Brócolis Refogado com Bacon

Oi, pessoal! Se você está sem idéias para o almoço da semana, que tal experimentar uma receita super fácil e rápida? Brócolis Refogado com Bacon é uma delícia!

Os pedacinhos de bacon douradinhos deixam o brócolis ainda mais saboroso, conquistando até os paladares das crianças!

Além disso, sei que nem todo mundo é fã de brócolis, e está tudo bem, mas aqui em casa (seja na casa da minha mãe ou na nossa antes de eu ficar viúva) a gente adora! Pois estamos fazendo receitas diferentes e, olha, não sobra nem um raminho para contar história.

Tanto que convido você a conhecer essas outras duas receitas: Macarrão ao Molho Branco com Brócolis e Brócolis Gratinado.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Brócolis Refogado com Bacon – faça um acompanhamento simples e delicioso para o almoço da família.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer a massa da Brócolis Refogado com Bacon:

  • Brócolis – para essa receita, usei o brócolis ninja, mas dá para fazer com um maço de brócolis de ramas. Lembrando, é sempre indicado usar legumes frescos, mas nada te impede de fazer esse prato com brócolis congelado;
  • Bacon – é um prato simples, feito com 3 ingredientes que combinam perfeitamente um com ou outro, deixando a refeição muito mais gostosa!
  • Alho – ingrediente opcional para por no Refogado de Brócolis com Bacon, mas caos você curta, coloque sem medo de ser feliz;
  • Sal, Pimenta Moída na hora – ao gosto do freguês, para temperar o refogado de Brócolis e Bacon.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Comece cortando o pedaço de bacon em cubos pequenos.

Em seguida, aproveite para amassar o dente de alho com a lâmina da faca e picar bem.

Reserve.

Despeje em cima dos pães a mistura batida do liquidificador, dá uma leve amassadinha com uma colher.

Pegue o Brócolis, descarte as folhas e a base grossa do talo.

Com uma faca, corte o brócolis em floretes pequenos.

Lave o brócolis na água corrente e deixe escorrendo numa peneira.

Numa panela com água fervente, coloque os floretes de brócolis para cozinhar por 3 a 5 minutos.

Retire da água quente e mergulhe numa tigela com água gelada para parar o cozimento da verdura.

Com uma peneira, pegue os florestes e deixe escorrer bem.

Reserve.

Aqueça uma panela ou frigideira grande.

Frite o bacon até ficar dourado, acrescente o alho para refogar e acrescente os floretes de brócolis.

Cozinhe por no máximo 3 minutos, tempere o Brócolis Refogado com Bacon com sal, pimenta e sirva em seguida.

Brócolis Refogado com Bacon

Nana Ricchetti
Faça um acompanhamento simples e delicioso para o almoço da família.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 20 minutes
0 minutes
Tempo Total 30 minutes
Course Acompanhamento
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 4 porções
Calorias 62 kcal

Ingredientes
  

  • 1 unidade de brócolis – usei o ninja
  • bacon quanto baste – cortado em cubinhos
  • 1 dente de alho – picado e triturado
  • sal e pimenta moída na hora

Modo de Preparo
 

  • Corte o bacon em cubos pequenos e uniformes.
    Aproveite para amassar o dente de alho com a lâmina da faca e picar bem.
    Reserve.
  • Pegue o Brócolis, descarte as folhas e a base grossa do talo.
  • Com uma faca, corte o brócolis em floretes pequenos.
    Lave o brócolis na água corrente e deixe escorrendo numa peneira.
  • Numa panela com água fervente, coloque os floretes de brócolis para cozinhar por 3 a 5 minutos.
  • Retire da água quente e mergulhe numa tigela com água gelada para parar o cozimento da verdura.
    Com uma peneira, pegue os florestes e deixe escorrer bem.
    Reserve.
  • Aqueça uma panela ou frigideira grande.
    Frite o bacon até ficar dourado, acrescente o alho para refogar e acrescente os floretes de brócolis.
  • Cozinhe por no máximo 3 minutos, tempere com sal e pimenta e sirva em seguida.
Palavra-chave Bacon, Brócolis, Brócolis com Bacon, Brócolis e Bacon, Brócolis Refogado

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Brócolis com Bacon, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Não quer branquear o brócolis?

Então aprenda como fazer brócolis no vapor e o melhor de tudo, é que a verdura continuará crocante, sem ficar aguado e a cor verde bem viva.

Numa panela, coloque um terço de água e leve para ferver em fogo alto.

No momento que começar a ferver, transfira os floretes de brócolis para um cesto (ou peneira) de cozimento a vapor e encaixe sobre a panela.

Por fim, diminua o fogo, tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos, até ficar macio. 

