda

Os benefícios do iogurte natural na nossa saúde.

Para quem procura um ingrediente versátil e com um sabor neutro, o iogurte é uma boa escolha.

Além de conseguir usar no preparo de pratos salgados e doces, é uma ótima fonte de cálcio, fósforo, potássio, magnésio e vitamina D.

Também é fonte de proteína, ajudando a fortalecer os ossos, musculatura e o sistema imunológico.

Por fim, ajuda a restabelecer a flora intestinal, aumentando os níveis de bactérias boas, que melhoram a imunidade e o processo de digestão, e eliminando os microrganismos danosos para o organismo.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

Então aproveite as ofertas da Amazon.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Eu sou apaixonada por salada e uma boa salada preparada em casa, é uma refeição completa para mim!

Cansou de por azeite misturado vinagre na salada de alface?

Então anote o passo a passo desse molho de iogurte natural com alho e manjericão para a próxima refeição.

Ou você tem costume de usar maionese na salada?

Então já sabe, faça molho iogurte e misture com a batata cozida! Deixe a salada de legumes mais nutritiva e com menos caloria no jantar.

Você tem costume de comprar molhos prontos no mercado?

Então comece a fazer o seu próprio molho de salada! Além de colocar ingredientes naturais, você poderá controlar a quantidade de sal e gordura na hora de fazer.

A validade é menor, é sim! Mas foque em fazer mais salada que você não perderá o prazo de vencimento do seu molho com iogurte caseiro.

Oi? Você fez o meu molho de iogurte natural com manjericão?

Então comente e me diz qual salada que levou esse molho com iogurte leve e saboroso.

Receita base daqui.

Agora que você sabe como fazer molho de iogurte para salada em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

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Salada de Couve-flor

Aqui em casa, adoramos receitas simples para o dia a dia e essa Salada de Couve-flor, é perfeita para um almoço ou jantar da família durante a semana.

Muito fácil de fazer e nutritiva também, combina perfeitamente com arroz, feijão e uma carne cozida.

Não sabe o que é couve-flor?

Então vamos lá, que irei explicar: a couve-flor é uma hortaliça da mesma família do repolho e do brócolis.

A sua textura é delicada e o seu cozimento em água com sal leva no máximo de 12 a 15 minutos, perfeito para preparo de saladas e recheios tortas, sopas e entre outros pratos.

O melhor de tudo, que essa salada de couve-flor simples pode ser feita com antecedência e até servida no dia seguinte.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Salada de Couve-flor – prepare uma salada simples e nutritiva para o almoço e jantar da família.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer salada de legumes cozida:

  • Cebola – não sei aí, mas aqui em casa não pode faltar, a cebola dá textura e sabor a essa salada. Tem cebola roxa na geladeira? Então use para dar mais sabor a sua salada couve-flor;
  • Tempero para a Salada de Couve flor – sal, azeite, limão ou vinagre (misture os dois) e salsinha picada ao “gosto do freguês”.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Vamos higienizar a Couve-flor?

Primeiramente descarte as folhas e corte a couve-flor em floretes pequenos.

Transfira para uma tigela, cubra com 1 litro de água e 1 colher de sopa do bactericida da sua escolha.

Agora deixe a couve-flor de molho por 15 minutos.

Retire os floretes da água em vez de escorrer, transfira para um escorredor, enxágüe bem em água corrente.

Pronto, agora cozinhe a couve-flor antes de fazer a salada!

Numa panela, com bastante água, coloque os florestes de couve-flor para cozinhar por mais ou menos 15 minutos na água fervendo.

Para saber se está cozida, basta espetar um garfo no seu caule para saber se o vegetal está macio ou “al dente”.

O ponto de cozimento é com você!

Você decide se a sua salada de couve-flor simples estará desmanchando ou mais durinha em cada mordida.

Também dá para temperar a salada de couve-flor cozida (ou qualquer outro legumes, por exemplo Brócolis, Cenoura entre outros) no cozimento, para isso, coloque uma pitada de sal e um pouco de vinagre na água quente.

