Macarrão com Sardinha de Lata

Não existe prato mais aconchegante e prático para aqueles dias corridos do que esse Macarrão com Sardinha de Lata, né?

Super simples, rapidinho de fazer e, o melhor de tudo, é uma refeição que não pesa no bolso e todo mundo ama!

Para quem está procurando algo simples para o dia a dia ou para servir na Páscoa, essa macarronada com sardinha é uma boa pedida.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Macarrão com Sardinha de Lata – venha aprender a fazer uma macarronada deliciosa.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para Macarronada de Sardinha:

  • Macarrão  utilize a massa que tiver em casa, seja ela grão duro ou fresca, curta ou longa. Sou fã do espaguete para fazer macarrão com molho sardinha;
  • Cebola e Alho – não pode faltar para o refogado para preparar o molho de tomate com a sardinha em lata;
  • Sardinha em Lata – é sempre uma boa ideia escolher a que vem conservada em óleo, pois isso realça o sabor do peixe e faz o macarrão ficar de dar água na boca! Desta vez, optamos com molho de tomate para fazer macarronada de sardinha;
  • Água – não dá para deixar de fora, já que a água cozinhará a massa do macarrão;
  • Molho de Tomate – no meu espaguete com sardinha não pode faltar tomate! O ideal, é usar molho caseiro, mas caso não tenha pronto em casa, coloque um industrializado com menos sódio;
  • Cheiro-verde, Sal e Pimenta-do-reino – aquela pitada que só a cozinheira ou o cozinheiro sabe dosar na hora de fazer macarrão com sardinha rápido e fácil para a família.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Não precisa ir ao fogo, é muito simples fazer Macarrão com Sardinha e Molho de Tomate!

Coloque uma panela grande com bastante água no fogo e aguarde até ferver! Geralmente, a medida é de 1 litro de água para cada 100 gramas de macarrão.

Assim que a água estiver borbulhando, jogue um punhado de sal e, na sequência, acrescente o macarrão para cozinhar.

Cozinhe por cerca de 8 minutinhos, lembrando de mexer de vez em quando para que eles não grudem.

Quando estiver pronto, escorra o macarrão e reserve.

Abra a lata de sardinha e deixe o líquido escorrer.

Coloque as sardinhas sobre uma tábua e, com cuidado, abra ao meio. Com um garfo ou uma pinça, retire a espinha central do peixinho.

Agora, é hora de descascar e picar a cebola, o alho e lavar e picar o cheiro verde para dar aquele toque especial!

Na mesma panela onde você cozinhou o macarrão, adicione um pouquinho de azeite e refogue a cebola com o alho até que fiquem bem dourado.

Depois, adicione a sardinha e refogue rapidinho, antes de colocar o molho de tomate.

Tempere com sal e pimenta moída na hora, adicione o macarrão e misture delicadamente com o molho de tomate e sardinha em lata.

Finalize com um pouco de cheiro verde picado e sirva a sua macarronada de sardinha bem quentinha!

E sabe o que é melhor? Você pode colocar queijo parmesão ralado por cima da macarronada de sardinha em lata se quiser, fica uma delícia!

Macarrão com Sardinha de Lata

Nana Ricchetti
Receita simples, fácil e barata, venha aprender a fazer uma macarronada deliciosa.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 15 minutes
0 minutes
Tempo Total 25 minutes
Course Prato Principal
Cozinha Brasileira, Caseira, Italiana
Porções 2 porções
Calorias 313 kcal

Ingredientes
  

  • 250 gramas de macarrão
  • 1 lata de sardinha em óleo – 125 gramas
  • 1/2 unidade de cebola
  • 3 dentes de alhos
  • 300 gramas de molho de tomate
  • água quanto baste
  • sal, pimenta-do-reino e cheiro-verde

Modo de Preparo
 

  • Coloque uma panela grande com bastante água no fogo e aguarde até ferver! Geralmente, a medida é de 1 litro de água para cada 100 gramas de macarrão.
  • Assim que a água estiver borbulhando, jogue um punhado de sal e, na sequência, acrescente o macarrão para cozinhar.
  • Cozinhe por cerca de 8 minutinhos, lembrando de mexer de vez em quando para que eles não grudem.
  • Quando estiver pronto, escorra o macarrão e reserve.
  • Abra a lata de sardinha e deixe o líquido escorrer.
    Coloque as sardinhas sobre uma tábua e, com cuidado, abra ao meio.
    Com um garfo ou uma pinça, retire a espinha central do peixinho.
  • Descasque e pique a cebola, o alho e lave e pique o cheiro verde para dar aquele toque especial!
  • Na mesma panela onde você cozinhou o macarrão, adicione um pouquinho de azeite e refogue a cebola com o alho até que fiquem bem dourado.
  • Depois, adicione a sardinha e refogue rapidinho, antes de colocar o molho de tomate.
  • Tempere com sal e pimenta moída na hora, adicione o macarrão e misture delicadamente com o molho de tomate e sardinha em lata.
  • Finalize com um pouco de cheiro verde picado.
  • Sirva a sua macarronada de sardinha em seguida.
Palavra-chave Macarrão, Macarrão com Sardinha e Molho de Tomate, Macarrão com Sardinha em Lata, Molho de Tomete, Sardinha em Lata

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer macarronada de sardinha em lata, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Quais os benefícios da sardinha enlatada?

A sardinha enlatada é uma ótima opção cheia de nutrientes e traz vários benefícios para a saúde.

Ela é rica em proteínas de boa qualidade, que ajudam na construção e recuperação dos músculos e tecidos do corpo. Além disso, tem ácidos graxos ômega-3, que fazem bem para o coração, ajudando a baixar o colesterol ruim e a pressão arterial.

Outro detalhe bacana é que a sardinha é uma boa fonte de vitaminas e minerais, como a vitamina D, super importante para os ossos, e a vitamina B12, que é essencial para o sistema nervoso. E se você escolher as enlatadas que têm as espinhas, vai estar consumindo cálcio, que é ótimo para os ossos e dentes.

Outra vantagem é que a sardinha enlatada é prática e bem acessível, dura bastante tempo e facilita a inclusão de um alimento saudável na sua dieta.

Comer sardinha regularmente pode ajudar a manter o peso em dia, já que ela traz saciedade por conta das proteínas e gorduras saudáveis.

E não podemos esquecer que a sardinha é uma alternativa sustentável comparada a outros peixes, porque suas populações são menos afetadas pela pesca excessiva.

Então não tenha medo de fazer macarronada de sardinha para a sua família.

Agora que você sabe como faz Espaguete com Sardinha, conheça também outras receitas para o almoço ou jantar.