Além dessa receita de Brócolis Refogado com Bacon, veja mais pratos deliciosos para o seu dia a dia.

Como comprar brócolis ninja?

Para fazer esse prato de Brócolis com Bacon, escolha o brócolis ninja!

Ele tem um caule curtinho, sabor mais suave, flores miúdas e menos folhas.

Escolha os brócolis com talos e floretes firmes.

A sua cor precisa estar verde e evite pegar aquela cabeça que tem folhas e florestes amarelados.

Assim que chegar em casa, coloque o brócolis na parte menos fria da geladeira, em um saco bem fechado.

Lave o vegetal apenas na hora de usar o brócolis na sua receita.

Falta algo na sua cozinha ou na sua casa?

Então aproveite as ofertas da Amazon.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Quer deixar o seu Bacon com Brócolis Ninja mais gostoso?

Misture algumas colheres de sopa de requeijão na hora de servir esse prato, com um pouco de queijo parmesão.

Também dá para trocar a pimenta moída na hora por flocos de pimenta calabresa e até por uma pitada de lemon pepper.

Sirva com arroz com legumes e frango grelhado.

Agora que você já sabe como faz Bacon com Brócolis Ninja, então aproveite e conheça esses outros pratos para fazer na sua casa também:

Ou clique aqui e veja mais receitas caseiras para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Brócolis Refogado com Bacon? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no Pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Carne com Mandioca

O frio chegou e sempre fico super animada para fazer comidas que tenho carinho. Hoje trago uma das receitas que considero reconfortantes: Carne com Mandioca com Molho de Tomate.

Não precisa de muitos pratos para acompanhar, basta um arroz fresquinho, uma farofinha de alho e, se quiser, uma salada bem temperada.

Ideal para a semana: aquela comida caseira que te aquece, te conforta e te deixa satisfeito por mais tempo.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Carne com Mandioca – um prato simples e delicioso para os dias frios da semana.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer Carne com Mandioca na Panela de Pressão:

  • Carne Bovina – aqui em casa coloquei fraldinha cortada em cubos. Mas você usar coxão duro ou acém na hora de fazer sua Carne de Panela com Mandioca;
  • Mandioca – sem casca e cortada em pedaços pequenos. Escolha as mandiocas que são mais jovens, menores e com a polpa branca, além de cozinhar mais rápido;
  • Alho e Cebola – adicione mais sabor, aroma e nutrientes na sua carne com mandioca e molho de tomate com esse tempero básico da nossa gastronomia;
  • Molho de Tomate – ou extrato, sempre coloco junto com os pedaços de mandioca logo após de cozinhar a carne;
  • Cheiro verde – o cheiro verde (principalmente a cebolinha) dá um sabor extra a carne de panela com mandioca;
  • Sal e Pimenta-do-reino – aquela pitada que só a cozinheira ou o cozinheiro sabe dosar na hora de fazer uma carne de panela para a família.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Comece descascando a mandioca.

Comece cortando a mandioca em pedaços grandes de 8 cm, mais ou menos.

Com uma faca, descasque cada pedaço fazendo um corte de ponta a ponta no sentido vertical.

Em seguida, puxe a casca (primeira camada branca) com uma faca ou até com as mãos, retirando-a por completo.

Lave em água corrente para remover a terra que possa ter ficado no vegetal.

Na panela de pressão, refogue o alho e a cebola com um pouco de azeite ou óleo de cozinha.

Ponha os pedaços de carne na panela e doure em todos os lados.

Tempere com sal e pimenta-do-reino.

Adicione água até cobrir os ingredientes e quem quiser, pode adicionar 2 tabletes de carne.

Tampe a panela e deixe em fogo alto até pegar pressão.

Assim que começar apitar, abaixe para fogo médio e cozinhe na pressão por 20 minutos.

Apague o fogo e antes de abrir a tampa da panela, espere sair toda a pressão.

Coloque a mandioca descascada, molho de tomate, sal e pimenta do reino, e cozinhe até ficar macia (acrescente mais água se precisar).

Novamente tampe a panela e leve de volta ao fogo, cozinhe por mais 20 minutos após pegar pressão.

Desligue o fogo e aguarde a liberação da pressão da panela.

Confira o tempero, salpique cheiro verde picado e sirva a Carne com Aipim com Molho de Tomate em seguida.