Assim que os florestes da couve-flor estiverem cozidos, descarte a água, escorra bem e espere a couve-flor esfriar.

Por fim, tempere a salada com sal, limão, azeite e finalize com salsinha picada ou qualquer outra erva fresca que tem na sua casa.

Leve a couve-flor salada para a geladeira por mais ou menos quinze minutos antes de servir.

Salada de Couve-flor

Nana Ricchetti
Faça uma salada simples para o dia a dia.
Tempo de Prep 15 minutes
Tempo Cocção 15 minutes
Esfriar e Geladeira 20 minutes
Tempo Total 50 minutes
Course Acompanhamento, Salada
Cozinha Caseira
Porções 2 pessoas
Calorias 66 kcal

Ingredientes
  

  • 1 unidade de couve-flor – tamanho médio
  • 1 unidade de cebola
  • sal, limão, azeite e salsinha picada a gosto – para temperar a salada

Modo de Preparo
 

  • Primeiramente descarte as folhas e corte a couve-flor em floretes pequenos.
    Transfira para uma tigela, cubra com 1 litro de água e 1 colher de sopa do bactericida da sua escolha.
    Deixe de molho por 15 minutos.
    Retire os floretes da água em vez de escorrer, transfira para um escorredor, enxágüe bem em água corrente.
  • Numa panela, com bastante água, coloque os florestes para cozinhar por mais ou menos 15 minutos.
    Quem quiser, coloque uma pitada de sal e um pouco de vinagre na água.
  • Assim que estiverem cozidas, descarte a água e espere a couve-flor esfriar.
    Tempere com sal, limão, azeite e finalize com salsinha picada.
    Leve para a geladeira por mais ou menos quinze minutos antes de servir.

Notas

Quer armazenar essa salada da forma correta?

Pois é muito simples, basta colocar em uma vasilha de vidro com tampa hermética.
Por fim, leve para a geladeira.
A sua validade é de até dois dias.
Palavra-chave Cebola, Couve-flor, Couve-flor Salada, Salada, Salada de Couve-flor, Salada de Couve-flor Cozida

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Salada de Couve-Flor Simples, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Quer armazenar essa salada de couve-flor já temperada na forma correta?

É muito simples, basta colocar a Salada de Couve-flor cozida e já temperada em um recipiente de vidro com tampa hermética.

Leve para a geladeira e coma em até 2 dias.

Além desse tempero simples, posso temperar a salada de couve flor diferente?

Pode sim!

Tenho receitas de molhos deliciosos para por em qualquer salada, principalmente de legumes cozidos: Molho para Salada de Limão e Alho, Molho para Salada com Iogurte, Molho de Laranja com Mel e Mostarda e Molho de Manga e Mel para Salada.

Como faço para comprar couve-flor no mercado ou na feira?

Assim como o brócolis, na hora de escolher a couve-flor, veja se a cabeça está compacta e com uma coloração branca (ou roxa, já que existe esses dois tipos).

Se estiver com pontos escuros no seu florete, é sinal que não está bom para consumo.

Agora, se a couve-flor estiver com as suas folhas, elas precisam estar com uma coloração verde vivo e firmes.

Na hora de armazenar, mantenha a couve-flor dentro de um saco plástico perfurado na geladeira por no máximo 5 dias.

Não esqueça, se aparecer pontos escuros nos florestes, remova e só lave o vegetal na hora que for preparar qualquer prato, principalmente sua Salada de Couve-flor.

Talvez você não saiba, dá para comer as folhas da couve-flor também.

Para isso, basta cortar em tiras para preparo de saladas, sucos, refogados e até mesmo usar no preparo de um purê. Caso as folhas estejam com manchas amareladas ou amarronzadas, jogue fora.

Caso sobre talo da couve-flor, você pode fazer uma sopa de legumes deliciosa.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

Então aproveite as ofertas da Amazon.