Qual a diferença da massa grão duro com a massa fresca?

A massa grão duro, também conhecida como massa de semolina, é feita a partir da farinha de trigo durão (triticum durum), que possui uma alta concentração de proteínas e glúten.

Essa característica resulta em uma massa mais firme e elástica, ideal para preparações como espaguetes e penne.

Por outro lado, a massa fresca é geralmente feita com farinha de trigo comum, que pode ser combinada com ovos e água, resultando em uma textura mais macia e sabor mais delicado.

A massa fresca é frequentemente utilizada em pratos como lasanhas e raviolis, onde a suavidade da textura é mais valorizada.

Além disso, a massa grão duro tende a cozinhar de maneira mais uniforme e a manter sua forma mesmo após o cozimento, enquanto a massa fresca pode cozinhar mais rapidamente e ter uma tendência a se desmanchar se não for manuseada com cuidado.

A escolha entre essas massas depende do tipo de prato que se deseja preparar e da experiência que se busca na hora de saborear.

Lembrando, dá para usar as duas para fazer macarronada com molho sardinha.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

Então aproveite as ofertas da Amazon.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Macarrão com sardinha é um prato super tradicional da Itália, especialmente lá na Sicília.

Por lá, o pessoal só faz essa delícia entre março e setembro, que é quando as sardinhas frescas aparecem nos mercados.

Mesmo que a gente use sardinhas enlatadas na receita, você pode se jogar e usar sardinhas frescas, trocar o molho de tomate por outro, ou adicionar azeitonas, alcaparras e outras coisas que você curte.

Agora que você já sabe como faz Macarrão com Sardinha de Lata, então aproveite e conheça esses outros pratos também:

Ou clique aqui e veja mais receitas caseiras para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Macarrão com Sardinha de Lata? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no Pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Arroz de Forno de Camarão

Hoje trago um clássico da minha família: Arroz de forno de Camarão!

Lembro do almoço de domingo, com o meu pai trazendo camarão congelado e pedindo para a minha mãe fazer algo delicioso.

Ela não perdia tempo procurando novas receitas: retirava o arroz que sobrou do dia anterior da geladeira, separava as latas de milho e ervilha, adicionava molho de tomate e finalizava montando o prato com presunto e bastante queijo.

Simples e delicioso.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Arroz de forno de Camarão – um prato delicioso para o almoço de domingo.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer a massa da Arroz de forno com Camarão:

  • Arroz aproveite o arroz já cozido que sobrou do almoço ou do jantar. Se não tiver pronto , faça o arroz temperado e adicione alguns legumes fatiados ou em grãos, se quiser. Aqui em casa, coloquei uma cenoura ralada no arroz junto com o molho de tomate;
  • Molho de Tomate utilize um sache de molho de tomate industrializado com pouco sódio ou faça o teu molho caseiro;
  • Camarão – o meu irmão comprou camarão cozido e congelado, então só esperei descongelar para por na panela junto com o molho de tomate;
  • Alho e Cebola – temperos básicos e nutritivos, normalmente usamos no preparo de qualquer prato caseiro;
  • Milho e Ervilha – para fazer esse prato, usei um sache ou uma lata em conserva de cada ingrediente. Para quem procura alimentos mais saudáveis, principalmente com um sabor mais doce e suave, use ervilhas e milhos congelados;
  • Azeitonas – sem ou com caroço, inteiras, picadas ou cortadas em rodelas. Tem gente que não coloca, mas para mim, é um ingrediente importante no preparo do Arroz com Camarão de Forno com Molho de Tomate;
  • Presunto  escolha fatiado, com menos gordura e sódio. Assim, torna-se mais fácil montar o Arroz de Forno de Camarão na travessa;
  • Queijo Muçarela  aproveite e peça para fatiar o queijo também. Caso tenha em peça, tanto o queijo ou o presunto, pode ralar usando ralador e misturar no arroz. No final, finalize com bastante queijo ralado (pode ser a muçarela ou o queijo parmesão de saquinho).
  • Cheiro Verde, Pimenta-do-reino e Sal – aquela pitada que só a cozinheira ou o cozinheiro sabe dosar na hora de cozinhar.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Aprenda a fazer arroz branco em casa!

Fazer arroz não tem segredo, basta você saber que para cada xícara de chá, é necessário por duas xícaras de água em temperatura ambiente na panela depois de refogar.

Já que falei dos temperos, eu sempre aposto em uma cebola pequena picada, dois dentes de alho, um punhado de sal e um pouco de óleo.

Numa panela, comece refogando alho e a cebola no azeite.

Coloque o arroz cru (geralmente eu não o lavo) e refogue junto com os temperos por aproximadamente 30 segundos.

Adicione a água e assim que começar ferver, abaixe o fogo e tampe a panela.

Cozinhe até a água secar, desligue o fogo e, com a panela tampadinha, espere de 5 a 10 minutinhos antes de servir ou usar em outras receitas.

Chegou a hora de fazer o molho de tomate com camarão para por no arroz!

Comece refogando a cebola e os dentes de alho em uma panela.

Adicione os camarões e cozinhe por alguns minutinhos, é rapidinho!

Depois, é só acrescentar o molho de tomate.

Cozinhe por mais 5 minutinhos e, por fim, coloque a ervilha, o milho verde e as azeitonas.

Apague o fogo, adicione cheiro verde e misture o molho de camarão com o arroz.

Vamos montar o Arroz de Forno de Camarão?

Em um refratário comece com uma camada de arroz com molho de tomate e camarão.

Coloque fatias de presunto e fatias de queijo.

Finalize com arroz, o restante do presunto e bastante queijo muçarela por cima.

Leve ao forno para gratinar trinta minutos ou por 15 minutos no micro-ondas, até o queijo começar a dourar por cima.

Sirva o Arroz de Forno de Camarão em seguida.

