Torta de Frango no Liquidificador

Essa é uma receita brasileira e que a maioria das famílias sabem fazer ou já comeram quando eram pequenos: Torta de Frango no Liquidificador.

Eu não estou fora dessa turma, pois lembro de festas na escola aonde eram servidos pedaços dessa clássica torta de liquidificador, com recheios de atum, palmito ou frango.

Já na minha adolescência, era servido como lanche do começo da noite, logo depois de uma tarde curtindo uma praia.

Hoje em dia, a torta de frango simples liquidificador está presente também aqui em casa!

Adoro fazer no jantar para a minha família acompanhando uma salada e um arroz branco fresquinho.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Torta de Frango no Liquidificador – faça ainda hoje esse prato para a sua família.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer a Massa da Torta de Frango no Liquidificador:

  • Farinha de Trigo – substitua por farinha de trigo integral ou para quem não pode comer farinha de trigo por causa de alergia ou tolerância a esse ingrediente, aproveite para usar mix de farinha sem glúten;
  • Ovos – esse ingrediente ajuda a dar estrutura, liga e firmeza na massa da torta de liquidificador. Não pode comer ovos? Então faça uma mistura de linhaça, ensino logo a baixo, no dicas da cozinheira;
  • Queijo Parmesão Ralado – esse ingrediente é opcional e dará um sabor extra a massa;
  • Óleo – ou azeite de oliva extra virgem, a gordura é muito importante para dar maciez a massa de liquidificador;
  • Água do Cozimento do Frango e Leite – ingredientes importantes para dar liga, gordura e sabor a massa da torta de frango de liquidificador. Quem tem tolerância ou alergia, use apenas o caldo do cozimento do frango, ou usar leite sem lactose ou leite de origem vegetal;
  • Fermento Químico em Pó – aquele do potinho azul, que usamos no preparo da massa de bolo caseiro;
  • Sal – aquela pitadinha, para realçar o sabor do prato.

E o recheio de frango cremoso para torta, como é que eu faço aqui em casa!

  • Frango – primeiro eu cozinho essa carne branca com alguns legumes e temperos. Nesse momento, deixo o peito de frango inteiro, com pele e osso e após de cozido, uso apenas a carne desfiada para o recheio da torta ou para qualquer outro prato;
  • Cenoura – adiciona sabor, cor, nutrientes, além de dar uma textura mais encorpada ao caldo do cozimento do frango;
  • Salsão – coloque esse ingredientes com as folhas, assim você terá um sabor e aroma característico do vegetal, tornando o caldo do frango cozido mais agradável e apetitoso;
  • Cebola – adiciona um sabor doce e levemente picante ao caldo de frango, criando uma base saborosa para o líquido;
  • Folhas de Louro – contribuem para uma fragrância agradável e um sabor sutil a água do cozimento do frango. Sim sutil e ao mesmo tempo notável, que melhora o perfil geral do caldo;
  • Pimenta-do-reino – ajuda a equilibrar os sabores do caldo, especialmente se houver ingredientes mais suaves, como cenoura e cebola, que podem ser complementados por um toque picante;
  • Cravos-da-índia – têm um aroma rico, doce e ligeiramente picante, que adiciona profundidade e complexidade ao caldo de frango logo após de pronto;
  • Água – claro, para cozinhar o frango e ter um delicioso caldo, é necessário por água potável. No final, separe o caldo para usar no preparo da massa da torta de liquidificador e no recheio cremoso;
  • Cebola e Alho – fatiados, amassados e picados. Temperos básicos dar sabor ao recheio de frango cremoso para torta;
  • Tomate – além de dar cor ao recheio de frango, o tomate completa o sabor do molho, deixando a sua torta de liquidificador mais gostosa;
  • Cenoura – na última hora, decidi por uma cenoura ralada para tornar o recheio mais nutritivo para a minha família. Mas fique a vontade se quiser não colocar ou adicionar qualquer outro legumes no recheio;
  • Manteiga – esse é o meu segredo, deixa o recheio muito mais gostoso. Dá para usar óleo ou azeite de oliva extra virgem no lugar;
  • Gema de Ovo e Farinha de Trigo – serve para engrossar o molho do recheio de frango que está na panela;
  • Sal e Pimenta-do-reino Moída – quanto baste, aquela pitada que só a cozinheira ou o cozinheiro sabe dosar em um delicioso recheio de torta de frango;
  • Cheiro-verde – salsinha e cebolinha picada na faca, mas se quiser arriscar e por outro tempero, fique a vontade;
  • Requeijão  – aqui em casa, eu adoro por requeijão no recheio, já o meu marido não curte. Caso você esteja na dúvida ou com pouco dinheiro, saiba que esse ingrediente é opcional.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Primeiramente, vamos cozinhar o frango para o recheio da torta?

Primeiramente lave bem a cenoura e o salsão, corte em três pedaços.

Descasque a cebola e corte em quatro partes.

Transfira os legumes para uma panela de pressão e junte o peito de frango, água, folhas de louro, cravos-da-índia e os grãos de pimenta.

Tampe e leve ao fogo alto para cozinhar.

Quando a panela de pressão começar a apitar, abaixe o fogo e deixe cozinhando por 15 minutos.

Apague o fogo e, quando a pressão terminar e todo o vapor sair, abra a panela com cuidado.

Retire o peito de frango e volte o caldo ao fogo sem tampar a panela, deixe reduzindo, cerca de duas xícara de chá.

Enquanto isso, retire e descarte a pele e o osso do frango.

Por fim, desfie a carne de frango e reserve.

Agora que o frango está cozido, vamos fazer o Modo do Preparo do Recheio de Frango Cremoso para torta.

Descasque e pique fino a cebola e o alho.

Tire a pele dos tomates, descarte as sementes e pique em cubos pequenos.

Em uma panela, leve a manteiga ao fogo médio, quando derreter, junte a cebola, tempere com sal e pimenta-do-reino e refogue, mexendo sempre, até dourar.

Agora junte o alho e mexa por mais um minuto.

Acrescente os tomates e cozinhe, sem parar de mexer.

Logo após, adicione o peito de frango desfiado, tempere com sal e pimenta-do-reino e misture.

Polvilhe com a farinha de trigo, mexa bem.

Retire do fogo, regue com o caldo do cozimento de frango, junte a gema e mexa vigorosamente.

Coloquei uma cenoura ralada para deixar o recheio da torta de liquidificador mais nutritiva nessa parte.

Volte a panela ao fogo médio e vá mexendo por cerca de um minuto até atingir uma consistência cremosa – cuidado para não secar.

Prove e, se necessário, tempere com sal e pimenta-do-reino.

Apague o fogo, coloque cheiro verde e reserve o recheio de frango.

Vamos fazer a massa da torta de liquidificador?

No liqüidificador ou usando um mixer de mão, bata todos os ingredientes, menos o fermento.

Só uma dica da cozinheira: caso use o liquidificador, lembre-se de por em primeiro os ingredientes líquidos e terminando com os sólidos, para não queimar o seu aparelho.

Misture o fermento em pó delicadamente na massa da torta de liquidificador e reserve.

Agora é o momento de montar a torta de frango simples liquidificador!