Os benefícios da couve-flor.

Esse vegetal é ótimo para prevenção de doenças cardiovasculares, tudo graças às propriedades anti-inflamatórias.

Para a turma do “detox”, a couve-flor ajuda a eliminar os metais pesados, desintoxicar e ainda favorece a absorção dos nutrientes.

Pois você sabe o que é melhor?

Dá para servir essa salada simples pelo menos uma vez por semana e fazer outros pratos com couve-flor durante os outros dias da semana.

Já que é uma hortaliça rica em minerais como cálcio, fósforo, fonte de folato e vitamina C.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Tão simples de fazer, essa salada de couve-flor cozida conquistará o seu coração.

Pois esse prato combina com qualquer outro acompanhamento, isso mesmo, combina com tudo! Você pode acreditar em mim!

Além de ser um vegetal de pouca calórica que conter bastantes fibras, contribui com a saciedade e o controle do peso. Perfeito para quem está dieta, não concorda?

“Mas Naninha, não gosto de cheiro da couve-flor, o que posso fazer?”

É tão simples, para amenizar o seu cheiro, basta adicionar um pouco de leite à água do cozimento.

Pois o leite irá ajudar a neutralizar o sulfato liberado.

Agora me diz nos comentários, você já fez essa salada por aí?

Também quero saber se colocou algum outro ingrediente para deixar essa salada de couve-flor mais gostosa para o dia a dia.

Antes de ir embora, veja mais 20 Receitas de Acompanhamentos fáceis de fazer!

Agora que você sabe de como faz salada com couve-flor, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Salada de Couve-flor? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @vivataosimples ou no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Salada de Repolho com Maionese e Cenoura

Para o almoço da semana ou para servir junto com o prato principal do final de semana, faça uma Salada de Repolho com Maionese e Cenoura deliciosa.

Um prato que exala frescor, tem uma textura crocante e um sabor surpreenderá por causa da maionese.

Será que eu preciso citar saudável e que não “custa um rim” na hora de adquirir os ingredientes?

Pois é, essa Salada de Repolho Simples com Maionese sucesso garantido.

Com ela, dá para rechear sanduíches, servir no churrasco e até levar na marmita para comer na hora do almoço quando está na rua.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Salada de Repolho com Maionese e Cenoura – muito simples de fazer, em poucos minutos, terá uma salada maravilhosa para servir.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer maionese de repolho:

  • Repolho – fique a vontade de escolher a cor, já que essa maionese de repolho e cenoura se dá bem com repolho roxo ou verde, já que o sabor não se difere entre ambas as cores;
  • Cenoura – além de dar um sabor adocicado, essa é outra verdura que trará mais textura ao prato;
  • Cebola – gosto de comer cebola crua e não tenho problema com a acidez. Caso você não goste, logo abaixo te dou algumas dicas de como melhorar o sabor da cebola;
  • Tomates – gosto de usar o Tomate Débora ou Tomate Italiano para preparar minhas saladas;
  • Salsinha ou Cheiro Verde – é opcional, mas você não tem nada a perder em colocar esse tempero verde na salada de repolho;
  • Maionese – quanto baste, conforme o seu paladar. Aqui em casa, normalmente coloco três colheres de sopa;
  • Limão (ou Vinagre), Sal e Azeite – para temperar a salada repolho com maionese. Quem quiser adicionar outros ingredientes, fique a vontade.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Como fazer salada de repolho em casa?

Primeiramente, usando um processador ou uma faca, pique o repolho finamente.

Em seguida, aproveite para picar a salsinha, a cebola e os tomates.

Lave o repolho depois que fatiou, por suas folhas serem mais juntinhas, é mais fácil de higienizar.

Com a faca, raspe a casca da cenoura e passe em um ralador.

Pronto, chegamos ao momento “finale” da salada de repolho e cenoura!

Junte todos os ingredientes em uma vasilha e tempere com sal, limão e azeite.

Por fim, coloque a maionese aos poucos na salada de repolho com cenoura, sempre misturando.