Arroz de Forno de Camarão

Nana Ricchetti
Um prato delicioso para o almoço de domingo.
Tempo de Prep 20 minutes
Tempo Cocção 50 minutes
0 minutes
Tempo Total 1 hour 10 minutes
Course Acompanhamento, Prato Principal
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 8 porções
Calorias 368 kcal

Ingredientes
  

  • 4 xícaras de chá de arroz cozido
  • 500 gramas de camarão – limpos
  • 200 gramas de presunto magro – fatiado
  • 200 gramas de queijo muçarela  – fatiada ou ralada
  • 340 gramas de molho de tomate
  • 2 unidades de cebolas – tamanhos médios
  • 4 dentes de alho – picados
  • 170 gramas de ervilhas – quantidade de uma lata ou sache. Pode usar ervilha congelada também
  • 170 gramas de milho verde – quantidade de uma lata ou sache. Pode usar milho congelado também
  • 1 xícara de chá de azeitona verde
  • sal e pimenta-do-reino e cheiro-verde a gosto

Modo de Preparo
 

Modo de Preparo Arroz Branco

  • Fazer arroz não tem segredo, basta você saber que para cada xícara de chá, é necessário por duas xícaras de água em temperatura ambiente na panela depois de refogar.
    Já que falei dos temperos, eu sempre aposto em uma cebola pequena picada, dois dentes de alho, um punhado de sal e um pouco de óleo. 
  • Numa panela, comece refogando alho e a cebola no azeite.
    Coloque o arroz cru (geralmente eu não o lavo) e refogue junto com os temperos por aproximadamente 30 segundos.
  • Adicione a água e assim que começar ferver, abaixe o fogo e tampe a panela.
    Cozinhe até a água secar, desligue o fogo e, com a panela tampada, espere de 5 a 10 minutinhos antes de servir ou usar em outras receitas.

Modo de Preparo do Molho de Tomate com Camarão

  • Comece refogando a cebola e os dentes de alho em uma panela.
    Adicione os camarões e cozinhe por alguns minutinhos, é rapidinho!
  • Acrescente o molho de tomate e cozinhe por mais 5 minutinhos.
    Coloque a ervilha, o milho verde e as azeitonas.
  • Apague o fogo, adicione cheiro verde e misture o molho de camarão com o arroz.

Montagem do Arroz de Forno de Camarão

  • Em um refratário comece com uma camada de arroz com molho de tomate e camarão.
    Coloque fatias de presunto e fatias de queijo.
  • Finalize com arroz, o restante do presunto e bastante queijo muçarela por cima.
  • Leve ao forno para gratinar trinta minutos ou por 15 minutos no micro-ondas, até o queijo começar a dourar por cima.
    Sirva em Seguida.
Palavra-chave Arroz de Forno, Arroz de Forno Camarão, Arroz de Forno com Molho de Tomate, Camarão, Presunto, Queijo

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Arroz com Camarão no Forno, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

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Saiba como escolher camarões frescos.

Para quem mora na praia ou tem a possibilidade de comprar camarões frescos, preste atenção na hora de escolher: veja a curva do corpo, se a cabeça está presa e se sua casca está brilhante.

Outro fator importante é a cor do camarão, caso esteja escuro na cabeça e no rabo, pode jogar fora.

Não jogue fora a cabeça e nem as cascas dos camarões!

Essas partes do camarão tem um sabor maravilhoso, ótimo para fazer caldo caseiro.

Aproveite para por no lugar da água na hora de fazer o arroz e até em utilizar no preparo de molhos, ensopados ou sopas frutos do mar.

Além dessa receita de Arroz com Camarão no Forno, veja mais pratos deliciosos para o almoço.

Comprei camarão congelado, como faço para descongelar?

A maneira mais segura e recomendada é retirar os camarões do congelador e colocá-los na geladeira por algumas horas ou durante a noite, permitindo que descongelem lentamente.

Caso queira um método mais rápido, coloque os camarões em um recipiente e mergulhá-los em água fria, trocando a água a cada 30 minutos até que estejam descongelados.

Evite usar água quente, pois isso pode cozinhar o camarão por fora enquanto o interior ainda está congelado, comprometendo a textura e o sabor.

Depois de descongelados, você pode preparar o camarão da sua maneira favorita, principalmente no seu Arroz de Forno com Molho e Legumes.

Posso congelar arroz de forno e como faço para descongelar?

Sim, você pode congelar Arroz com Camarão no Forno!

É uma ótima maneira de preservar a comida e evitar desperdícios.

Primeiro, deixe o arroz de forno esfriar completamente antes de colocá-lo em um recipiente adequado para congelamento.

Em seguida, coloque em um recipiente de vidro próprio para freezer ou até mesmo sacos plásticos para congelamento.

A princípio, certifique-se de que o recipiente esteja bem fechado para evitar queimaduras de frio e manter o sabor.

Para descongelar, retire o arroz de forno do congelador e coloque-o na geladeira por algumas horas ou durante a noite. Isso ajuda a descongelar de forma gradual, mantendo a textura e o sabor.

Se precisar de uma opção mais rápida, você pode descongelar no micro-ondas, utilizando a função de descongelamento.

Após descongelar, você pode aquecer o Arroz de Forno com Camarão no forno ou no micro-ondas até que esteja completamente quente.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

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O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Afinal, essa é uma receita que o meu pai amava e era sempre feito em dias especiais! Principalmente no aniversário do velho ou para comemorar o Dia dos Pais da nossa família.

Então essa é um prato especial, que aprendi com a minha mãe e hoje, faço para o pessoal aqui em casa.

Caso não goste de frutos do mar, então aproveite para trocar os camarões por frango desfiado ou não coloque nenhuma proteína.

Agora você já sabe, aproveite aquela promoção no mercado e faça um delicioso Arroz de Forno com Camarão para o almoço de domingo.

Agora que você já sabe como faz Arroz de Forno de Camarão com Legumes, então aproveite e conheça esses outros pratos também:

Ou clique aqui e veja mais receitas caseiras para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Arroz de Forno de Camarão? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no Pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Torta de Sardinha de Liquidificador Fofinha

Aqui em casa adoramos receitas de família e essa é uma delas: Torta de Sardinha de Liquidificador com a massa bem fofinha.

Essa é uma torta perfeita para aqueles dias corridos sem deixar a qualidade de fora. Pois o seu preparo é simples, prático e o resultado agrada a todos.

Geralmente, preparo para servir no final da tarde, trocando o jantar por um lanche, ou aos sábados quando a família está toda em casa.

Oi? Não gosta de sardinha?

Substitua o recheio de sardinha por atum enlatado ou frango desfiado para quem não aprecia peixe.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Torta de Sardinha de Liquidificador – substitua o jantar tradicional por um lanche prático, simples e delicioso.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer a massa da Torta Fofinha de Sardinha de Liquidificador:

  • Farinha de Trigo – para quem não pode comer farinha de trigo por causa de alergia ou tolerância a esse ingrediente, aproveite para usar mix de farinha sem glúten;
  • Leite e Água – geralmente, utilizo água para preparar a massa de torta de liquidificador, pois não percebo diferença no sabor ou na textura da torta de sardinha assada;
  • Ovos – um dos ingredientes mais importantes para dar estrutura, liga e firmeza à massa. Não pode comer ovos? Então faça uma mistura de linhaça, ensino logo a baixo, no dicas da cozinheira;
  • Fermento em Pó Químico – aquele do potinho azul, que usamos no preparo de qualquer receita de bolo caseiro;
  • Óleo – gosto de usar o óleo da latinha de sardinha e caso queira usar uma gordura boa, troque por azeite de oliva;
  • Sal – aquela pitada para dar sabor a massa da torta com recheio de sardinha.
  • Queijo Parmesão Ralado – sabe aquele sabor especial que a nossa torta de liquidificador tem? É graças ao queijo parmesão, não esqueça de incluí-lo na massa.