Carne de Panela com Mandioca

Nana Ricchetti
Um prato simples e delicioso para os dias frios da semana, sirva no almoço ou jantar da família.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 40 minutes
0 minutes
Tempo Total 50 minutes
Course Acompanhamento, Carne
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 6 porções
Calorias 172 kcal

Ingredientes
  

  • 500 gramas de carne bovina – pedaço cortado em pedaços médios
  • 500 gramas de mandioca
  • 340 gramas de molho de tomate – quem quiser, adicione um pouco de extrato de tomate
  • água quanto baste – pode usar caldo de carne ou legumes ou misturar na água 2 tabletes de carne industrializado
  • 4 dentes de alho – descascado e picado
  • 1 unidade de cebola – tamanho médio, descascado e picado
  • cheiro verde picado a gosto – salsinha e cebolinha
  • sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo
 

  • Comece cortando a mandioca em pedaços grandes de 5 cm, mais ou menos.
    Com uma faca, descasque cada pedaço fazendo um corte de ponta a ponta no sentido vertical.
  • Em seguida, puxe a casca (primeira camada branca) com uma faca ou até com as mãos, retirando-a por completo.
    Lave em água corrente para remover a terra que possa ter ficado no vegetal.
  • Corte a peça de carne em cubos do mesmo tamanho, mais ou menos 4 cm.
  • Na panela de pressão, refogue o alho e a cebola com um pouco de azeite ou óleo de cozinha.
    Coloque os pedaços de carne e doure em todos os lados.
  • Adicione água até cobrir os ingredientes e quem quiser, pode adicionar 2 tabletes de carne.
    Tempere com sal e pimenta-do-reino.
    Tampe a panela e deixe em fogo alto até pegar pressão.
  • Assim que começar apitar, abaixe para fogo médio e cozinhe na pressão por 20 minutos.
    Apague o fogo e antes de abrir a tampa da panela, espere sair toda a pressão.
  • Coloque a mandioca descascada, molho de tomate, sal e pimenta do reino, e cozinhe até ficar macia (acrescente mais água se precisar).
    Novamente tampe a panela e leve de volta ao fogo, cozinhe por mais 20 minutos após pegar pressão.
  • Desligue o fogo e aguarde a liberação da pressão da panela.
    Confira o tempero, salpique cheiro verde picado e sirva a Carne com Aipim com Molho de Tomate em seguida.
Palavra-chave Carnde de Panela com Mandioca, Carne, Carne com Mandioca, Carne com Mandioca e Molho de Tomate, Carne de Panela, Mandioca, Molho de Tomate

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Sopa de Ervilha com Linguiça Calabresa, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Quais os tipos de corte para fazer carne na panela na pressão?

  • Acém – perfeito para fazer carne de panela com mandioca e até batata, pois quando cozido, o colágeno derrete umedecendo a carne dando em um sabor incrível;
  • Paleta – mais musculoso que o Acém, a paleta é uma ótima opção para fazer na panela de pressão, pois possui uma quantidade moderada de gordura em seu interior, que faz os pratos ficarem suculentos;
  • Músculo – rico em colágeno, esse corte é muito semelhante ao Acém. A diferença está na sua maior maciez e na necessidade de ser cozido com bastante caldo para atingir o ponto ideal. No açougue, é possível encontrar cortes de músculo traseiro e dianteiro, basta escolher qual parte é a sua preferida para fazer sua Carne com Aipim;
  • Fraldinha – composto por faixas musculares mais grossas e longas, a fraldinha é um corte considerado ideal para preparar ensopados, picados, cozidos, caldos, sopas e até mesmo carne moída, carne recheada ou desfiada, pois tem um processo de cozimento fácil;
  • Patinho – não é o mais indicado fazer carne de panela com mandioca, mas minha mãe adora esse corte;
  • Coxão Duro – o coxão duro fica do ladinho do coxão mole, mas – não se engane – esses corte não são a mesma coisa. Esse corte de carne é mais rígido e normalmente é vendido envolto em uma capa de gordura. É uma carne para cozimentos mais demorados (carne de panela, cozidos e rosbifes) por conta da grande quantidade de fibras;
  • Costela – essa é uma das melhores Carne com Aipim que você pode fazer em casa. Esse é um corte com grande variedade de sabores, texturas e aromas. Normalmente preparado com osso, sempre tem um sabor muito especial ao ser cozido;
  • Peito Bovino – este corte possui uma quantidade considerável de tecidos, colágeno e gordura, tornando a carne mais rígida.

Além dessa Carne com Aipim, conheça outras receitas para almoço em família na semana para os dias frios.

Moela Acebolada
Sopa de Ervilha com Calabresa
Purê de Abóbora Rústico
Bucho com Feijão Branco

Aprenda a escolher mandioca na hora de comprar.

Primeiramente, analise a casca!

Precisa estar intacta e a polpa na parte cortada da raiz, a cor precisa estar uniforme, sem manchas escuras (preta) ou azuladas.