Coloque metade da massa em uma assadeira untada com manteiga e farinha de trigo.

Distribua o recheio de frango por cima.

Quem for por requeijão, espalhe o requeijão por cima do recheio de frango e cubra a torta com o restante da massa.

Para finalizar, polvilhe com salsinha picada ou queijo parmesão ralado por cima da torta de frango de liquidificador.

Dessa vez, usei orégano e pimenta calabresa para polvilhar essa torta.

Leve-a para assar no forno preaquecido 200 ºC graus (temperatura média), por 40 minutos ou até dourar na parte de cima.

Espere a Torta de Frango no Liquidificador esfriar antes de servir.

Torta de Frango no Liquidificador

Nana Ricchetti
Faça ainda hoje esse prato para a sua família, uma receita que aprendi com a minha mãe e é grande sucesso aqui em casa.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 45 minutes
Preparo e Cozimento do Frango 45 minutes
Tempo Total 1 hour 40 minutes
Cozinha Acompanhamento, Carne, Lanche, Tortas e Quiches
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 6 pessoas
Calorias 230 kcal

Ingredientes
  

Ingredientes para a Massa da Torta de Liquidificador

  • 2 xícaras de chá de farinha de trigo – substitua por farinha de trigo integral ou para quem não pode comer farinha de trigo por causa de alergia ou tolerância a esse ingrediente use mix de farinha sem glúten
  • 3 unidades de ovos – ou use a mistura de linhaça
  • 1 xícara de chá de óleo  – ou azeite de oliva extra virgem
  • 1/2 xícara de chá de queijo parmesão ralado – opcional
  • 1/2 xícara de chá da  água do cozimento do frango – ou use caldo de legumes no lugar
  • 1/2 xícara de chá de  leite – também dá para usar leite sem lactose ou leite de origem vegetal
  • 1 colher de sopa de fermento químico em pó – aquele do potinho azul, que usamos para no bolo
  • 1 pitada de sal

Ingredientes para o cozimento do Frango

  • 1 unidade de peito de frango – inteiro, com pele e osso
  • 1 unidade de cenoura grande
  • 1 unidade de talo de salsão com folhas
  • 1 unidade de cebola grande – ou duas pequenas
  • 3 unidades de folhas de louro
  • 5 grãos de pimenta-do-reino
  • 2 unidades de cravos-da-índia
  • 3 xícaras de chá de  água

Ingredientes para o Recheio de Frango

  • 1 unidade de peito de frango cozido – desfiado, sem pele e osso
  • 1 xícara de chá do caldo do cozimento
  • 1 unidade de cebola – cortada em cubos
  • 3 dentes de alho picado
  • 2 unidades de tomate – ou use molho de tomate já pronto
  • 1 unidade de cenoura – ralada
  • 1 colher de sopa de manteiga – óleo ou azeite de oliva extra virgem
  • 1 colher de sopa de farinha de trigo – para quem não pode comer farinha de trigo por causa de alergia ou tolerância a esse ingrediente use amido de milho
  • 1 unidade de gema de ovo
  • cheiro verde picado a gosto
  • sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
  • 1 copo de requeijão  – opcional

Modo de Preparo
 

Modo de Preparo do Cozimento do Peito Frango

  • Primeiramente lave bem a cenoura e o salsão, corte em três pedaços.
    Descasque a cebola e corte em quatro partes.
  • Transfira os legumes para uma panela de pressão e junte o peito de frango, água, folhas de louro, cravos-da-índia e os grãos de pimenta.
    Tampe e leve ao fogo alto para cozinhar.
    Quando a panela de pressão começar a apitar, abaixe o fogo e deixe cozinhando por 15 minutos.
  • Apague o fogo e, quando a pressão terminar e todo o vapor sair, abra a panela com cuidado.
    Retire o peito de frango e volte o caldo ao fogo sem tampar a panela, deixe reduzindo, cerca de duas xícara de chá.
    Enquanto isso, retire e descarte a pele e o osso do frango.
    Por fim, desfie a carne e reserve.

Modo do Preparo do Recheio de Frango

  • Descasque e pique fino a cebola e o alho.
    Tire a pele dos tomates, descarte as sementes e pique em cubos pequenos.
  • Em uma panela, leve a manteiga ao fogo médio, quando derreter, junte a cebola, tempere com sal e pimenta-do-reino e refogue, mexendo sempre, até dourar.
    Junte o alho e mexa por mais um minuto.
  • Acrescente os tomates e cozinhe, sem parar de mexer.
    Adicione o peito de frango desfiado, tempere com sal e pimenta-do-reino e misture.
  • Polvilhe com a farinha de trigo, mexa bem.
    Retire do fogo, regue com o caldo do cozimento de frango, junte a gema e mexa vigorosamente.
    Coloquei uma cenoura ralada para deixar o recheio da torta de liquidificador mais nutritiva nessa parte.
  • Volte a panela ao fogo médio e vá mexendo por cerca de um minuto até atingir uma consistência cremosa – cuidado para não secar.
    Prove e, se necessário, tempere com sal e pimenta-do-reino.
    Apague o fogo e reserve o recheio de frango.

Modo do Preparo da Massa da Torta de Liquidificador

  • No liqüidificador ou usando um mixer de mão, bata todos os ingredientes, menos o fermento.
    Caso use o liquidificador, lembre-se de por em primeiro os ingredientes líquidos e terminando com os sólidos, para não queimar o seu aparelho.
  • Misture o fermento em pó delicadamente na massa e reserve.

Montagem Torta de Frango no Liquidificador

  • Coloque metade da massa em uma assadeira untada com manteiga e farinha de trigo.
  • Distribua o recheio de frango por cima.
  • Quem for por requeijão, espalhe o requeijão por cima do recheio de frango e cubra a torta com o restante da massa.
    Para finalizar, polvilhe com salsinha picada ou queijo parmesão ralado por cima da torta de frango de liquidificador.
  • Leve-a para assar no forno preaquecido 200 ºC graus (temperatura média), por 40 minutos ou até dourar na parte de cima.
  • Espere esfriar antes de servir.
Palavra-chave Frango, Liquidificador, Massa de Liquidificador, Receita de Liquidificador, Torta de Frango, Torta de Liquidificador, Torta de Liquidificador de Frango Cremoso

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Torta de Frango no Liquidificador, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Não tenho liquidificador ou mixer de mão em casa, posso bater a massa da torta de liquidificador a mão?

Pode sim!

Para esse caso, use um batedor de ovos, o famoso fuet.

Comece misturando os ingredientes líquidos e finalize a massa da torta de frango com a farinha de trigo.

Lembrando, não se bate demais a massa quando já tem a farinha de trigo na massa, pois isso evita da massa ficar densa e pesada.  

Sempre deixe os ingredientes da massa da torta de liquidificador em temperatura antes de bater.

Na hora de fazer qualquer prato que irá ao forno, lembre-se de tirar por pelo menos 30 minutos antes de iniciar o preparo a torta de frango simples liquidificador.

Pois quanto mais gelado os ingredientes estiverem, mais difícil será de incorporar todos os ingredientes da massa da torta.

Porque se coloca o fermento químico por último na hora de fazer massa de torta de liquidificador ou até bolo?