Também precisamos separar os ingredientes para o recheio da torta de sardinha!

  • Sardinha em Lata – prefira em conserva em óleo, além de realçar o sabor do peixe, dá para usar o na massa de torta de liquidificador;
  • Tomates  cortado em cubos do mesmo tamanho, eu sempre gosto de por nas minhas tortas caseiras. Não é necessário retirar as semente e nem a casca para o recheio da torta de sardinha;
  • Azeitonas sem caroço e picado, pode ser a verde ou a preta. Além de deixar o recheio saboroso, dá um salgadinho a mais no recheio e é por isso, que não adiciono sal;
  • Cebola e Alho – coloque mais sabor, aroma e nutrientes no recheio de sardinha para a torta;
  • Orégano – esse tempero dá um toque especial que eleva o sabor desse prato brasileiro que é tão tradicional aqui no Brasil;
  • Molho de Tomate – ou a mesma quantidade de extrato, para deixar o recheio mais suculento e úmido;
  • Sal – novamente, aquela pitada para dar sabor ao recheio de sardinha para a torta.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Vamos tirar o liquidificador do armário?

Só que antes, aqueça o forno em temperatura média.

No liquidificador, bata todos os ingredientes da massa da torta até obter uma mistura homogênea.

Reserve para preparar o recheio de sardinha.

Numa tigela, misture a cebola, o alho, tomate, sardinha, azeitona, orégano, molho de tomate e sal.

Vamos montar a torta de liquidificador?

Numa travessa untada com farinha de trigo e manteiga, coloque metade da massa de liquidificador já batida.

Espalhe o recheio de sardinha por toda a massa na travessa e cubra com o restante da massa que ficou na tigela.

Finalize polvilhando queijo ralado ou ervas secas por cima.

Leve a Torta de Sardinha ao forno preaquecido, asse por mais ou menos 40 minutos ou retire quando estiver dourada.

Ou faça o teste do palito: ao espetar no centro da torta e ele sair sequinho é porque a torta de sardinha está pronta. 

Retire a torta fofinha com recheio de sardinha do forno e espere esfriar antes de servir.

Torta de Sardinha de Liquidificador

Nana Ricchetti
Substitua o jantar tradicional por um lanche prático, simples e delicioso.
Tempo de Prep 20 minutes
Tempo Cocção 40 minutes
0 minutes
Tempo Total 1 hour
Course Lanche
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 12 porções
Calorias 175 kcal

Ingredientes
  

Ingredientes para a Massa de Torta de Liquidificador

  • 3 xícaras de chá de farinha de trigo
  • 2 xícaras de chá de leite – ou utilize água ou bebida base vegetal
  • 4 unidades de ovos
  • 1 colher de sopa de fermento em pó – o mesmo que usamos para fazer bolo
  • 1 xícara de chá de óleo
  • 4 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
  • 1 colher de chá de sal

Ingredientes para o Recheio de Sardinha

  • 2 latas de sardinha em conserva de óleo – na próxima, colocaria mais 1 lata
  • 1 unidade de cebola média picada
  • 1 dente de alho picado
  • 1/3 xícara de chá de azeitona verde picada
  • 1 colher de sopa de orégano
  • 2 unidades de tomates picados – sem pele
  • 6 colheres de sopa de molho de tomate – ou extrato
  • 1 colher de chá de sal

Modo de Preparo
 

  • Aqueça o forno em temperatura média.
    No liquidificador, bata todos os ingredientes da massa da torta até obter uma mistura homogênea.
    Reserve.
  • Numa tigela, misture a cebola, o alho, tomate, sardinha, azeitona, orégano, molho de tomate e sal.
  • Numa travessa untada com farinha de trigo e manteiga, coloque metade da massa.
  • Espalhe o recheio de sardinha por toda a massa na travessa e cubra com o restante da massa que ficou na tigela.
  • Finalize polvilhando queijo ralado ou ervas secas por cima.
    Leve ao forno preaquecido, asse por mais ou menos 40 minutos ou retire quando estiver dourada.
  • Ou faça o teste do palito: ao espetar no centro da torta e ele sair sequinho é porque a torta de sardinha está pronta. 
    Retire do forno e espere esfriar antes de servir.
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Dicas da Cozinheira!

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No lugar dos ovos, use essa mistura de linhaça!

Para quem não pode comer ovos, faça a seguinte mistura: para cada unidade de ovo usado nessa receita, você precisará de uma colher de sopa de sementes de linhaça e mais duas colheres de meia de sopa de água.

No processador de alimento, comece triturando as sementes inteiras de linhaça, até virar uma farinha.

Transfira para um pote ou em um copo e adicione a água.

Deixe descansar por 10 minutos até formar um gel, ou consistência semelhante ao ovo batido.

Agora sim, está pronto para usar na sua torta de liquidificador de sardinha em lata.

Atenção, nunca compre as sementes já trituradas, pois perdem o seu valor nutricional. 

Além dessa receita de Torta de Sardinha, veja mais pratos para lanchar.

Quais os benefícios da sardinha enlatada?

A sardinha enlatada é uma excelente fonte de nutrientes e oferece diversos benefícios à saúde.

Esse é um alimento rico em proteínas de alta qualidade, essenciais para a construção e reparação dos músculos e tecidos do corpo.

Além disso, contém ácidos graxos ômega-3, que são benéficos para a saúde cardiovascular, ajudando a reduzir o colesterol ruim e a pressão arterial.

Outro ponto positivo é que a sardinha é uma fonte importante de vitaminas e minerais, incluindo vitamina D, que é crucial para a saúde óssea, e vitamina B12, que é fundamental para o funcionamento do sistema nervoso.

A presença de cálcio, especialmente nas variações enlatadas que incluem espinhas, contribui para a saúde dos ossos e dentes.

Ademais, a sardinha enlatada é uma opção prática e acessível, com uma longa durabilidade, facilitando a inclusão de um alimento nutritivo na dieta.

Seu consumo regular pode auxiliar na manutenção de um peso saudável, promovendo a saciedade devido ao seu conteúdo proteico e gorduras saudáveis.