Assim que você achar que a quantidade de maionese está bom, leve para geladeira por 15 minutos antes de servir.

Salada de Repolho com Maionese e Cenoura

Nana Ricchetti
Muito simples de fazer e em poucos minutos, terá uma salada maravilhosa para servir.
5 from 1 vote
Tempo de Prep 15 minutes
Tempo Cocção 0 minutes
Geladeira 15 minutes
Tempo Total 30 minutes
Course Acompanhamento, Salada
Cozinha Caseira
Porções 2 pessoas
Calorias 110 kcal

Ingredientes
  

  • 1/2 unidade de repolho
  • 1 unidade de cenoura
  • 1/2 unidade de cebola
  • 2 unidades de tomates
  • salsinha (ou cheiro verde) picado
  • maionese quanto baste
  • limão (ou vinagre), sal e azeite para temperar

Modo de Preparo
 

  • Com uma faca pique o repolho finamente.
    Pique a salsinha, a cebola e os tomates.
  • Em seguida, raspe a casca da cenoura e passe em um ralador.
    Junte todos os ingredientes em uma vasilha e tempere com sal, limão e azeite.
  • Por fim, coloque a maionese aos poucos, sempre misturando.
    Assim que você achar que a quantidade de maionese está bom, leve para geladeira por 15 minutos antes de servir.
Palavra-chave Cebola, Cenoura, Limão, Maionese, Maionese de Repolho, Repolho, salada de repolho americana, Salada de Repolho com Cenoura e Maionese, Salada de Repolho e Cenoura

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Salada de Repolho Cru com Cenoura e Maionese, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Realce o sabor da salada de repolho americana.

Sempre tempere esse prato com antecedência! Assim as folhas do repolho ficaram mais macias, diminui o sabor forte e absorve melhor o tempero.

Troque o cheiro verde por hortelã ou coentro, adicione pimenta dedo de moça fatiada para dar picância ou dê mais doçura com um pouco de mel.

Quem quiser uma salada de repolho com cenoura menos calórica, troque a maionese por iogurte natural.

Ou apenas não coloque maionese e nem iogurte, faça uma salada de repolho com cenoura temperada com sal, limão e azeite.

Como escolher repolho para fazer a salada junto com a cenoura?

Na hora de comprar, veja se as folhas estão íntegras, sem cortes, furos ou manchas escuras, e bem unidas umas nas outras.

Caso as folhas estiverem soltas, murchas e macias, são sinais que a verdura está velha.

Guarde o repolho inteiro na geladeira, as folhas externas acabam protegendo as folhas internas, fazendo durar mais tempo.

Agora, se você utilizou apenas a metade da verdura, embale o restante com filme plástico para alimentos.

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E a cenoura, como comprar?

Escolha aquelas que estão firme e evite as que apresentam rachaduras ou que tenham manchas.

A minha outra dica, quando a parte mais próxima do talo está esverdeada é sinal de cenoura mais amarga e essa não é boa para fazer salada.

Cebola sem acidez na Salada de Repolho com Maionese e Cenoura.

A dica mais fácil, é começar a temperar as rodelas de cebola em primeiro lugar.

Antes de por os outros ingredientes, deixe as rodelas por alguns minutos marinando no tempero da salada.

A acidez do limão é capaz de cozinhar a frio a cebola, diminuindo um pouco a sua ardência.

Também dá para fazer branqueamento e é muito simples: coloque a cebola já cortada em uma panela com água fervente.

Cozinhe por dois minutos, retire e quebre o cozimento numa tigela com bastante água gelada.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Vale a pena trocar a salada de alface pelas folhas do repolho, principalmente nos dias quentes de verão.

Para quem procura praticidade, pique tudo usando um processador de alimentos.

Já para quem escolheu a arte das facas, é uma verdadeira terapia picar cada ingrediente por vez na hora de fazer Salada de Repolho Simples com Maionese.