A resposta é bem simples, para garantir que a massa da torta de liquidificador de frango cresça!

Além de adicionar por último, misture sempre na mesma direção para arear a massa.

Caso você misture tudo no liquidificador, o movimento do aparelho pode gerar calor e assim, comprometer o crescimento da massa da torta de frango.

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Como armazenar a torta de frango simples liquidificador assada?

Como qualquer receita, espere esfriar completamente.

Corte a torta cremosa de liquidificador em pedaços individuais e guarde em um recipiente de vidro com tampa hermética ou coloque em sacos próprios para alimentos.

Logo após, leve para a geladeira e coma em até dois dias.

Quero congelar a torta de frango no liquidificador, como faço?

Decidiu congelar os pedaços de tortas já frias e cortadas?

Então coloque em potes com tampas herméticas ou embrulhar em papel alumínio e colocar em um saco com fechamento hermético.

Lembre-se de por uma etiqueta com a data que foi assada, com a data que foi congelada e validade por até 3 meses.

Torta cremosa de liquidificador de frango ou qualquer outro sabor não cozida, não pode ser congelada.

Na hora de descongelar, retire a torta do congelador e coloque um dia antes para a geladeira.

Quem quiser, esquente rapidamente no forno ou no micro-ondas.

No lugar dos ovos, use essa mistura de linhaça!

Para quem não pode comer ovos, faça a seguinte mistura: para cada unidade de ovo usado nessa receita, você precisará de uma colher de sopa de sementes de linhaça e mais duas colheres de meia de sopa de água.

No processador de alimento, comece triturando as sementes inteiras de linhaça, até virar uma farinha.

Transfira para um pote ou em um copo e adicione a água.

Deixe descansar por 10 minutos até formar um gel, ou consistência semelhante ao ovo batido.

Agora sim, está pronto para usar na sua torta cremosa de liquidificador com recheio de frango.

Atenção, nunca compre as sementes já trituradas, pois perdem o seu valor nutricional. 

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Essa torta de frango no liquidificador é uma receita adaptada que aprendi com a minha mãe.

Pois essa é uma receita que requer vários processos simples, rápida e muito saborosa.

Caso você tenha outra forma ou quer até adicionar outro recheio, por exemplo torta de atum, fique a vontade para fazer.

Aproveite para anotar essa sugestão: no recheio, coloque azeitonas sem caroços. Acho delicioso e dá um “plus” a mais no sabor.

Hoje não coloco mais, por causa da minha hipertensão.

Adoro servir essa torta cremosa de liquidificador no jantar, para receber amigos e até levar nas festas da escola do meu filho.

Agora que você sabe como fazer Torta de Frango Simples Liquidificador em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas caseiras para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Torta de Frango no Liquidificador? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Ervilha-torta Refogada, como fazer!

Essa é uma das minhas receitas preferidas para o almoço ou jantar, muito simples de fazer: Ervilha-torta Refogada.

Essa vagem torta leva alguns minutos para ficar pronta, uma ótima fonte de proteína e fibras, que auxiliam na digestão, promove a saciedade e ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.

O sabor desse vegetal é adocicado e um pouco picante, mesmo depois de cozido.

O ideal é que as vagens sejam refogadas no azeite, óleo e até na manteiga, apenas levemente, para não perder sua textura e seu aspecto crocante.

Caso queira fazer uma salada com esse refogado de ervilha-torta, fique a vontade.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Ervilha-torta Refogada – veja como é simples fazer para o seu almoço ou jantar.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer Ervilha-torta Refogada:

  • Ervilha-torta – conhecida também como ervilha-de-quebrar ou ervilha-de-vagem, aonde as suas principais características são de formato largo, curvo, com pequenas sementes no interior e entre as suas junções, fibras curas que precisam ser removidas antes do cozimento. A diferença da ervilha comum com essa ervilha em vagem, é que as suas vagens são descartadas (não usadas para consumo);
  • Cebola – tamanho pequena, cortada em fatias no formato de meia lua. Nessa receita não coloquei alho picado, esse tempero já é suficiente para fazer um delicioso refogado;
  • Água – apenas um pouco, para ajudar a cozinhar rapidamente as ervilhas-tortas;
  • Sal – ao gosto do freguês, suficiente para dar sabor ao prato;
  • Óleo – ou azeite de oliva. Aqui em casa, decidi por 1 colher de sopa de manteiga (ou margarina) e uma colher de sopa de óleo para não queimar a gordura.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Primeiramente, aprenda a como tirar as fibras da ervilha torta!

Comece cortando as duas pontas de cada vagem de ervilha-torta e em seguida, tire o fio central com a mão.

Lave em água corrente e deixe escorrer bem.

Agora divida a cebola ao meio e faça fatias finas em formato de meia lua.

Numa frigideira com um pouco de óleo ou azeite, refogue a cebola picada.

Junte as vagens e acrescente as 3 colheres de água.

Por fim, tempere com sal, misture tudo e abafe com a tampa por alguns minutos.

Não é necessário cozinhar muito tempo, para a ervilha-torta não perder sua textura crocante.

Apague o fogo e sirva a Ervilha-torta Refogada junto com arroz, feijão, carne e uma deliciosa salada.

Ervilha-torta Refogada

Nana Ricchetti
Veja como é simples fazer para o seu almoço ou jantar.
Tempo de Prep 5 minutes
Tempo Cocção 5 minutes
0 minutes
Tempo Total 10 minutes
Cozinha Acompanhamento, Vegana, Vegetariana
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 4 pessoas
Calorias 111 kcal

Ingredientes
  

  • 300 gramas de ervilha-torta
  • 1 unidade de cebola – tamanho pequena
  • 3 colheres de sopa de água
  • 1 pitada de sal
  • óleo ou azeite de oliva – decidi por 1 colher de sopa de manteiga (ou margarina)

Modo de Preparo
 

  • Corte as duas pontas de cada vagem de ervilha-torta e em seguida, tire o fio central com a mão.
    Lave em água corrente e deixe escorrer bem.
  • Agora divida a cebola ao meio e faça fatias finas em formato de meia lua.
    Numa frigideira com um pouco de óleo ou azeite, refogue a cebola picada.
  • Junte as vagens e acrescente as 3 colheres de água.
    Tempere com sal, misture tudo e abafe com a tampa por alguns minutos.
  • Não é necessário cozinhar muito tempo, para a ervilha-torta não perder sua textura crocante.
    Apague o fogo e sirva junto com arroz, feijão, carne e uma deliciosa salada.

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Palavra-chave Cebola, Ervilha-Torta, Ervilha-torta Refogada, Refogado de Ervilha-torta, Vagem

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Ervilha-torta Refogada, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

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O que é Ervilha-torta?

Essa é uma das variedades de vagem, que pertence à espécie Pisum sativum e à família Fabaceae.

A ervilha-torta é uma leguminosa e é cultivada em muitas partes do mundo, aonde suas vagens verdes e crocantes, são ricas em nutrientes, com sabor adocicado e delicado.

Elas são colhidas ainda jovens e imaturas, antes que as sementes desenvolvam.

São consumidas cruas, no vapor ou refogadas no azeite.

Normalmente são servidas em saladas, sopas, ensopados ou guisados.