Por fim, a sardinha é uma alternativa sustentável em comparação a outros peixes, pois suas populações são menos suscetíveis à sobrepesca.

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O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Se você tem mais que trinta e cinco anos, deve lembrar dessa receita de torta com carinho nas reuniões de família e até nas festas escolares.

Essa é uma torta que conquista facilmente muitos paladares, além de ser prática, econômica e versátil.

O diferencial dessa receita é a massa ter sido feita no liquidificador, ficando leve e aerada.

A sua textura “fofinha” é um diferencial importante, pois deixa a torta mais suave e agradável, diferente de algumas outras receitas de torta salgada que podem ser mais densas.

Além disso, o uso do liquidificador torna o processo mais ágil e possibilita bons resultados para cozinheiros iniciantes.

Agora que você já sabe como faz Torta de Sardinha de Liquidificador Fofinha, então aproveite e conheça esses outros pratos também:

Ou clique aqui e veja mais receitas caseiras para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Torta de Sardinha de Liquidificador? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no Pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Bacalhau ao Forno

Eu sei, a Páscoa já passou, mas logo logo chega o domingo para comemorar o Dia das Mães e que tal fazer um delicioso Bacalhau ao Forno para o almoço?

Essa receita de Bacalhoada é da minha mãe e não é tão diferente de outras que eu vi por aí, tem um sabor simples que combina muito bem com arroz com legumes e uma deliciosa salada verde bem temperada.

O segredo é o azeite, não desperdice e coloque a vontade antes de por a travessa no forno.

Esta receita de bacalhau é um sucesso e estou certo de que você também vai adorar experimentar!

Agora deixa de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Bacalhau ao Forno – faça para as datas especiais!

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer Bacalhau ao Forno:

  • Batata – descascadas e cortadas em meia lua (canoa), no mesmo tamanho. Quem quiser, coloque uma pitada de sal na água do cozimento. Eu não vejo necessidade já que o bacalhau é muito salgado;
  • Pimentão – pode ser qualquer cor, use o que está em promoção no mercado ou na feira. A maioria das receitas de Bacalhau no Forno com Batata, sugere pimentão amarelo ou vermelho, que têm sabores mais suaves;
  • Tomates – maduros grandes, cortados em rodelas. Pode usar o tomate débora ou italiano, escolha aqueles mais firmes para não desmanchar quando a travessa de bacalhau com batata for ao forno;
  • Azeitonas Verdes – sem caroço, você encontra facilmente em qualquer mercado. Além do sabor, as azeitonas também darão um sabor mais salgado ao prato;
  • Alho – sem casca e cortado em laminas grossas, é opcional, mas eu adoro o sabor do alho assado misturado com o arroz na hora de comer uma deliciosa Bacalhoada;
  • Azeite de Oliva – esse precisa de ser boa qualidade, para trazer sabor a travessa de bacalhau, nutrientes e substâncias antioxidantes que auxiliam no bom funcionamento do organismo.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Vamos dessalgar o Bacalhau?

Inicie cortando o bacalhau em postas (também é possível comprá-lo já cortado), e deixe de molho coberto com água na geladeira por 48 horas, trocando a água 3 vezes ao dia.

Remova a pele e as espinhas do bacalhau, se desejar, cozinhe por 30 minutos em água fervente.

Reserve.

Chegou a hora de por o bacalhau com batata, tomate, pimentão e azeitona no forno!

Numa panela com água, coloque as batatas descascadas e cortadas em meia lua (canoa) para cozinhar.

O ponto do cozimento, a batata tem que estar “al dente”, não desmanchando.

Em um refratário grande, untado com azeite, faça camadas com a cebola, batata, bacalhau, o pimentão, o tomate e finalize com a azeitona.

Agora regue com o azeite, espalhe cheiro verde, cubra com papel-alumínio e leve a travessa para o forno para assar em temperatura média – 180 graus por 30 minutos.

Retire Bacalhau com Batata do forno e sirva em seguida.

Bacalhau ao Forno

Nana Ricchetti
Faça para as datas especiais, especialmente na Páscoa, Dia das Mães, Dia dos Pais, Natal e Ano Novo.
Tempo de Prep 30 minutes
Tempo Cocção 30 minutes
Dessalgue do Bacalhau 2 days
Tempo Total 2 days 1 hour 30 minutes
Course Acompanhamento, Almoço, Jantar, Peixe
Cozinha Brasileira, Caseira, Portuguesa
Porções 6 pessoas
Calorias 310 kcal

Ingredientes
  

  • 1 quilo de bacalhau –  dessalgado, aferventado e separado em lascas sem as espinhas
  • 1 quilo de batata – descascadas e cortadas em meia lua (canoa)
  • 1 unidade de pimentão – pode ser qualquer cor
  • 2 unidades de tomates – maduros grandes, cortados em rodelas
  • 1/2 xícara de chá de azeitonas verdes – sem caroço
  • 4 dentes de alho – sem casca e cortado em laminas grossas
  • 4 colheres de sopa de azeite de oliva 
  • cheiro verde picado

Modo de Preparo
 

  • Para dessalgar o bacalhau, comece cortando o bacalhau em postas.
  • Deixe-o de molho coberto com água na geladeira por 48 horas, trocando a água 3 vezes ao dia.
  • Remova a pele e as espinhas do bacalhau, se desejar, cozinhe por 30 minutos em água fervente.
    Reserve.
  • Numa panela com água, coloque as batatas descascadas e cortadas em meia lua (canoa) para cozinhar.
    O ponto do cozimento, a batata tem que estar "al dente", não desmanchando.
  • Em um refratário grande, untado com azeite, faça camadas com a cebola, batata, bacalhau, o pimentão, o tomate e finalize com a azeitona.
  • Regue com o azeite, espalhe cheiro verde, cubra com papel-alumínio e leve a travessa para o forno para assar em temperatura média – 180 graus por 30 minutos.
  • Retire do forno e sirva em seguida.
Palavra-chave Bacalhau, Bacalhau ao Forno, Bacalhau com Batata, Bacalhau de Forno, Batata, Pimentão, Tomates

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Bacalhau no Forno com Batata, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Como comprar uma boa peça de bacalhau no mercado ou na peixaria.

Comece analisando o aspecto do peixe, que precisa ter uma pele clara e uniforme.

O rabo do bacalhau tem uma curvatura suave para dentro e a carne é bem macia, com um cheirinho que é bem característico.

Se você encontrar bacalhau seco e salgado que esteja um pouco úmido, é melhor deixar de lado.

Aqui vai uma dica: segure a peça pela cabeça e solte a cauda. Se o rabo ficar reto, pode comprar tranquilo, pois o bacalhau está bem curado. Mas se ele estiver curvado, é sinal de que está úmido e não é uma boa ideia levar.