Também precisa estar úmida, evite pegar aquelas que a polpa estão com aparência ressecada.

Quanto mais fina a casca estiver, com manchas, machucados ou com a polpa aparecendo, menos fresca é a mandioca.

A melhor época para comprar é de março até novembro.

Também se encontra facilmente mandioca já descascadas na feira livre e nos mercados, normalmente estão embaladas à vácuo e refrigeradas.

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O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Viu como é fácil fazer Carne com Mandioca e Molho de Tomate para o almoço da semana?

Mas deixa te falar uma outra coisa, que é muito importante: muitas vezes, o açougue vende carne já cortado em formatos irregular, além de ter pedaços grandes de gordura, nervos e cartilagem.

Mesmo que você cozinhe por mais tempo, alguns pedaços de carne podem não ficar macias quanto gostaríamos e por isso sugiro cortar as partes indesejadas primeiro.

Em seguida, faça cortes seguindo o mesmo tamanho e espessura, que irão cozinhar de maneira uniforme e rápido na panela de pressão.

Agora que você sabe como faz Carne de Panela com Mandioca na Pressão, então aproveite e conheça esses outros pratos também:

Ou clique aqui e veja mais receitas caseiras para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

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Purê de Abóbora Rústico

Há dias em que adoro um almoço leve e o Purê de Abóbora Rústico está sempre presente no prato, acompanhado de arroz e um filé de frango grelhado.

É uma refeição confortante, simples e muito saborosa.

Não se preocupe, purê de abóbora é facinho de fazer e combina também com carne de panela, frango assado e até com carne moída refogadinha.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Purê de Abóbora Rústico – um acompanhamento simples para o dia a dia.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer Purê de Abóbora Rústico:

  • Abóbora – acabei comprando sem casca e tenho certeza que era uma abóbora paulista. O indicado é usar a abóbora japonesa, também conhecida como abóbora cabotia;
  • Azeite – ou óleo de cozinha, caso você não tenha azeite em casa. Posso te dar um conselho? Investiria em um bom azeite de oliva extra virgem para deixar esse purê de abóbora mais gostosa;
  • Alho – picados e amassados, tanto que dá para usar alho já picado em potinhos que compramos no mercado;
  • Manteiga – dará sabor e deixará com uma textura mais amanteigada o purê;
  • Sal e Pimenta-do-reino – ao gosto do freguês, para dar sabor ao purê rústico de abóbora.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Comece descascando a abóbora!

Descasque, descarte as sementes e corte a abóbora em cubos médios de cerca de 3 cm.

Aqueça uma panela com azeite e refogue os dentes de alho picados.

Junte os pedaços de abóbora e tempere com sal.

Caso seja necessário, adicione um pouco de água, tampe a panela e cozinhe por mais ou menos 20 minutos, mexendo de vez em quando.

À medida que a abóbora for cozinhando, amasse os cubos com a espátula, até formar um purê rústico.

Desligue o fogo, adicione a manteiga e misture bem para incorporar.

Prove, ajuste o sal e a pimenta-do-reino moída na hora.

Transfira o Purê de Abóbora para uma tigela, regue com um fio de azeite e sirva a seguir.

Purê de Abóbora Rústico

Nana Ricchetti
Receita de um acompanhamento simples para o dia a dia.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 30 minutes
0 minutes
Tempo Total 40 minutes
Course Acompanhamento, Vegetariana
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 4 porções
Calorias 73 kcal

Ingredientes
  

  • 1/2 unidade de abóbora – caso compre já descascada, pega 500 gramas para fazer esse purê
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 2 dentes de alho – descascados e picados
  • 2 + 1/2 colheres de sopa de manteiga
  • sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de Preparo
 

  • Descasque, descarte as sementes e corte a abóbora em cubos médios de cerca de 3 cm.
    Aqueça uma panela com azeite e refogue os dentes de alho picados.
    Junte os pedaços de abóbora e tempere com sal.
  • Caso seja necessário, adicione um pouco de água, tampe a panela e cozinhe por mais ou menos 20 minutos, mexendo de vez em quando.
  • À medida que a abóbora for cozinhando, amasse os cubos com a espátula, até formar um purê rústico.
  • Desligue o fogo, adicione a manteiga e misture bem para incorporar.
    Prove e ajuste o sal e a pimenta-do-reino.
  • Transfira para uma tigela, regue com um fio de azeite e sirva a seguir.
Palavra-chave Abóbora, Purê, Purê de Abóbora

Dicas da Cozinheira!

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Como comprar abóbora!

Na hora de comprar a abóbora, fique atento com essas dicas para fazer a escolha certa.

Em primeiro lugar, veja se a casca está firme e sem rachaduras.