A ervilha-torta é bastante saudável, é sim…

… pois elas são ricas em fibras, o que significa que ajuda o sistema digestivo a funcionar corretamente e regula os níveis de açúcar no sangue.

São ricos em vitamina C. A vitamina C fortalece nosso sistema imunológico e previne gripes e resfriados.

A outra notícia boa, é que são baixos em calorias. Uma xícara desse vegetal, contém apenas 60 calorias.

Também são isentos de gordura e contêm folato, que ajuda a diminuir os níveis de aminoácidos em seu corpo.

Por fim, contém carotenoide (promove a saúde ocular), cálcio (ótimo para a saúde dos ossos) e ferro (ajuda no combate à anemia).

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Aprenda a comprar ervilha-torta na feira ou mercado.

Primeiramente, escolha ervilha em vagem que estejam verdes e brilhantes.

Ao tocar, precisam estar firmes, mas não rígidas, crocantes e relativamente planas.

Evitando as que estão murchas, amareladas ou apresentam manchas escuras.

Veja se as ervilhas dentro da vagem torta estejam pequenas e visíveis.

Caso tenha condições, escolha ervilhas-tortas cultivadas organicamente!

Pois essa é uma das opção mais saudável, pois não tem uso de pesticidas sintéticos e fertilizantes químicos.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Essa é uma das minhas melhores receitas, pois é tão simples fazer!

Com apenas uma panela, dois ingredientes e alguns minutos de cocção, você terá um prato delicioso e crocante para servir no seu almoço ou jantar.

É importante retirar as suas fibras, principalmente em ervilha-tortas mais velhas, as cordas podem ser mais rígidas e perceptíveis.

Quem quiser dar um “plus” as vagens de ervilha refogada, no final do preparo, coloque raspas da casca de limão siciliano ou folhas frescas de tomilho.

Agora que você sabe como fazer Refogado de Ervilha-torta em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas caseiras para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita Ervilha-torta Refogada? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Escondidinho de Mandioca com Carne Moída

Escondidinho de Mandioca com Carne Moída é uma receita bem simples para o dia a dia!

Você pode fazer uma versão light para o almoço ou jantar da semana ou enriquecer o recheio de carne com outros ingredientes que vão deixar o prato ainda mais gostoso.

Não coloquei queijo no meu purê e misturei ovo no lugar do leite com manteiga.

Mas não se preocupe, logo após de assado, ficou com uma crosta dourada e com uma textura maravilhosa.

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Receita de Escondidinho de Mandioca com Carne Moída – deixe o seu almoço especial com esse prato simples de fazer.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer Escondidinho de Mandioca com Carne Moída:

  • Mandioca Cozida – sem casca e cortada em pedaços pequenos e já cozidas. Na hora de espremer, retire a fibra do meio e amasse usando um garfo ou espremedor de batata;
  • Ovo – na receita original, o purê de mandioca leva leite e queijo mussarela (ou requeijão). Nessa minha versão, não adicionei nenhum dos dois e usei ovo no lugar. Assim, quando o escondidinho de aipim estiver no forno, o ovo deixará o purê de mandioca mais firme, dando o aspecto de torta. Não pode comer ovos? Então faça uma mistura de linhaça, ensino logo a baixo, no dicas da cozinheira;
  • Sal, Orégano, Cheiro Verde e Pimenta-do-reino – quanto baste, aquela pitada que só a cozinheira ou o cozinheiro sabe dosar em um delicioso prato caseiro de escondidinho com carne moída;
  • Carne Moída – usei coxão mole, pedi para o açougueiro moer na hora a peça que escolhi. Também dá para usar os cortes patinho, coxão duro, maminha ou acém. No lugar da carne vermelha, use frango moído ou carne de soja;
  • Alho e Cebola – fatiados, amassados e picados. Temperos básicos dar sabor ao recheio de carne moída;
  • Tomate – nessa receita, uso os frutos picados (sem pele e com semente) no começo do refogado do recheio do escondidinho de mandioca. Para encorpar e dar sabor ao molho, coloque também extrato de tomate no final do cozimento da carne moída;
  • Cenoura – cortada em cubos pequenos. Além de dar textura e sabor, também dará volume no recheio do escondidinho com carne moída. Caso queira colocar outros legumes, por exemplo ervilhas, milho e vagem picada, fique a vontade.
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Vamos cozinhar os pedaços de mandioca?

Corte a mandioca em fatias grandes de 8 cm, mais ou menos.

Com uma faca, descasque cada uma e é muito fácil!

Faça um corte de ponta a ponta em cada pedaço, no sentido vertical.

Puxe a casca (primeira camada branca junto da casca) com uma faca ou até com as mãos, retirando-a por inteiro.

Lave em água corrente para tirar a terra que ficou no vegetal.

Numa panela (pressão ou caçarola com tampa), cozinhe os pedaços de mandioca na água com sal até ficarem molinhos.

Escorra a água e tire os fiapos que ficam no meio da raiz.

Amasse bem usando um garfo ou um espremedor de batata.

Em um recipiente, coloque a mandioca amassada, acrescente o ovo e tempere com sal, orégano e pimenta-do-reino quanto baste.

Mexa bem até ficar bem lisinho e homogêneo.

As receitas que tem por aí, normalmente é adicionado 150 ml de leite e queijo mussarela ralada (ou picada no purê).

Mas como falei acima, essa é uma receita “coisas da minha cabeça”…

Acabei me inspirando em uma receita de um gringo que vi pelo instagram e misturando tudo, criando um escondidinho de mandioca do meu jeito.

Tanto que na casa da minha mãe (férias do meio do ano com a família), fiz um escondidinho de mandioca usando 150 gramas de requeijão cremoso junto com os ovos.

Agora vamos fazer o recheio de carne moída para escondidinho?

Essa é uma receita de recheio bem simples para escondidinho. Também dá para rechear outros tipos de tortas salgadas ou até servir com arroz e feijão nas refeições da família.

Numa panela, aqueça um pouco de óleo e frite a cebola com alho.

Adicione os cubinhos de cenoura, os tomates picados e cozinhe por mais 5 minutos.

Coloque a carne moída e cozinhe em fogo médio por 10 minutos.

Em seguida, tempere com pimenta e sal, frite a carne até que seque a água.

Acrescente o molho de tomate e misture bem.

Tire a panela do fogo, adicione o cheiro verde picado e reserve.

Chegou a hora de montar o escondidinho de aipim!

Coloque a carne moída em um refratário untado com manteiga (ou margarina).

Em seguida, ponha o purê de mandioca por cima e finalize salpicando um pouco de orégano.

Leve ao forno em temperatura de 200°C, até dourar.

Sirva o Escondidinho de Mandioca com Carne Moída em seguida.