No fim, faça a mágica misturando os temperos. Por favor, não esqueça de experimentar, para não errar no sal ou na acidez do limão.

Quando isso acontece por aqui, normalmente corrijo com maionese e por causa disso, que sempre deixo por último na minha Salada de Repolho com Maionese.

Agora que você sabe de tudo para fazer salada com repolho e cenoura em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Salada de Repolho com Maionese e Cenoura? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @vivataosimples ou no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Salada de Rúcula com Tomate

O calor começou a dar seu ar por aqui, logo me deu vontade de fazer uma Salada de Rúcula com Tomate e Cebola para o meu almoço.

Queria comer algo leve e para acompanhar, um peixe grelhado e arroz branco(que ainda não tenho receita por aqui, já que o Tão Simples é um recém-nascido).

A salada de tomate com rúcula é algo tão bom e rápido de se fazer, que não existe desculpa para não fazê-la! Claro, a única desculpa que eu posso aceitar, é aquela que você não curte tanto o seu sabor.

Tanto que conheço pessoas que só usam as folhas da rúcula, descartando o seu caule para deixar o seu sabor mais suave e menos ardido. Porém, coma o caule também, já que é lá que está todos os nutrientes que o seu corpo precisa.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Salada de Rúcula com Tomate e Cebola – tão simples e fácil de fazer, faça para o seu almoço ou jantar.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes da salada:

  • Rúcula – vegetal com folhas verde escuro, com gostinho forte, amargo e picante. Perfeito para saladas, refogados e até para preparar risotos;
  • Tomate – para o preparo de qualquer salada, escolha sempre o Tomate Débora ou o Tomate Italiano;
  • Cebola – acidez da cebola combina com qualquer salada, aqui eu gosto de comer crua e aí na sua casa: vai ou não vai na salada? Deixe nos comentários;
  • Limão – suco da fruta, quem quiser, pode misturar com vinagre ou colocar apenas o vinagre na salada;
  • Sal, Azeite e Pimenta moída na hora – para temperar, sempre ao gosto do pessoal da sua casa.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Vamos fazer a salada de tomate com rúcula?

Primeiramente, lave bem as folhas da rúcula na água corrente e em seguida deixe de molho na água sanitária.

Logo após de 30 minutos, retire tudo da vasilha e passe novamente sob água corrente.

Corte a cebola em rodelas finas e a meia lua.

Em seguida, corte os tomates no formato que desejar.

Numa saladeira, coloque todos os ingredientes e tempere com sal, suco de limão, azeite e pimenta-do-reino.

Misture bem e leve a Salada de Rúcula com Tomate para geladeira para marinar por alguns minutos antes de servir.

Mas não deixe por lá em um grande espaço de tempo, já que poderá encharcar a salada.

Salada de Rúcula com Tomate e Cebola

Nana Ricchetti
Tão simples e fácil de fazer, faça para o seu almoço ou jantar.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 0 minutes
Higienização 30 minutes
Tempo Total 40 minutes
Course Acompanhamento, Salada
Cozinha Caseira
Porções 2 pessoas
Calorias 104 kcal

Equipamento

  • 1 Saladeira

Ingredientes
  

  • 1 maço de rúcula
  • 1 unidade de tomate
  • 1 unidade de cebola
  • 1 unidade de limão – suco da fruta
  • sal, azeite e pimenta moída na hora a gosto

Modo de Preparo
 

  • Lave bem as folhas da rúcula na água corrente e em seguida deixe de molho na água sanitária.
    Logo após de 30 minutos, retire tudo da vasilha e passe novamente sob água corrente.
  • Corte a cebola em rodelas finas e a meia lua.
    Em seguida, corte os tomates no formato que desejar.
  • Numa saladeira, coloque todos os ingredientes e tempere com sal, suco de limão, azeite e pimenta-do-reino.
    Misture bem e leve para geladeira para marinar por alguns minutos antes de servir.