Está pensando em comprar o peixe já embalado? Fique de olho na embalagem e veja se tem pedaços como o rabo e as barbatanas, porque essas partes não são aproveitadas e acabam sendo descartadas.

Informações daqui.

Tem que ferver o bacalhau na água antes de ir ao forno?

Aqui em casa, a maioria é hipertenso e a minha mãe pede para ferver para ninguém precisar ir ao hospital depois de uma boa Bacalhoada.

Mas não é necessário e nem recomendado, se todas as pessoas da sua casa tem uma boa saúde.

Basta deixar de molho e trocar a água 3 vezes durante esse processo.

Ao cozinhar previamente em água fervente, a gordura do bacalhau é removida na cocção.

Essa gordura do peixe tem um sabor delicioso.

Receitas para o almoço ou jantar, para fazer em qualquer momento!

Qual é o tamanho da sua travessa?

Usei uma assadeira oval de vidro do tamanho 30 x 40 cm.

Você pode colocar a Bacalhoada em qualquer assadeira própria para forno.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

Então aproveite as ofertas da Amazon.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Esta é uma receita muito simples de fazer, a única coisa chata é o tempo necessário para dessalgar o peixe.

Sim, é uma receita que demanda tempo, mas o preparo é concluído em menos de uma hora. Acredito que seja por isso que o Bacalhau no Forno seja servido em ocasiões especiais.

Vale a pena investir um pouco mais de tempo na preparação, para surpreender os seus convidados com um prato tão saboroso e considerado sofisticado aqui no Brasil.

O melhor de tudo é que a receita é bastante versátil, podendo ser adaptada de acordo com o gosto de cada um. 

Quem quiser preparar uma bacalhoada com ovos cozidos, é muito simples: assim que a travessa de bacalhau com batata sair do forno, corte os ovos em rodelas e distribua por cima do peixe.

Finalize com mais cheiro verde e sirva em seguida.

Agora que você sabe como faz Bacalhau ao Forno, então aproveite e conheça esses outros pratos também:

Ou clique aqui e veja mais receitas caseiras para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Bacalhau ao Forno? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no Pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Filé de Tilápia Empanado

Hoje trago o passo a passo de uma receita deliciosa: Filé de Tilápia Empanado.

Esse peixe frito é saboroso, precisa de poucos ingredientes e fica pronto em até 30 minutos!

Você terá uma casquinha crocante, perfeito para servir no almoço ou jantar da família durante a semana.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Filé de Tilápia Empanado – veja como é simples e rápido preparar esse peixe.

Nota: Esta postagem pode conter links de afiliados. Se você fizer uma compra, podemos receber uma comissão sem nenhum custo adicional para você. Você pode ler nossa política de divulgação completa aqui.

O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer Tilápia Empanada:

  • Filé de Tilápia – é muito fácil de achar, em qualquer mercado ou peixaria. Caso compre filés de peixe congelado, deixe-os descongelando na geladeira de um dia para o outro;
  • Limão aqui em casa, limão está sempre presente na hora de temperar e marinar peixe (carne de porco também). Eu adoro o sabor que essa fruta dá a carne. Mas caso não goste, troque por outro tempero que você curte;
  • Farinha de Trigo – esse é o segredo para um empanado perfeito, tanto para peixe, frango ou carne. Comece o processo de empanar e caso seja alérgico ou tenha intolerância ao glúten, use mix de farinha sem glúten ou faça o seu filé de tilápia empanado no fubá;
  • Água – sim, eu uso água para empanar e dá super certo. Caso queira o método tradicional, basta bater 3 ovos com 200 ml de leite e use para empanar a tilápia empanada;
  • Sal, Orégano e Pimenta Preta – aquela pitada para intensificar o sabor do file de peixe à milanesa;
  • Óleo de Cozinha – não economize o óleo na hora de fritar o seu filé de tilápia empanado com trigo! Caso não queira usar óleo de soja ou girassol, aproveite para fazer com banha de origem animal.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Antes de tudo, vamos marinar os filés de tilápia?

Numa vasilha, tempere os filés de peixe com sal, suco de limão e pimenta moída na hora.

Tampe a vasilha (caso não tenha tampa, use filme plástico) e leve para geladeira para marinar por mais ou menos meia hora.

Em um prato, coloque a farinha de rosca e em outro, coloque farinha de trigo.

Já a água, coloque em uma vasilha ou prato fundo, para mergulhar o filé de peixe na hora de empanar.

Retire a tilápia já marinada da geladeira e passe primeiramente pela farinha de trigo, nos dois lados.

Mergulhe em seguida na água, cobrindo todo o peixe, retire e deixe escorrer bem.

Agora passe pela farinha de rosca e pressione bem com a mão para cobrir toda a superfície. 

Numa frigideira de borda alta, ponha bastante óleo e leve ao fogo médio para aquecer.

Com cuidado, mergulhe o filé de tilápia empanado no óleo quente para fritar.

Frite por 3 a 5 minutos ou até o empanado do peixe dourar.

Transfira para a travessa forrada com papel-toalha, para garantir um file de peixe à milanesa sequinho.

Repita o processo até cozinhar todos os filés de tilápia empanada.

Sirva em seguida a porção de peixe à milanesa com salada de batata, arroz e feijão bem temperado.

Filé de Tilápia Empanado

Nana Ricchetti
Veja como é simples e rápido preparar esse peixe à milanesa.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 20 minutes
Marinada 30 minutes
Tempo Total 1 hour
Course Acompanhamento, Peixe
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 4 pessoas
Calorias 247 kcal

Ingredientes
  

  • 1 quilo de filé de tilápia
  • 1 unidade de limão
  • 200 gramas de farinha de trigo
  • 200 gramas de farinha de rosca
  • água – ou 3 ovos misturado com 200 ml de leite
  • sal e pimenta-moída na hora
  • óleo de cozinha quanto baste

Modo de Preparo
 

  • Comece temperando os filés de peixe com sal, suco de limão e pimenta moída na hora.
    Tampe a vasilha com filme plástico ou tampa e leve para geladeira para marinar por mais ou menos meia hora.
  • Em um prato, coloque a farinha de rosca e em outro, coloque farinha de trigo.
    Já a água, coloque em uma vasilha ou prato fundo, para mergulhar o filé de peixe na hora de empanar.
  • Retire a tilápia já marinada da geladeira e passe primeiramente pela farinha de trigo, empanando os dois lados.
  • Mergulhe na água, cobrindo todo o peixe, retire e deixe escorrer bem.
  • Passe pela farinha de rosca e pressione bem com a mão para cobrir toda a superfície. 
  • Numa frigideira de borda alta, ponha bastante óleo e leve ao fogo médio para aquecer.
    Com cuidado, mergulhe o filé de tilápia empanado no óleo quente para fritar.
    Frite por 3 a 5 minutos ou até o empanado do peixe dourar.
  • Transfira para a travessa forrada com papel-toalha e repita o processo até acabar todos os filés de peixe empanados.
    Sirva em seguida, com salada, arroz e feijão bem temperado.
Palavra-chave Filé de Peixe, Filé de Tilápia, Filé de Tilápia Empanado, Peixe, Peixe à Milanesa, Peixe Empanado, Peixe Frito, Peixe Milanesa, Tilápia

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Filé de Tilápia Empanado, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Como fazer um simples filé de peixe à milanesa na AirFryer ou no Forno convencional?