Escondidinho de Mandioca com Carne Moída

Nana Ricchetti
Deixe o seu almoço especial com esse prato simples de fazer.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 50 minutes
0 minutes
Tempo Total 1 hour
Cozinha Acompanhamento, Carne
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 8 porções
Calorias 225 kcal

Ingredientes
  

  • 1 quilo de mandioca cozida – sem a fibra do meio e espremida
  • 1 unidade de ovo
  • sal, orégano e pimenta-do-reino quanto baste

Recheio de Carne Moída

  • 800 gramas de carne moída
  • 1 unidade de cebola – picada em cubos pequenos
  • 3 dentes de alho – amassados
  • 2 unidades de tomates – picados, sem pele
  • 1 unidade de cenoura – cortada em cubos pequenos
  • 4 colheres de sopa de extrato de tomate – ou molho de tomate
  • sal, pimenta-do-reino e cheiro verde picado quanto baste

Modo de Preparo
 

  • Numa panela, aqueça um pouco de óleo e frite a cebola com alho.
    Adicione os cubinhos de cenoura, os tomates picados e cozinhe por mais 5 minutos.
  • Coloque a carne moída e cozinhe em fogo médio por 10 minutos.
    Em seguida, tempere com pimenta e sal, frite a carne até que seque a água.
  • Acrescente o molho de tomate e misture bem.
    Tire a panela do fogo, adicione o cheiro verde picado e reserve.
  • Em um recipiente, coloque a mandioca amassada, acrescente o ovo e tempere.
    Mexa bem até ficar bem lisinho e homogêneo.
  • Coloque a carne moída em um refratário untado com manteiga (ou margarina).
  • Em seguida, ponha o purê de mandioca por cima e finalize salpicando um pouco de orégano.
  • Leve ao forno em temperatura de 200°C, até dourar.
  • Sirva em seguida.
Palavra-chave Carne Moída, Escondidinho, Escondidinho de Mandioca, Escondinho de Carne Moída, Mandioca

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Escondidinho de Mandioca com Carne Moída, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Troque alguns ingredientes e faça um escondidinho do seu jeito!

A mandioca pode ser trocada por batatas, mandioquinhas ou abóbora cozida.

No recheio de carne, coloque bacon ou calabresa frita.

Caso não queira fazer um escondidinho com carne moída, fique a vontade para usar carne seca, frango, porco ou peixe.

Para quem não come carne, adicione cogumelos ou proteína de soja.

Também dá para enriquecer o recheio do escondidinho pondo ervilhas, azeitonas, grãos de milho, ovos cozidos picados, vagem cortada em rodelas, cubinhos de pimentão, entre outros.

Qual a melhor carne para fazer escondidinho de aipim?

Vou ser sincera com você, aqui quem manda é a promoção do mercado.

Normalmente compro acém ou músculo para moer e fazer nossas refeições diárias.

Tanto que usei Colchão Mole moído estava em promoção para fazer esse prato de forno.

Mas fique a vontade para pegar Fraldinha, Patinho ou Coxão Duro, apenas escolhe uma carne com pouca gordura.

Como escolher mandioca na feira ou no mercado.

Primeiramente, verifique se a casca está intacta.

Analise a casca! Quanto mais fina estiver, com manchas, machucados ou com a polpa aparecendo, menos fresca é a mandioca.

Olhe a polpa na parte cortada da raiz, a cor precisa estar uniforme, sem manchas escuras (preta) ou azuladas.

Também precisa estar úmida, evite pegar aquelas que a polpa estão com aparência ressecada.

Além de fresca, também se encontra facilmente mandioca já descascadas na feira livre. Nos mercados normalmente estão embaladas à vácuo e refrigeradas.

A melhor época para comprar é de março até novembro.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

Então aproveite as ofertas da Amazon.

No lugar dos ovos, use essa mistura de linhaça!

Para quem não pode comer ovos, faça a seguinte mistura: para cada unidade de ovo usado nessa receita, você precisará de uma colher de sopa de sementes de linhaça e mais duas colheres de meia de sopa de água.

No processador de alimento, comece triturando as sementes inteiras de linhaça, até virar uma farinha.

Transfira para um pote ou em um copo e adicione a água.

Deixe descansar por 10 minutos até formar um gel, ou consistência semelhante ao ovo batido.

Atenção, nunca compre as sementes já trituradas, pois perdem o seu valor nutricional. 

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Caso sobre escondidinho com carne moída, coloque na geladeira em potes de vidros com tampa herméticas em porções individuais.

Aí você me pergunta “quantos dias um escondidinho pode ficar na geladeira”?

Podem ser mantidas na geladeira por até 4 dias ou congele assim que estiver frio.

A validade do escondidinho de aipim é por até 2 meses no freezer.

Na hora de descongelar, coloque na geladeira um dia antes de servir ou descongele no micro-ondas.

Agora que você sabe como fazer Escondidinho de Carne Moída com Mandioca em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas caseiras para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita Escondidinho de Mandioca com Carne Moída? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Tomate Seco na AirFryer

Hoje trago uma receita de Tomate Seco na AirFryer, que é muito simples de fazer!

A forma tradicional de fazer tomate seco é no sol e leva normalmente 3 a 4 dias para ficar pronto e os dias, precisam ser ensolarados.

Também dá para fazer no forno, levando mais ou menos 3 horas para secar.

Além do trabalho que dá, pois é necessário trocar as assadeiras a cada 1 uma hora.

Isso quer dizer, você tira os tomates da assadeira, coloca em um escorredor de macarrão, seca bem e volta a assar numa assadeira limpa e seca por mais uma hora.

Já na AirFryer é uma beleza, fiz e comprovei! A melhor parte é que os tomates secam em menos de uma hora, sem precisar retirar água do cesto e nem gastar horas de gás.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Tomate Seco na AirFryer – muito fácil de fazer, não precisará mais comprar pronto no mercado!

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer Tomate Seco na AirFryer:

  • Tomate – escolha tomates italiano ou rasteiro pois têm menos sementes e mais polpa, perfeitos para essa receita de AirFryer. Também dá para fazer com tomate débora, mas não fica tão bom como os tomates citados acima;
  • Açúcar – além de realçar o sabor, o açúcar ajuda a diminuir a acidez dos frutos;
  • Sal – uma ótima maneira de remover umidade dos tomates, é polvilhar sal nas fatias de tomates sem a polpa (sementes);
  • Azeite de Oliva – ou qualquer óleo de cozinha! É um ótimo agente de conservação dos tomates secos caseiros. Além disso, o azeite também ajuda a hidratar e dar sabor, pois os tomates acabam absorvendo parte do óleo, tornando-os macios e mais fáceis de usar no preparo de outros pratos;
  • Orégano e Alho – aqui amamos alho, então usei 4 dentes gordinhos, cortei em lâminas finas e coloquei para assar junto com os tomates (mas se coloca no azeite, logo após de pronto).
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Chegou a hora de higienizar os tomates!

Lave cada tomate na água corrente e deixe de molho em um recipiente com água e hipoclorito ou água sanitária (para alimentos).

Logo após de 30 minutos, retire tudo da vasilha e passe novamente sob água corrente.

Seque bem e agora corte os tomates ao meio e retire o miolo com as sementes.

Numa vasilha, misture o açúcar, o sal e jogue por cima dos tomates, misturando bem com as mãos.

Deixe descansando por mais ou menos 30, descarte á água que soltou dos tomates.

Lembre-se de eliminar a água que fica na cavidade da fruta.

No cesto da AirFryer, ponha os tomates um ao lado do outro, sem sobrepor, e asse a 160 °C por cerca de 20 minutos.

Assim que acabar o tempo, vire os tomates e asse por mais 20 minutos.

