Pizza ao Pesto com Queijo e Tomate

Final de semana chegou e que tal fazer uma Pizza ao Pesto com Queijo e Tomate para curtir a sexta à noite?

Essa pizza com manjericão e bastante queijo derretido, foi algo que mais amei ter conhecido aqui no sul.

Pois nunca experimentei esse tipo de recheio de pizza quando morava em São Paulo e é tão simples, que dá para reproduzir em casa.

Pois você gostou?

Então aproveite que a receita dessa massa dá para duas pizzas caseiras grandes. Uma você pode preparar com manjericão e a outra, uma pizza doce para sobremesa.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Pizza ao Pesto com Queijo e Tomate – um delicioso prato italiano para lanchar no final de semana.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer a massa da pizza pesto:

  • Farinha de Trigo – para quem não pode comer farinha de trigo por causa de alergia ou tolerância a esse ingrediente, aproveite para usar mix de farinha sem glúten;
  • Fermento Biológico Seco – sempre compro esse fermento para usar nas massas dos meus pães e pizzas. Caso tenha o fermento fresco, use dois quadradinhos;
  • Açúcar – o suficiente para acordar o fermento, para a massa da pizza pesto crescer e ficar fofinha;
  • Água ou Leite – não coloque gelada e nem fervendo, a água ou leite precisam estar mornas para ativar o fermento junto com o açúcar;
  • Sal – aquela pitada bem pensada, suficiente para dar sabor a massa.

Para o recheio da pizza com manjericão, você precisará:

  • Folhas de Manjericão – sempre fresco, retirado do vaso ou comprado na feira. Não dá para usar o manjericão seco e triturado que encontramos em saquinhos no mercado;
  • Alho – para quem não gosta do gostinho do alho, coloque um dente pequeno ou apenas metade de um dente de alho mais gordinho. Já para quem é fã, coloque um dente alho descascado sem medo de ser feliz;
  • Azeite de Oliva – na hora de fazer uma pizza com molho de pesto, o azeite não pode faltar. Além de dar sabor, o azeite deixará a massa mais gostosa depois de assada;
  • Tomate – pois bem, podemos dizer que essa pizza é filha da famosa pizza marguerita. A única coisa que muda, que você não colocará folhas por cima das rodelas de tomate e sim, espalhar o molho de pesto por cima;
  • Queijo Mussarela – normalmente eu compro uma peça grande de queijo e ralo ele inteiro. Assim fica mais fácil no preparo de qualquer prato. Mas se você não quer ter trabalho, compre uma bandeja com queijo já fatiado de meio quilo no mercado.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Primeiramente, temos que ativar o fermento biológico.

Numa tigela, misture o fermento, 6 colheres de sopa de farinha de trigo e o açúcar. 

Coloque a água morna e, com uma colher, misture bem para dissolver.

Agora deixe descansando em temperatura ambiente até espumar – cerca de 5 minutos.

Chegou a hora de por as mãos na massa e sovar!

Aos poucos, coloque a farinha de trigo até virar uma massa homogênea e que não grude nas mãos.

Adicione o sal e sove a massa por mais ou menos 10 minutos.

Cubra com um pano de prato ou filme plástico.

Deixe descansar por 1 hora, até crescer e dobrar de volume. 

Preaqueça o forno a 250 ºC (temperatura alta).

Polvilhe uma bancada ou mesa com farinha de trigo.

Transfira a massa de pizza e com uma espátula ou faca divida em 2 porções. 

Cubra uma porção com pano de prato para não ressecar e abra a outra usando um rolo de macarrão, formando um círculo do tamanho da fôrma.

Com uma colher, espalhe o molho de tomate deixando cerca de 1 cm de borda da massa livre.

Polvilhe a muçarela ralada por cima.

Corte os tomates em rodelas e espalhe por cima do queijo.

Em um pilão ou no mixer, bata as folhas de manjericão, alho com uma pitada de sal e o azeite.

Por fim, tempere o molho pesto com um pouco de pimenta-do-reino e espalhe por cima do queijo mussarela com tomate.

Leve a Pizza Pesto para assar por mais ou menos 20 minutos ou até o queijo derreter e a massa dourar.

Retire do forno e sirva em seguida.

Pizza ao Pesto com Queijo e Tomate

Nana Ricchetti
Faça um lanche delicioso no final de semana, com essa pizza super aromática.
Tempo de Prep 40 minutes
Tempo Cocção 20 minutes
Descanso 1 hour
Tempo Total 2 hours
Cozinha Lanche
Cozinha Caseira, Italiana
Porções 2 unidades
Calorias 226 kcal

Ingredientes
  

Massa Caseira de Pizza

  • 500 gramas de farinha de trigo – pode ser que você use menos ou mais. Também dá para usar farinha de trigo integral e até mix de farinha sem glúten.
  • 10 gramas de fermento biológico seco – 1 sachê
  • 2 colheres de sopa de açúcar
  • 1/2 xícara de chá de água morna
  • sal a gosto