Evite abóboras com manchas escuras ou moles, pois isso é sinal que a fruta está passada ou estragada.

Fique de olho no tamanho e peso da fruta, já que é indicação que o vegetal está maduro e muito suculento.

Além disso, verifique se o tamanho da abóbora é adequado para a sua necessidade, levando em consideração a quantidade de pessoas que serão servidas.

Por fim, cheire a abóbora cabotiá antes de comprá-la. Ela deve ter um aroma suave e agradável.

Evite aquelas com cheiro desagradável ou com odor de mofo.

Após comprar a abóbora, armazene-a em local fresco e arejado.

Não deixe a fruta à luz solar direta, pois isso pode acelerar o processo de deterioração.

Outras receitas para almoço em família na semana ou final de semana.

Moela Acebolada
Escondidinho de Carne Seca com Batata
Macarrão com Estrogonofe de Frango
Bucho com Feijão Branco

Quer fazer um purê de abóbora assada?

Aproveite o forno para assar a abóbora e ter um purê extremamente delicioso.

Corte a abóbora ao meio, retire as sementes e em seguida, corte em pedaços no mesmo tamanho.

Assim que terminar de cortar, coloque em uma assadeira e leve ao forno para assar a 180 graus por 45 minutos ou até que a abóbora fique macia.

Os pedaços devem estar dourados quando estiverem prontos.

Retire a casca dos pedaços de abóbora cozida e amasse usando um espremedor de batatas ou use um processador de alimentos para ter um purê liso e delicioso.

Como armazenar purê de abóbora já cozido.

Pegue um saco hermético de armazenamento para alimentos e dobre as bordas para fora.

Coloque cerca de 1 xícara de abóbora amassada em cada saco.

Em seguida feche deixando uma pequena abertura e com as mãos, alise a abóbora dentro do saco e expulse o ar.

Feche completamente o fecho e leve para a geladeira ou guarde no freezer por até 6 meses.

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O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Embora todos os tipos de abóbora possam ser cozidos ou assados, normalmente usamos a abóbora cabotia para preparar pratos salgados.

Evite abóboras grandes, normalmente tem menos polpa, mais umidade e menos sabor adocicado.

Quando preciso realçar o sabor do Purê de Abóbora, coloco uma colher de sopa rasa de açúcar.

Também dá para misturar cheiro verde picado no purê na hora de servir.

Agora que você sabe como faz Purê de Abóbora Rústico, então aproveite e conheça esses outros pratos também:

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Bife à Rolê

Adoro os pratos que fizeram parte da minha infância e a receita de hoje é um verdadeiro clássico, principalmente no almoço de domingo: o famoso Bife à Rolê Recheado.

Fazia muito tempo que não comia, até voltar para São Paulo e a minha mãe me ensinar o passo a passo dessa receita de família.

É simples e delicioso, combina com macarrão ou arroz com salada de alface.

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Receita de Bife à Rolê – delicioso para o almoço de domingo com a família.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer Bife à Rolê:

  • Bife de Coxão Mole – conhecido também como coxão de dentro, chã ou polpa, é um corte localizado na parte traseira do boi. É uma carne macia e perfeita para assados, ensopados, picadinhos, refogados;
  • Bacon – cortados em tiras finas, no mesmo tamanho dos legumes. Esse ingrediente é opcional, mas coloque! Pois o bacon dará sabor ao bife enroladinho;
  • Cenoura, Vagem e Pimentão – recheio básico para o Bife à Rolê Brasileiro! Tanto na casa da minha mãe ou em restaurantes de bairros, sempre é esse recheio de vegetais;
  • Cebola, Alho e Pimentão – caso sobre pedaços de cenoura e pimentão, pique e aproveite para refogar junto com a cebola e o alho, ingredientes básicos para dar sabor para qualquer prato;
  • Água – para ajudar a cozinhar a carne na panela de pressão. Caso tenha em casa, troque por caldo de carne ou de legumes caseiro;
  • Molho de Tomate – ou extrato, sempre coloco no final do preparo do da Bracciola. Mas fique a vontade de por antes de fechar a panela para cozinhar os bifes recheados com legumes;
  • Sal, Pimenta-do-reino e Cheiro verde – ao gosto do freguês, para dar sabor ao Bife à Role ao molho de tomate.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Retire os bifes da geladeira antes…

Antes de cozinhar a carne, retire os bifes da geladeira e deixe em temperatura ambiente – a carne não pode estar gelada na hora de ir para a panela.

Aproveite para temperar os bifes com sal e pimenta moída na hora.

Reserve.

Corte a cenoura, a vagem, fatias de bacon e pimentão em formatos de palitos finos com mais ou menos 6 cm de comprimento. 