Aproveitei e coloquei alguns dentes de alho cortado em lâminas para assar juntos com os tomates.

Aqui amamos alho e achei que o gosto ficou fantástico, porém, a casa ficou com cheiro de alho forte.

Mas não é necessário, isso foi arte totalmente minha na hora de preparar meus tomates secos.

Misture as laminas de alho, orégano em um pouco de azeite de oliva.

Coloque os tomates secos em um recipiente de vidro com tampa hermética.

Adicione o azeite temperado e complete de azeite até cobrir todos os tomates no vidro.

Por fim, feche bem o pote e guarde na geladeira por pelo menos 1 dia.

Agora é só servir os seus Tomates Secos para montar um delicioso lanche ou usar em alguma receita aí na sua casa.

Antes de ir embora, confira 20 receitas para fazer na sua fritadeira a ar.

Tomate Seco na AirFryer

Nana Ricchetti
Muito fácil de fazer, não precisará mais comprar pronto no mercado!
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 40 minutes
Descanso 30 minutes
Tempo Total 1 hour 20 minutes
Cozinha ABC da Cozinha, Acompanhamento, AirFryer
Cozinha Caseira
Porções 5 porções
Calorias 213 kcal

Ingredientes
  

  • 1 quilo de tomate – usei o Rasteiro, que é bem parecido com o Italiano. Também dá para fazer com Tomate Débora ou Italiano.
  • 4 colheres de sopa de açúcar
  • 1 colher de chá de sal
  • azeite a gosto
  • orégano a gosto
  • alho em lâminas a gosto

Modo de Preparo
 

  • Corte os tomates ao meio e retire o miolo.
  • Numa vasilha, misture o açúcar, o sal e jogue por cima dos tomates, misturando bem com as mãos.
  • Espere 30 minutos para o tomate soltar a sua água e descarte no final do descanso.
  • No cesto da AirFryer, ponha os tomates um ao lado do outro, sem sobrepor, e asse a 160 °C por cerca de 20 minutos.
    Assim que acabar o tempo, vire os tomates e asse por mais 20 minutos.
  • Misture as laminas de alho, orégano em um pouco de azeite de oliva.
    Coloque os tomates em um recipiente de vidro com tampa hermética e adicione o azeite temperado.
  • Complete o vidro com azeite até cobrir todos os tomates secos, feche bem com a tampa e ponha na geladeira por pelo menos 1 dia.
    Agora é só servir ou usar em alguma receita deliciosa aí na sua casa.

Video

Notas

Aproveitei e coloquei alguns dentes de alho cortado em lâminas para assar juntos com os tomates.
Aqui amamos alho e achei que o gosto ficou fantástico, porém, a casa ficou com cheiro de alho forte.
Mas não é necessário adicionar na hora de assar.
Palavra-chave Air Fryer, AirFryer, Tomate, Tomate Seco, Tomate Seco na AirFryer

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Tomate Seco na AirFryer, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Você sabe como comprar tomate?

Procure tomates que estejam maduros, mas firmes, sem rugas ou machucados.

Veja se os frutas estão com a pele suave, brilhantes e evite aquelas que estão moles ou apresentam sinais de deterioração.

Lembre-se de comprar apenas aquilo que você vai consumir, já que estragam rápido.

Então a minha dica na hora de armazenar, são essas:

  • Caso os tomates estejam maduros, armazene em um local fresco e ventilado, temperatura ambiente, longe da luz direta do sol, consuma no máximo em 3 dias;
  • Apenas guarde na geladeira, aqueles tomates que vão demorar para serem usados, já que o frio retarda o amadurecimento e prolonga a sua vida útil da fruta. Coloque-os em um recipiente aberto ou em um saco plástico perfurado para permitir a circulação de ar;
  • Os tomates verdes, coloque em um saco de papel, junto com uma banana ou maçã madura. Essas frutas liberam etileno, um gás que ajuda os tomates amadurecerem mais rápido.

Por fim, use todo o fruto, nada de cortar ao meio e guardar a outra metade na geladeira para mais tarde. Já que isso acelera o processo de deterioração do tomate.

Caso os tomates estejam passando do ponto, faça que nem eu, prepare na fritadeira elétrica sem óleo para ter tomates secos em casa.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

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Como esterilizar vidros para a conservar os tomates secos caseiros.

Você decidiu armazenar os tomates secos feito pela airfryer para durar mais tempo?

Então é necessário esterilizar o vidro e a sua tampa.

Sim, para armazenar compotas, geleias e legumes, sempre escolha potes de vidro com tampa.

Numa panela grande com bastante água, coloque o pote de vidro e a tampa.

Logo em seguida, leve para ferver por no mínimo 15 minutos.

Então retire o vidro e a tampa com uma pinça de cozinha, deixe-os escorrendo em um pano de prato limpo e use-os para por os tomates secos já pronto quando estiverem frios.

Importante -> não coloque o vidro quente em nenhuma superfície gelada, para não estourá-lo e outra dica importante é usar luvas quando for manipular para não contaminar.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Bife de Carne a Milanesa AirFryer
Petisco com Massa de Pastel feito na Airfryer
Milho Assado na AirFryer
Frango Empanado com Fubá na AirFryer

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Esqueci de por o orégano no meu vidro de tomates secos caseiro e só fui lembrar depois que fotografei…

Isso é normal na vida de uma pessoa que tem TDAH. Mas não se preocupem, coloquei após de ter lembrado e faz diferença enorme no sabor prato.

Com todo meu coração, esses tomates secos feitos em casa são deliciosos.

Muito mais fácil de fazer, sem precisar gastar gás ou ficar no sol, até chegar ao ponto certo.

Então já sabe, tem bastante tomates dando sopa em casa, faça essa receita de airfryer.

Nada de jogar o azeite fora logo após que acabar o tomate seco do vidro!

Use no preparo do arroz, para temperar salada ou para refogar carne.

Agora que você sabe de tudo para fazer Tomate Seco na AirFryer em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas caseiras para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Tomate Seco na AirFryer? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Abobrinha Refogada, muito simples de fazer!

Essa Receita Abobrinha Refogada não tem segredo e fica pronto em poucos minutos!

Principalmente para quem gosta de fazer almoço ou jantar em menos de uma hora, com direito a pratos deliciosos e nutritivos para acompanhar.

É uma receita fácil e o modo de fazer é bem simples, aonde você pode refogar junto uma cenoura ralada, alho-poró cortado em rodelas e até adicionar cubinhos de tomate picado no final do preparo.

Legumes refogado é uma ótima opção para pessoas que desejam controlar seu peso ou seguir uma dieta de emagrecimento, por ser de baixa caloria.

Também possui nutrientes que são importantes para o bom funcionamento do sistema imunológico, na saúde ocular e na saúde cardiovascular.

Por último, a abobrinha italiana é rica em fibras dietéticas que ajudam a promover a saciedade, regular o trânsito intestinal e manter a saúde do sistema digestivo.