Recheio para Pizza

  • 1/2 xícara de chá de folhas de manjericão fresco
  • 1 dente de alho descascado
  • 1/4 xícara de chá de azeite de oliva
  • 1 unidade de tomate – cortado em rodelas
  • 200 gramas de molho de tomate
  • queijo mussarela ralado ou em fatias quanto baste – normalmente coloco 350 gramas, gosto com bastante queijo

Modo de Preparo
 

  • Numa tigela, misture o fermento, 6 colheres de sopa de farinha de trigo e o açúcar. 
    Coloque a água morna e, com uma colher, misture bem para dissolver.
    Deixe descansando em temperatura ambiente até espumar – cerca de 5 minutos.
  • Aos poucos, coloque a farinha de trigo até virar uma massa homogênea e que não grude nas mãos.
    Adicione o sal e sove a massa por mais ou menos 10 minutos.
    Cubra com um pano de prato ou filme plástico.
    Deixe descansar por 1 hora, até crescer e dobrar de volume. 
  • Preaqueça o forno a 250 ºC (temperatura alta).
    Polvilhe uma bancada ou mesa com farinha de trigo.
    Transfira a massa de pizza e com uma espátula ou faca divida em 2 porções. 
    Cubra uma porção com pano de prato para não ressecar e abra a outra usando um rolo de macarrão, formando um círculo do tamanho da fôrma.
  • Com uma colher, espalhe o molho de tomate deixando cerca de 1 cm de borda da massa livre.
    Polvilhe a muçarela ralada por cima.
    Corte os tomates em rodelas e espalhe por cima do queijo.
  • Em um pirão ou no mixer, bata as folhas de manjericão, alho com uma pitada de sal e o azeite.
    Tempere com um pouco de pimenta-do-reino e em seguida espalhe por cima do recheio da pizza.
  • Leve para assar por mais ou menos 20 minutos ou até o queijo derreter e a massa dourar.
    Retire do forno e sirva em seguida.
Palavra-chave Alho, Farinha de Trigo, Manjericão, Massa de Pizza, Molho de Tomate, Pesto, Pizza, Pizza ao Pesto, Pizza de Queijo, Pizza Manjericão, Pizza Pesto, Pizza Queijo e Manjericão

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer pizza com molho pesto, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Pois dá para congelar a pizza com molho pesto?

Claro que sim, para isso, basta levar a pizza recheada numa forma, sem assar e sem o pesto para o freezer.

Espere congelar, retire do congelador e embale com filme plástico.

Retorne para a pizza congelador e consuma por até um mês.

Lembre-se de por uma etiqueta com nome, data que foi feito, data que foi congelado e o vencimento.

Para descongelar, deixe em temperatura ambiente por cerca de 2 horas antes de assar no forno.

Na hora de assar a pizza pesto, coloque o molho de pesto feito na hora por cima da pizza descongelada.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

Então aproveite as ofertas da Amazon.

E a validade da pizza com manjericão na geladeira?

Também dá para armazenar a pizza em assar e embalando em filme plástico.

Neste caso, a sua validade é de até 3 dias.

Na hora de assar, retire 30 minutos antes. Deixe cima do fogão para chegar em temperatura ambiente e coloque o molho pesto na pizza hora que por no forno.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Garanto para ti, que vai ser a melhor massa que comerá na sua massa.

O azeite vai “fritar” a massa na hora de assar, deixando macia e crocante ao mesmo tempo, com sabor leve do manjericão.

O que mais você poderia desejar na noite da pizza?

A família reunida, uma bebida geladinha e um bom filme na televisão.

Essa é a verdadeira alma da pizzaria pesto feita em casa!

Caso você não queira ter trabalho, então compre massa já pré-assada e faça o recheio da sua pizza com manjericão e muito queijo.

Para o pessoal que gosta de receitas mais gourmet, faça uma pizza mussarela de bufala com pesto por cima.

Antes de ir embora, veja essa coleção de receitas para pizza! Por aqui, já publiquei de como fazer massa de pizza com recheio de queijo com calabresa, atum com cebola e pizza de frigideira.

Agora que você sabe de tudo para fazer Pizza com Molho Pesto com Queijo e Tomate em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas de lanche já publicadas no Tão Simples.

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Brócolis Gratinado Simples | Como fazer!

Para quem procura pratos diferentes, chegou por aqui em uma boa hora: Brócolis Gratinado Simples de fazer!

Uma ótima forma de servir um prato requintado e diferente, tanto para acompanhar o arroz branco soltinho da semana ou um frango assado do final de semana.

O molho branco com requeijão deixa mais sabor e cremosidade ao prato.

No final, o queijo mussarela por cima do molho, dá cor e deixa o gratinado mais bonito.

O brócolis é cozido por cinco minutos antes na água fervendo.

Logo depois de montar o prato, basta por molho branco e muito queijo por cima.