Notas

Não tempere a salada até que esteja pronto para servi-la.
Se você temperar a salada e deixar por muito tempo na geladeira, a rúcula ficará encharcada, assim, perdendo sua textura.
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Dicas da Cozinheira!

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Sabe quais são…

as verduras, frutas e legumes que estão na época de setembro? Não? então clique aqui.

Deixe a cebola mais suave.

Nesse caso, existem duas técnicas!

Não gosta do ardidinho que a cebola tem?

Então vou te contar um segredinho: quando começar a montar a salada, tempere primeiramente a cebola e em seguida, leve para a geladeira por mais ou menos quinze minutos.

A acidez do limão é capaz de cozinhar a frio a cebola, diminuindo um pouco a sua ardência.

Já a outra técnica, é fazer um branqueamento nas rodelas da cebola: numa panela com água para ferver.

Assim que a água começar a borbulhar, adicione a cebola já cortada e cozinhe por um a dois minutos.

Retire da água quente e quebre o cozimento colocando em uma tigela com bastante água gelada com gelo.

Também dá para usar a cebola roxa na Salada de Rúcula com Tomate, além de trazer cor e nutrientes, ela é menos ardida que a cebola branca.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

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Porque a rúcula é amarga?

Pois é, a rúcula é amarga e confesso que adoro, principalmente com limão (a minha boca até enche de água).

Porém, muita gente não curte o seu sabor. O que você provavelmente não sabe, que o gosto amargo da rúcula ocorre devido à presença de sulforafano, uma substância que ajuda a prevenir doenças ligado ao sistema digestivo.

Então se você anda mal do estômago, faça um esforço para incluir a salada de rúcula na sua dieta diária.

Agora uma curiosidade, você sabia que a rúcula não é uma alface?

Na verdade, é um membro da família do repolho!

Como comprar rúcula e tomate?

Na hora de escolher o seu maço de rúcula para fazer uma salada simples para servir no dia a dia, fique ligado nessas dicas!

Veja se as suas folhas estão verdes, firmes e viçosas.

Caso esteja amarelada, murchas ou com manchas, não compre.

Evite também aqueles maços com muitos furinhos, isso indica que algum bicho passou por ali.

Mas em casa, na hora de higienizar, não precisa descartar os ramos com folhas com furinhos, basta higienizar bem.

A rúcula por ser bastante perecível, é importante comprar e logo consumir, no máximo guarde na geladeira por até dois dias na geladeira.

Já o tomate, escolha sempre aqueles que estão mais vermelhos, pois estão mais maduros e têm mais nutrientes.

Observe e evite pegar o fruto que tem parte moles na sua casca ou manchas escuras.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Afinal, como limpar e higienizar as folhas de rúcula.

Assim como a rúcula, o tomate e a cebola devem ser devidamente higienizados antes de consumidos.

Primeiramente, você precisa lavá-los debaixo da água corrente.

Em seguida, deixe de molho numa tigela com água e água sanitária, sendo 1 colher de sopa para cada litro de água.

Logo após de 30 minutos, retire tudo da tigela e passe novamente sob água corrente.

Depois, é só secar e preparar a sua salada de tomate com rúcula.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

É isso que eu gosto, prato simples de fazer e essa Salada de Rúcula com Tomate entra nesse grupo de “receitas que eu amo para o dia a dia”.

Porém, nada te impede por outros vegetais na salada, por exemplo?

Algumas folhas de alface, cenoura ralada, milho, ervilhas, palmito e até pepino fatiado finamente.

Já para quem gosta de ousar, pique uma Manga Palmer e em seguida adicione na Salada de Rúcula já pronta.

Para acompanhar essa Salada de Tomate com Rúcula, indico uma receita de Filé de Peixe a Parmegiana da cozinha do lado, da minha amiga Cláudia do Dom Manjericão.

Agora que você sabe de tudo para fazer uma Salada de Rúcula Simples na sua casa, aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Manga com Pimenta.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Salada de Rúcula com Tomate? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @nanaricchetti, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.
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