Então você já sabe, a abobrinha cozida é uma ótima opção para as refeições da família, combina com qualquer carne e pode ser servido como prato vegetariano.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Abobrinha Refogada – perfeito para o almoço ou jantar durante a semana.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer Abobrinha Refogada:

  • Abobrinhas Italianas – também conhecida como abobrinha verde ou abobrinha de verão, é uma variedade de abobrinha (Cucurbita pepo) comum na culinária. Esse vegetal recebe esse nome porque é popular na culinária italiana e tem sido cultivada na região há séculos;
  • Cebola e Alho – são os dois alimentos principais para o refogado, pois adicionam sabor, nutrientes e aroma deliciosos a abobrinha cozida;
  • Água – sem medir, apenas 2 dedinhos de água. Essa quantidade é suficiente para cozinhar os pedaços da abobrinha e não deixar o refogado aguado. Quem quiser usar caldo de legumes no lugar, fique a vontade;
  • Sal, Pimenta-do-reino e Temperos Diversos – aquela pitada, para dar sabor. Na parte de temperos, use cheiro verde, manjericão, páprica doce ou qualquer outro que tenha em casa.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Comece higienizando as abobrinhas italianas!

Coloque a abobrinha italiana sob água corrente para remover qualquer sujeira ou resíduo visível.

Use as mãos para esfregar suavemente a superfície do vegetal.

Se a abobrinha tiver alguma sujeira persistente ou se você preferir uma limpeza mais profunda, pode usar uma escova de cerdas macias para esfregar levemente a casca da abobrinha.

Você pode também deixar a abobrinha de molho em uma solução de água e vinagre (1 parte de vinagre para 3 partes de água) por cerca de 15 minutos.

Logo depois, enxágue bem com água corrente.

Remova as duas extremidades da abobrinha italiana, cortando cerca de 1 cm em cada extremidade.

Isso ajuda a eliminar qualquer sujeira que possa estar presente nas partes mais próximas da casca.

Agora corte as abobrinhas em cubos médios ou corte em rodelas.

Em seguida, pique os dentes de alho e a cebola.

Numa panela com um fio de azeite e em fogo médio, refogue a cebola com o alho picado por 3 minutos.

Adicione os pedaços de abobrinha, a água e misture bem com refogado.

Por fim, cozinhe por 6 minutos ou até que esteja macia e sem água no fundo da panela (a cada 2 minutos, dê uma mexida).

Apague o fogo, corrija o sal e tempere com orégano ou salsinha seca por cima.

Aqui em casa, coloquei cheiro verde picado e uma pitada de pimenta calabresa (para deixar a abobrinha picante).

Sirva o refogado de abobrinha em seguida com arroz, feijão, salada e uma carne de frango grelhada.

Abobrinha Refogada

Nana Ricchetti
Fácil de preparar e perfeito para o almoço ou jantar durante a semana.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 10 minutes
0 minutes
Tempo Total 20 minutes
Cozinha Acompanhamento, Vegana, Vegetariana
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 4 pessoas
Calorias 118 kcal

Ingredientes
  

  • 2 unidades de abobrinhas italianas
  • 1 unidade de cebola
  • 2 dentes de alho
  • 50 ml de água – sem medir, 2 dedinhos de água
  • sal, pimenta moída hora e temperos diversos

Modo de Preparo
 

  • Pique as abobrinhas em cubos médios ou corte em rodelas.
    Em seguida, pique os dentes de alho e a cebola.
  • Numa panela com um fio de azeite e em fogo médio, refogue a cebola com o alho picado por 3 minutos.
  • Adicione os pedaços de abobrinha, a água e misture bem com refogado.
    Cozinhe por 6 minutos ou até que esteja macia e sem água no fundo da panela (a cada 2 minutos, dê uma mexida).
  • Apague o fogo, corrija o sal e tempere com orégano ou salsinha seca por cima.
    Aqui em casa, coloquei cheiro verde picado e uma pitada de pimenta calabresa (para deixar a abobrinha picante).
    Sirva em seguida.
Palavra-chave Abobrinha, abobrinha italiana, Abobrinha Refogada, Refogado, Refogado de Abobrinha

Dicas da Cozinheira!

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Sobrou abobrinha refogada, como guardar?

Primeiramente, espere esfriar completamente, pois isso ajudará a evitar a formação de condensação no recipiente.

Já que estamos falando do recipiente, sempre prefira de vidros herméticos por questão de higiene ou sacos plásticos com fecho hermético (certifique-se de remover o máximo de ar possível do recipiente ou saco antes de fechá-lo).

Consuma dentro de 3 a 4 dias, após esse período, a qualidade e o sabor podem começar a deteriorar.

Na hora de servir, basta aquecer no fogão ou no micro-ondas.

Lembre-se, sempre descartar alimentos que tenham cheiro desagradável ou apresente sinais de deterioração.

E como faz para comprar abobrinha italiana?

Na hora de escolher, procure abobrinhas com casca brilhante, lisa e de cor verde vibrante.

Evite aquelas que apresentam manchas escuras, sinais de murchamento ou áreas amolecidas.

O tamanho ideal tem que ter cerca de 15-20 centímetros de comprimento.

Evite abobrinhas italianas muito pequenas, pois podem ser menos saborosas ou ter uma textura mais dura.

Também não escolha aquelas que são muito grandes, pois as sementes são grandes e provavelmente tem uma polpa mais fibrosa.

Ao segurar, veja se está firme e densa, sem partes moles ou excessivamente flexíveis.

Veja também se estão pesadas, pois os frutos mais leves, é sinal que estão secas ou desidratadas.

Por fim, olhe as pontas da abobrinha, se estão com uma cor verde intensa, sem sinal de murchamento ou amarelento.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

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Como faço para abobrinha não amargar?

Para evitar que a abobrinha amargue, basta fazer alguns truques antes de cozinhar.

Corte a abobrinha italiana em rodelas ou cubos, lave bem com água corrente e coloque em uma peneira grande.

Agora basta desidratar com sal ou fazer uma solução salina.

Deixe descansando por mais ou menos 2 horas, antes de por na panela, enxágue bem para retirar o sal.

Caso tenha pouco tempo, então deixe de molho em uma bacia com 1 litro de água e 30 gramas de sal.

Mergulhe as rodelas ou cubos de abobrinha italiana e deixe descansando por trinta minutos.

Novamente, enxágue bem na água corrente para retirar o excesso de sal do vegetal.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Bombocado de Travessa
Sopa de Mandioca com Bacon
Banana Bread
Macarrão com Carne Moída e Molho de Tomate

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Perceberam que não tem segredo fazer um prato delicioso de abobrinha italiana refogada?

Combina com praticamente tudo e caso sobre, misture na sopa ou no caldo feijão já pronto!

Assim, não tem desculpa para esquecer em um canto qualquer da geladeira da sua casa.

Agora que você sabe como fazer Abobrinha Cozida em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas caseiras para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita Abobrinha Refogada? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Milho Assado na AirFryer

Essa foi a minha primeira vez que fiz Milho Assado na AirFryer e já posso te adiantar: que perfeição!

Não tinha idéia do que sairia dali, principalmente que a fritadeira sem óleo entrega alimentos cozidos com o aspecto seco na maioria das vezes.