Aproveite para picar também a cebola e os dentes de alho.

Cubra cada bife com um pedaço de bacon, numa das pontas coloque 2 palitos de cada legume, enrole o bife e prenda, espetando com dois palitos de dente.

Agora vamos cozinhar os bifes à Rolê na Panela de Pressão?

Comece refogando o alho, a cebola e o pimentão.

Quem quiser, pode dourar a carne em todos os lados, na panela de pressão quente com um pouco de óleo ou azeite.

Aqui em casa, a minha mãe não selava a carne, vai direto para panela logo após de refogar os temperos.

Pois bem, voltando a receita: coloque os bifes recheados, um ao lado do outro e a água (ou caldo de carne caseiro).

Aumente o fogo para alto, tampe a panela e assim que pegar pressão marque 20 minutos de cozimento.

Assim que passar esse tempo, apague o fogo e espere sair toda a pressão da panela antes de abrir.

Adicione o molho de tomate (ou extrato), salsinha corrija o sal e misture bem.

E sim, não colocamos o molho de tomate no cozimento da pressão (eu e a mamãe), só que fique a vontade de por antes ou depois da carne estiver cozida.

Por fim, cozinhe a Bracciola por mais 10 minutos antes de servir.

Bife à Rolê

Nana Ricchetti
Delicioso prato para o almoço de domingo com a família.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 30 minutes
0 minutes
Tempo Total 40 minutes
Course Acompanhamento, Carne
Cozinha Brasileira, Caseira, Italiana
Porções 4 porções
Calorias 278 kcal

Ingredientes
  

  • 8 unidades de bifes de coxão mole
  • 8 fatias de bacon
  • 1 unidade de cenoura pequena – cortado em fatias
  • 8 unidades de vagem
  • 1 unidade de pimentão – cortado em fatias e o que sobrar, use para refogar
  • 1 unidade de cebola
  • 3 dentes de alho
  • 1 litro de água – caldo de carne caseiro
  • 300 gramas de molho de tomate – ou extrato de tomate
  • sal, pimenta-do-reino e cheiro verde picado a gosto

Modo de Preparo
 

  • Retire os bifes da geladeira e deixe em temperatura ambiente – a carne não pode estar gelada na hora de ir para a panela.
    Tempere os bifes com sal e pimenta moída na hora.
  • Corte a cenoura, a vagem, fatias de bacon e pimentão em formatos de palitos finos com mais ou menos 6 cm de comprimento. 
    Aproveite para picar também a cebola e os dentes de alho.
  • Cubra cada bife com um pedaço de bacon, numa das pontas coloque 2 palitos de cada legume, enrole o bife e prenda, espetando com dois palitos de dente.
  • Na panela de pressão, refogue o alho, a cebola e o pimentão.
  • Coloque os bifes recheados, um ao lado do outro e a água (ou caldo de carne caseiro).
    Aumente o fogo para alto, tampe a panela e assim que pegar pressão marque 20 minutos de cozimento.
  • Apague o fogo e espere sair toda a pressão da panela antes de abrir.
    Adicione o molho de tomate (ou extrato), salsinha corrija o sal e misture bem.
  • Cozinhe por mais 10 minutos antes de servir.
Palavra-chave Bacon, Bife, Bife à Rolê, Bife à Rolê ao Molho, Bife à Rolê com Vagem e Cenoura, Bife Enroladinho, Bracciola, Carne, Coxão Mole, Molho de Tomate

Dicas da Cozinheira!

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Porque chama bife a rolê?

A origem do prato bife a rolê é de nacionalidade francesa e aqui no Brasil, transformamos o termo francês “roulé”, que significa enrolado em “rolê”.

Mas o que significa a palavra “roulé”? Representa a forma aonde carne recheada é manuseada para ser cozida.

Você sabia que nos Estados Unidos…

… o “Braciole” é feito totalmente diferente?

A receita americana-italiana é feito com carne bovina e recheado com pão ralado misturado com queijo ralado e tempero diversos.

Logo após da carne ser enrolada e amarrada com um cordão (ou palitos de dente), a bracciola é tostada e refogada com molho de tomate, cozida lentamente por 1 hora numa panela comum.

Confira aqui uma receita italoamericana.

E na Italia, como é a receita?

Na Itália, a Bracciola é conhecida também como “Involtini di Carne”.

Normalmente é usado bife de porco recheado com queijo e cozido em molho de tomate.

Mas não se engane, tem outras variações de receitas por lá também!

Além da carne de porco, pode ser feito com carne de frango, bovina e até com peixe.

O importante é os filés estejam com uma espessura fina.