Não se preocupe, é muito fácil fazer Filé de Tilápia Empanada no forno, tanto na AirFryer ou no convencional.

O peixe assado fica crocante, com o sabor e textura semelhante ao peixe frito, mas sem precisar aquecer uma panela de óleo.

A única coisa que você precisará é de queijo parmesão e um pincel para passar azeite ou manteiga derretida por cima do filé.

O parmesão será misturado na farinha de rosca, assim, você terá um peixe dourado e crocante.

“Ah, vou fazer frito, posso por queijo também?”

Pode sim e digo mais, dá para misturar orégano, manjericão, alho e cebola em pó ou qualquer temperinho na farinha de rosca, panko ou fubá.

Assim que colocar o peixe na assadeira ou no cesto da AirFryer, pincele azeite, óleo ou manteiga derretida nos dois lados.

Leve para assar por 10 a 20 minutos em temperatura média em um forno já preaquecido.

Lembre-se de virar o filé de tilápia milanesa no meio tempo do cozimento.

Dica: forre sua assadeira com papel alumínio ou papel manteiga para facilitar a limpeza depois de cozinhar.

Confira outras receitas para fazer em casa.

Como saber quando a tilápia está pronta?

A forma mais fácil para saber se o peixe está pronto, basta verificar com um garfo.

O peixe totalmente cozido ficará opaco e no caso do filé de peixe empanado, basta espetar o garfo na parte mais grossa da carne.

Ao virar o garfo, o peixe deve lascar facilmente e e você verá o ponto do cozimento da carne.

Mas não se preocupe, o filé de tilápia cozinha muito rápido, tanto que você tem que ficar atendo para não assar demais.

Sobrou filé de tilápia empando?

Então guarde na geladeira por até 3 a 4 dias.

Lembre-se de por em um recipiente hermético ou embrulhe-o em filme plástico.

Também dá para congelar peixe empanado, basta por um filé já pronto ao lado do outro em uma assadeira forrada com papel manteiga, sem sobrepor um em cima do outro.

Leve para o congelador por mais ou menos 2 horas.

Retire o filé de peixe à milanesa da assadeira e coloque em um recipiente hermético ou em saquinhos próprios para congelamento.

A Tilápia cozida é valida por até 3 meses, porém, o empanado não ficará tão crocante (mas o sabor mantém).

Quando for servir, basta por em uma assadeira ou gaveta da AirFryer e aquecer por poucos minutos.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

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O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

A tilápia é muito fácil de cozinhar e não requer muita habilidade na cozinha.

Então essa receita é ótima para iniciantes, tanto frito ou assado.

A tilápia tem um sabor muito suave, tão suave que algumas pessoas acham que não tem sabor algum. É uma carne perfeita para servir para a criança durante a semana ou para pessoas que não curtem comer peixe com sabores muito forte.

Essa é uma receita perfeita para os dias quentes, principalmente nesse país tropical.

Assim que a porção de peixe à milanesa estiver pronta, escolhe pratos simples para servir junto.

Aqui eu adoro servir com saladas verdes, legumes assados, arroz e feijão fresquinho.

Agora que você sabe como faz Filé de Tilápia Milanesa em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja todas as receitas já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Filé de Tilápia Empanado? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Agora se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @vivataosimples, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Torta Salgada de Atum de Liquidificador

Quem procura uma receita clássica, brasileira, simples e rápida de fazer, anote o passo passo dessa deliciosa Torta Salgada de Atum de Liquidificador.

Aqui em casa, normalmente sirvo como lanche da noite no lugar do jantar, principalmente em dias mais corridos.

Para acompanhar, sempre faço uma salada e um suco natural fresquinho.

Você pode servir também a Torta de Atum de Lata no chá da tarde ou na festinha da escola.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Torta Salgada de Atum de Liquidificador – um clássico da nossa cozinha, para lanchar ou servir no jantar.

Nota: Esta postagem pode conter links de afiliados. Se você fizer uma compra, podemos receber uma comissão sem nenhum custo adicional para você. Você pode ler nossa política de divulgação completa aqui.

O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para bater a massa de torta de liquidificador:

  • Farinha de Trigo – para quem não pode comer farinha de trigo por causa de alergia ou tolerância a esse ingrediente, aproveite para usar mix de farinha sem glúten;
  • Ovos – um dos ingredientes mais importantes para dar estrutura, liga e firmeza à massa. Não pode comer ovos? Então faça uma mistura de linhaça, ensino logo a baixo, no dicas da cozinheira;
  • Óleo – também dá para usar azeite no lugar, dará estrutura a massa depois de assada;
  • Água ou Leite  – sempre uso água e não vejo diferença no sabor e nem textura da torta de atum de lata;
  • Fermento em Pó Químico – aquele do potinho azul, que usamos no preparo de qualquer receita de bolo caseiro;
  • Sal – aquela pitada para dar sabor a massa da torta salgada de liquidificador de atum;
  • Ervas Secas ou Queijo Ralado – para polvilhar por cima da massa, além de dar sabor, deixará a massa mais bonita depois de assada.

Agora separe os ingredientes para o recheio:

  • Atum – prefira usar o atum sólido (pedaços), o recheio ficará mais presente na massa da torta de liquidificador. Também dá para usar o atum ralado, que normalmente é mais barato;
  • Tomates – cortado em cubos do mesmo tamanho, eu sempre gosto de por nas minhas tortas caseiras. Não é necessário retirar as semente e nem a casca para o recheio da torta de atum de lata;
  • Azeitonas – sem caroço e picado, pode ser a verde ou a preta. Além de deixar o recheio saboroso, dá um salgadinho a mais no recheio e é por isso, que não adiciono sal;
  • Cheiro Verde – salsinha e cebolinha picada na faca, mas se quiser arriscar e por outro tempero, fique a vontade. Tanto que misturei um pouco de orégano com limão e pimenta calabresa no meu recheio de atum.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Primeiramente, comece com o recheio da torta!