Dessa vez, não precisei refazer, a espiga de milho saiu da AirFryer delicioso logo de primeira, deixando o nosso almoço ainda mais gostoso.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Milho Assado na AirFryer – perfeito para uma festa junina ou julina nesse inverno.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer Milho Verde Assado na AirFryer:

  • Milho Verde – não é necessário cozinhar, porém, escolha espigas com os grãos com tom amarelo claro, estufados. Assim, você garante que o vegetal fresco e fácil cozimento;
  • Azeite – ou óleo de cozinha ou manteiga derretida, é necessário para ajudar na cocção dos grãos;
  • Sal, Pimenta e Temperos – aquela pitada para realçar o sabor e fica ótimo temperado com orégano ou manjericão.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Vamos temperar as espigas de milho.

Comece descartando a palha e os fiapos de cada espiga de milho.

Caso seja necessário, passe uma escovinha na espiga para retirar todos os “cabelinhos” preso nos grãos.

Coloque as espigas de milho numa vasilha e tempere com sal, pimenta e temperos secos. 

Regue com azeite e espalhe tudo por cada parte do milho.

Coloque as espigas de milho na cesta da AirFryer e ligue em 200°C por 10 minutos.

Acabou o tempo?

Então vire as espigas deixando o lado dourado para baixo e asse por mais 5 minutos para dourar todos os grãos dos milhos.

Sirva o Milho AirFryer logo em seguida, nas refeições do dia ou no lanche da tarde da criançada.

Ah, antes de você ir embora, saiba que tenho uma seleção de 20 receitas para fazer na sua fritadeira a ar, anote os outros pratos também.

Milho Assado na AirFryer

Nana Ricchetti
Em poucos minutos, você tem milho assado perfeito para o almoço ou jantar. Ou faça e sirva no arraial da festa junina ou julina da família.
Tempo de Prep 5 minutes
Tempo Cocção 15 minutes
0 minutes
Tempo Total 20 minutes
Cozinha Acompanhamento, AirFryer, Lanche
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 4 porções
Calorias 146 kcal

Ingredientes
  

  • 4 espigas de milho verde
  • 3 colheres de sopa de azeite, manteiga ou óleo de cozinha
  • 1 pitada de sal
  • pimenta moída na hora e temperos secos a gosto

Modo de Preparo
 

  • Comece descartando a palha e retire os fiapos também.
    Caso necessário, passe uma escovinha na espiga para retirar todos os "cabelinhos" preso nos grãos.
    Coloque as espigas de milho verde numa vasilha.
  • Tempere com sal, pimenta e temperos secos. 
    Regue com azeite e espalhe tudo por cada parte do milho.
  • Coloque o milho na cesta da AirFryer e ligue em 200°C por 10 minutos.
    Remexa as espigas virando o lado dourado para baixo e asse por mais 5 minutos para dourar todos os grãos dos milhos.
  • Sirva em seguida, como lanche ou nas refeições do dia.

Video

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Dicas da Cozinheira!

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Posso embrulhar com papel alumínio as espigas de milho e por na fritadeira sem óleo?

Pode sim e os grãos do milho vão cozinhar normalmente.

No final, você terá uma espiga cozida, amarela brilhante e muito saboroso.

Os grãos de milhos vão estourar dentro da AirFryer?

Não, isso é uma “fake news” do mundo culinário.

A pipoca é um grão de milho totalmente diferente da espiga de milho verde que compramos na feira ou mercado.

Faça o seu próprio milho assado gourmet na fritadeira elétrica sem óleo.

Gosta de queijo?

Então coloque o milho no papel alumínio e adicione bastante queijo parmesão ralado.

Eu cozinharia com o papel alumínio aberto, para o queijo dourar e ficar crocante assim que estiver pronto.

A minha segunda sugestão, é temperar a espiga de milho com maionese ou creme azedo, suco de limão, queijo, coentro e pimenta em pó.

Assim, você terá Milho Assado AirFryer estilo mexicano para o lanche da sua família.

Também fique a vontade para criar mixer de temperos e usar no preparo do seu prato, faça um milho totalmente “a sua moda”.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

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Como escolher milho verde.

Na hora de comprar espigas de milho verde, fique atento à cor dos grãos, eles devem estar em um tom amarelo claro.

Se os grãos estiverem muito amarelos e um pouco murchos, é porque o milho está mais maduro.

Mesmo cozinhando espigas muito amarelas e murchas, ficarão duros e menos suculentos.

Agora se os grãos estiver branquinho, estufados, então a espiga está nova e perfeita para cozinhar.

Aproveite e aperte também para ver se os grãos estão macios ao toque.

Caso esteja muito duro, pode ser que ele não cozinhe corretamente.

Por último, procure comprar espigas com a palha ou com parte dela.

A palha ajuda os grãos a ficarem hidratados e conservados por mais tempo.

Mas na hora de por na AirFryer, retire as palhas e cabelos, já que acostumam queimar e estragar o milho assado.

Assim que chegar em casa, pode deixar a bandeja de milho na parte mais alta da geladeira por até 3 dias.

Tem como cozinhar milho congelado na AirFryer?

Lembra que ensinei a congelar e cozinhar milho aqui no site?

Caso não lembre, já expliquei com muito detalhe nessa postagem sobre milho e vale a pena ler aqui.

Mas vamos lá: também dá para assar espiga de milho congelado na fritadeira ao ar!

Primeiro, pré-aqueça a fritadeira por 5 minutos na temperatura de 200°C.

Retire as espigas de milho do congelador e coloque no cesto da AirFryer.

Regue com azeite ou manteiga derretida, sal e temperos e cozinhe as espigas de milho por 3 a 4 minutos.

Assim que apitar, reprograme o tempo e cozinhe por mais 10 a 12 minutos.

Retire o milho airfryer e sirva em seguida.

Como fazer milho assado na churrasqueira?

Sei que tem muita gente que gosta do milho assado estilo americano, feito na churrasqueira.

Escolha espigas totalmente coberto com a casca.

Primeiro, descasque cuidadosamente, deixando preso cabo.

Limpe o milho para retirar os “cabelinhos” e sujeiras da espiga.

Nesse tipo de preparo, é necessário deixar de molho em uma vasilha com água, por no mínimo 30 minutos ou até 8 horas.

Essa técnica evita a palha queime e também adiciona um pouco de umidade ao interior do milho vaporizando a água enquanto grelha. 

Assim, você terá grãos suculentos e macios, repletos de sabor de milho a cada mordida.

A segunda opção é retirar totalmente a palha!

Isso fará uma cocção mais rápida na hora de grelhar as espigas de milho na churrasqueira.

Para isso, basta por o milho na grelha da churrasqueira, vire de um lado ao outro a cada poucos minutos.

Assim que estiver quente, com os grãos macios e dourados, retire e coloque manteiga, uma pitada de sal e temperos de sua preferência.

Sirva imediatamente para os seus convidados.

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O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Caso tenha sobrado Milho Verde Assado na AirFryer, guarde em um recipiente com tampa e leve para a geladeira por até 3 dias.

Na hora de reaquecer, ligue a sua fritadeira sem óleo a 200 graus e esquente por 3 a 4 minutos.

Para dar sabor, coloque manteiga ou temperos.

Essa é uma receita de AirFryer que vale a pena fazer, já que é rápido, fácil e delicioso.

Agora que você sabe como assar Milho Verde na AirFryer em casa, então aproveite e conheça também:

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