Os recheios também variam, dependendo da cozinheira italiana. É comum encontrar pratos prontos com presunto cru ou cozido, salame e mortadela.

Quem quiser conhecer uma receita italiana de Bracciola, clique aqui.

Outras receitas simples para fazer em qualquer momento!

Qual acompanhamento para bife a role?

Para acompanhar um delicioso bife a rolê com molho de tomate, nada melhor do que uma boa farofa crocante, uma salada verde e arroz com legumes para deixar o almoço de domingo mais completo.

Para quem gosta de um toque especial, um purê de batata cremoso é uma boa pedida!

E para finalizar, uma boa sobremesa simples e deliciosa!

Deixo como sugestão um pudim clássico ou torta de coco.

Sobrou Bife à Role com Vagem e Cenoura?

Então coloque a carne recheada em uma vasilha de vidro com tampa hermética e guarde na geladeira por até 4 dias.

Agora, se você quiser congelar, basta levar a vasilha para o congelador por até 3 meses.

Para descongelar, basta passar a vasilha para a geladeira um dia antes e aquecer no micro-ondas ou numa panela com um pouco a mais de molho de tomate.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

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O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Muitos vão lembrar desse prato nas refeições da família quando eram pequenos, principalmente em dias mais frescos e até nos dias frios de inverno.

A minha última dica, quem não tiver panela de pressão, pode cozinhar em uma caçarola funda.

A única diferença é o tempo de cozimento, o Bife à Rolê ficará pronto depois de uma hora.

Um clássico italiano que foi modificado e adaptado pelos os imigrantes que chegaram aqui no Brasil. Tanto que citei que a receita é outra na Italia e outra nos Estados Unidos.

Agora me diz nos comentários, como é feito o Bife à Rolê no seu Estado ou qual é o toque especial da sua família?

Agora que você sabe como faz Bife à Rolê, então aproveite e conheça esses outros pratos também:

Ou clique aqui e veja mais receitas caseiras para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Bife à Rolê? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Feijão com Abóbora

A semana merece uma comidinha básica com mais sabor e nutrientes no prato da família: Feijão com Abóbora.

Eu amo abóbora, a sua car, sabor e textura.

Ela pode ser feita separadamente, assada no forno ou virar um doce delicioso com coco ralado.

Só que dessa vez, decidi fazer um feijão diferente, usando os passos da minha amiga Cláudia.

Já te digo, que foi sucesso aqui em casa, junto com arroz branquinho, salada e filé de frango grelhado.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Feijão com Abóbora – deixe o almoço da semana muito mais nutritivo e gostoso.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer Feijão com Abóbora:

  • Feijão Cozido – já cozido e com caldo. Aqui em casa, usei feijão carioca (marrom) e dá para fazer também com feijão branco ou feijão preto;
  • Cebola, Alho e Pimentão – temperos básicos para refogar e criar sabor no Feijão com Abóbora. O calor da panela ajuda a liberar os óleos essenciais presentes nesses ingredientes, intensificando seus sabores e aromas;
  • Abóbora – use qualquer abóbora. Por aqui, normalmente compro a abóbora cabotia na feira e em casa, retiro a casca e as sementes. Mas você pode usar a japonesa ou a moranga para preparar esse prato delicioso;
  • Óleo ou Azeite, Sal, Pimenta e Cheiro Verde – aquela pitada ideal para dar sabor ao seu feijão para um almoço simples e delicioso.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Aprenda a cozinhar o feijão!

Separe os grãos bons daqueles grãos que tem furos ou rachados, deformados e pedrinha.

Descarte esses grãos que não vão para a panela e depois deixe o feijão bom de molho por no mínimo 12 horas.

Aqui em casa, gosto de deixar por 24 horas e troco a água três vezes. Principalmente se a água do molho do feijão estiver espumando, pois isso é sinal que os grãos estão eliminando os fitados.

O remolho também diminui o tempo de cozimento e elimina as substâncias que deixam o feijão indigesto.

Descarte a água, lave os grãos e coloque na panela de pressão.

Após pegar pressão, cozinhe o feijão por vinte minutos.

Apague o fogo e espere o vapor sair completamente, antes de abrir a panela.

Separe a quantidade de feijão que você servirá no almoço ou jantar.

O que sobrou na panela, guarde em potes com tampas herméticas.

Assim que estiver totalmente frio, você pode guardar na geladeira ou no congelador.

Agora vamos temperar e cozinhar a abóbora no feijão?

Numa panela, aqueça o óleo e refogue o alho, o pimentão e a cebola.

Em seguida, junte a abóbora sem a casca e já picada em cubinhos do mesmo tamanho.

Adicione o feijão com caldo ao refogado e misture bem.