Em um recipiente, misture o atum, com o tomate picado, as azeitonas e cheiro verde.

Fique a vontade para por outros ingredientes, por exemplo, legumes em cubos, ervilhas ou milho verde cozido e até cebola crua picada.

Reserve.

Pegue o liquidificador…

ou um mixer e até um batedor de ovos, para quem quiser bater na mão a massa da torta de liquidificador.

Bata todos os ingredientes até formar uma massa homogênea, parecida com a massa de panqueca.

Numa travessa untada com farinha de trigo e manteiga, coloque metade da massa.

Espalhe o recheio de atum por toda a massa na travessa e cubra com o restante da massa que ficou na tigela.

Finalize polvilhando queijo ralado ou ervas secas por cima.

Leve a Torta de Atum de Liquidificador ao forno preaquecido, asse por mais ou menos 40 minutos ou retire quando estiver dourada.

Ou faça o teste do palito: ao espetar no centro da torta e ele sair sequinho é porque a torta de atum está pronta. 

Retire do forno e espere esfriar antes de servir.

Torta Salgada de Atum de Liquidificador

Nana Ricchetti
Um clássico da nossa cozinha, para lanchar ou servir no jantar.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 40 minutes
0 minutes
Tempo Total 50 minutes
Course Lanche, Tortas e Quiches
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 8 porções
Calorias 210 kcal

Ingredientes
  

  • 14 colheres de sopa de farinha de trigo – ou mixer de farinha sem glúten
  • 3 unidades de ovos – para quem tem alergia, use mistura de linhaça
  • 100 ml de óleo – ou azeite de oliva
  • 300 ml de água ou leite  – sempre uso água e não vejo diferença no sabor e nem textura da massa
  • 1 colher de sopa de  fermento em pó químico – o mesmo que usamos para fazer bolo
  • 1 pitada de sal
  • ervas secas ou queijo ralado a gosto – para polvilhar por cima da massa

Recheio de Atum para a Massa da Torta de Liquidificador

  • 2 latas de atum – pode ser ralado ou em pedaços
  • 1 a 2 unidades de tomates – cortado em cubos
  • azeitonas quanto baste – sem caroço e picado
  • cheiro verde picado – salsinha e cebolinha

Modo de Preparo
 

Recheio de Atum

  • Em um recipiente, misture o atum, com o tomate picado, as azeitonas e cheiro verde.
    Reserve.
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar uma massa homogênea, parecida com a massa de panqueca.
  • Numa travessa untada com farinha de trigo e manteiga, coloque metade da massa.
  • Espalhe o recheio de atum por toda a massa na travessa e cubra com o restante da massa que ficou na tigela.
  • Finalize polvilhando queijo ralado ou ervas secas por cima.
    Leve ao forno preaquecido, asse por mais ou menos 40 minutos ou retire quando estiver dourada.
  • Ou faça o teste do palito: ao espetar no centro da torta e ele sair sequinho é porque a torta de atum está pronta. 
    Retire do forno e espere esfriar antes de servir.

Video

Palavra-chave Atum, Azeitonas, Farinha de Trigo, Massa de Liquidificador, Ovos, Tomate, Torta de Atum, Torta de Liquidificador

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No lugar dos ovos, use essa mistura de linhaça!

Para quem não pode comer ovos, faça a seguinte mistura: para cada unidade de ovo usado nessa receita, você precisará de uma colher de sopa de sementes de linhaça e mais duas colheres de meia de sopa de água.

No processador de alimento, comece triturando as sementes inteiras de linhaça, até virar uma farinha.

Transfira para um pote ou em um copo e adicione a água.

Deixe descansar por 10 minutos até formar um gel, ou consistência semelhante ao ovo batido.

Agora sim, está pronto para usar na sua torta de liquidificador de atum.

Atenção, nunca compre as sementes já trituradas, pois perdem o seu valor nutricional. 

Refogar ou não refogar o atum de lata para colocar no recheio da torta de liquidificador?

Já fiz essa torta de atum de lata refogando o recheio com cebola e alho.

Primeiramente, numa panela com um fio de azeite, refogue a cebola picada.

Após de alguns minutos, coloque dois dentes de alho picado e refogue por mais um minuto.

Adicione o atum e um pouco de molho de tomate.

Misture bem e cozinhe por cinco minutos.

Apague o fogo e espere esfriar antes de por na massa da torta de atum de lata.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Atum em lata não é um alimento processado?

A resposta é sim, mas não se preocupe!

O Atum em lata, passa por um processo de limpeza, conservação e armazenamento para poder ser vendido nos supermercados. Por esse motivo, ele é um alimento processado.

Pode comprar sem medo e introduzir na alimentação da sua família, já que é uma ótima fonte de proteínas, ferro, zinco e gorduras insaturadas, como o ômega-3.

O ômega-3 é um poderoso aliado na renovação celular cerebral e ajuda a diminuir índices de colesterol e triglicerídeos.

A única coisa que precisa prestar atenção é nos dois tipos de produtos que tem para vender: atum conservado em água ou no óleo.

As latas que tem água, é uma versão mais simples no processamento de embalar o produto.

Nele tem apenas o peixe, água e sal (ingrediente que conserva o alimento), concentra maior quantidade de nutrientes do atum e não contém óleo de soja.

Porém, esse produto contém a maior quantidade de sódio, então fique de olho caso tenha pressão alta e não coloque muito sal na hora de fazer a sua torta salgada de atum de liquidificador.

Já a versão com óleo, dentro da lata você encontrará o atum, óleo de soja (ou outro tipo de óleo comestível), água e sal.

Contém mais gordura e seu teor de sódio é menor que a versão que é conservado com água.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

Então aproveite as ofertas da Amazon.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Essa receita de torta de liquidificador é um clássico, lembro de levar nas festinhas da escola ou de comê-la nos finais de semana em casa.

É um lanche caseiro simples, rápido e muito saboroso.

Tanto que você só precisa ligar o forno, não precisa fazer nada além de bater a massa de torta de liquidificador e misturar o recheio de atum.

Logo após de por no forno, demora mais ou menos 40 minutos para massa para torta de liquidificador ficar pronta.

Caso não coma peixe, mude o recheio por seleta de legumes ou frango desfiado.

Agora que você sabe como fazer Torta de Atum de Liquidificador em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas de lanche já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Torta Salgada de Atum de Liquidificador? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Agora se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @vivataosimples, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.
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