Caso use feijão congelado, adicione uma xícara de chá de água na panela também.

Tampe a panela, tempere com sal, pimenta moída na hora e deixe ferver até o caldo engrossar e os pedaços de abóbora estejam macias.

Apague o fogo, finalize o Feijão com Abóbora com cheiro verde picado e sirva.

Feijão com Abóbora

Nana Ricchetti
Receita fácil para o almoço da semana, muito mais nutritivo e saboroso.
Tempo de Prep 30 minutes
Tempo Cocção 1 hour
0 minutes
Tempo Total 1 hour 30 minutes
Course ABC da Cozinha, Acompanhamento
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 4 pessoas
Calorias 219 kcal

Ingredientes
  

  • 1 xícara de chá de feijão cozido
  • 1 unidade de cebola
  • 3 dentes de alho
  • 1 unidade de pimentão – cortado em cubinhos pequenos
  • 1/2 xícara de chá de abóbora cabotiá – cortada em cubos pequenos
  • 2 colheres de sopa de óleo ou azeite
  • sal, pimenta moída na hora e cheiro verde a gosto

Modo de Preparo
 

  • Numa panela, aqueça o óleo e refogue o alho, pimentão e a cebola.
  • Junte a abóbora sem a casca e já picada em cubinhos do mesmo tamanho.
  • Adicione o feijão com caldo ao refogado e misture bem.
    Caso use feijão congelado, adicione uma xícara de chá de água na panela também.
  • Tampe a panela, tempere com sal, pimenta moída na hora e deixe ferver até o caldo engrossar e os pedaços de abóbora estejam macias.
  • Apague o fogo, finalize com cheiro verde picado e sirva.

Notas

Aprenda a cozinhar o feijão!

Separe os grãos bons daqueles grãos que tem furos ou rachados, deformados e pedrinha.
Descarte esses grãos que não vão para a panela e depois deixe o feijão bom de molho por no mínimo 12 horas.
Aqui em casa, gosto de deixar por 24 horas e troco a água três vezes. Principalmente se a água do molho do feijão estiver espumando, pois isso é sinal que os grãos estão eliminando os fitados.
O remolho também diminui o tempo de cozimento e elimina as substâncias que deixam o feijão indigesto.
Descarte a água, lave os grãos e coloque na panela de pressão.
Após pegar pressão, cozinhe o feijão por vinte minutos.
Apague o fogo e espere o vapor sair completamente, antes de abrir a panela.
Separe a quantidade de feijão que você servirá no almoço ou jantar.
O que sobrou na panela, guarde em potes com tampas herméticas.
Assim que estiver totalmente frio, você pode guardar na geladeira ou no congelador.
Palavra-chave Abóbora, Como fazer Feijão, Feijão, Feijão Carioca, Feijão Marrom

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Feijão com Abóbora, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Como comprar abóbora!

Na hora de comprar a abóbora, fique atento com essas dicas para fazer a escolha certa.

Em primeiro lugar, veja se a casca está firme e sem rachaduras.

Evite abóboras com manchas escuras ou moles, pois isso é sinal que a fruta está passada ou estragada.

Fique de olho no tamanho e peso da fruta, já que é indicação que o vegetal está maduro e muito suculento.

Além disso, verifique se o tamanho da abóbora é adequado para a sua necessidade, levando em consideração a quantidade de pessoas que serão servidas.

Por fim, cheire a abóbora cabotiá antes de comprá-la. Ela deve ter um aroma suave e agradável.

Evite também aquelas com cheiro desagradável ou com odor de mofo.

Após comprar a abóbora, armazene-a em local fresco e arejado.

Por fim, não deixe a fruta à luz solar direta, pois isso pode acelerar o processo de deterioração.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

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Sobre meu feijão, tenho algo para contar!

O meu segredo para deixar o feijão com a casca macia, é por uma colher de sopa de fermento em pó para bolo ou bicarbonato de sódio.

Além de ajudar na casca do feijão, também ajuda aquele feijão velho a cozinhar mais rápido.

Quer saber mais?

Então corre aqui e conheça as minhas 5 dicas que deixarão o seu feijão maravilhoso para as refeições da semana.

Outras receitas para o dia a dia.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

É muito fácil fazer um feijão delicioso e diferente para o dia a dia da família.

Quem quiser colocar paio cortado em rodelas ou cubinhos de bacon, fique a vontade!

Por fim, aproveite para se arriscar mais, trocando o feijão carioquinha por outros tipos de feijão: preto, fradinho, branco e até o feijão-vermelho.

Agora que você sabe como faz Feijão com Abóbora, aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja todas as receitas já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita Feijão com Abóbora? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.
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