Leve para assar por 20 minutos no forno e você tem um assado de brócolis com queijo perfeito.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Brócolis Gratinado Simples – com molho branco saboroso e muito queijo muçarela por cima.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer gratinado de brócolis:

  • Brócolis – escolha uma cabeça grande de brócolis ninja e na hora de preparar, corte em floretes;
  • Queijo Muçarela – ou qualquer outro queijo que tenha em casa, por exemplo, queijo parmesão ou queijo do reino;
  • Cebola – é opcional, porém, eu colocaria já que dá um sabor delicioso ao molho branco;
  • Farinha de Trigo e Manteiga – esses dois ingredientes fará o famoso “roux”, uma massinha que engrossará o leite depois de alguns momentos de cozido;
  • Requeijão – também é opcional e você pode usar qualquer outro queijo mais cremoso;
  • Leite Integral – nunca fiz molho branco para gratinar com leite de origem vegetal, por isso, não indico modificações;
  • Sal e Pimenta-do-reino – ao gosto do freguês, para dar sabor ao prato.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Aprenda a como cozinhar o brócolis.

Numa panela cheia de água fervendo, coloque os florestes para cozinhar por 5 minutos.

Retire da água quente e quebre o cozimento dos vegetais colocando em uma vasilha com água gelada.

Reserve.

Chegou o momento de fazer o molho branco para o gratinado de brócolis com queijo!

Corte a cenoura em cubos pequenos numa tábua e reserve.

Coloque a manteiga para derreter numa panela no fogo baixo.

Adicione a cebola para refogar por três minutos e em seguida, coloque a farinha de trigo.

Misture tudo, formando um “roux”.

Em seguida ponha o leite, o sol e com um batedor de arame (ou colher) dissolva a o roux.

Mexa até engrossar, que pode demorar por mais ou menos 10 minutos.

Apague o fogo, misture o requeijão e tempere com pimenta moída na hora.

Aprenda a montar o Brócolis Gratinado com Molho Branco e Queijo.

Numa assadeira untada e enfarinhada, espalhe os florestes de brócolis já cozidos.

Espalhe o creme branco por cima e por fim, espalhe o queijo ralado.

Leve ao forno em temperatura média até o queijo dourar por cima, por mais ou menos 30 minutos.

Retire o brócolis gratinado com queijo do forno e sirva em seguida.

Brócolis Gratinado Simples

Nana Ricchetti
Receita brócolis cozido, com molho branco saboroso e muito queijo muçarela por cima.
Tempo de Prep 5 minutes
Tempo Cocção 15 minutes
Tempo Forno 30 minutes
Tempo Total 50 minutes
Cozinha Acompanhamento, Almoço, Jantar
Cozinha Caseira
Porções 4 pessoas
Calorias 326.08 kcal

Ingredientes
  

  • 1 unidade de brócolis cortado em floretes
  • 1 xícara de chá de queijo muçarela – ou qualquer outro queijo que tenha em casa, por exemplo, queijo parmesão

Ingredientes do Molho Branco

  • 1/2 unidade de cebola picada em cubos pequenos
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 2 colheres de sopa de manteiga – ou margarina
  • 4 colheres de sopa de requeijão – ou qualquer outro queijo cremoso
  • 500 ml de leite integral
  • sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo
 

Modo de preparo do Brócolis

  • Numa panela cheia de água fervendo, coloque os florestes para cozinhar por 5 minutos.
    Retire da água quente e quebre o cozimento dos vegetais colocando em uma vasilha com água gelada.
    Reserve.

Modo de Preparo do Molho Branco

  • Numa tábua, corte a cebola em cubos pequenos e reserve.
    Coloque a manteiga para derreter numa panela no fogo baixo.
    Adicione a cebola para refogar por três minutos e em seguida, coloque a farinha de trigo.
    Misture tudo, formando um "roux".
    Ponha o leite, o sol e com um batedor de arame (ou colher) dissolva a o roux.
    Mexa até engrossar, que pode demorar por mais ou menos 10 minutos.
    Apague o fogo, misture o requeijão e tempere com pimenta moída na hora.

Montagem do Gratinado de Brócolis

  • Numa assadeira untada e enfarinhada, espalhe os florestes de brócolis já cozidos.
  • Espalhe o creme branco por cima e por fim, espalhe o queijo ralado.
    Leve ao forno em temperatura média até o queijo dourar por cima.
    Retire e sirva em seguida.
Palavra-chave Brócolis, Brócolis com Queijo, Brócolis Gratinado com Molho Branco, Brócolis Gratinado Simples, Gratinado, Gratinado de Brócolis, Queijo Muçarela

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer brócolis gratinado com queijo e molho branco, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

Caso você não encontre a resposta para a sua dúvida, deixe então no comentário que terei o maior prazer em te responder.

Dê mais textura e sabor ao seu brócolis gratinado simples!

Aproveite para por migalhas de pão (também conhecido como farinha de rosca) douradas com um pouco de manteiga junto com o queijo ralado.

No lugar do requeijão, adicione o queijo cheddar ao molho branco, dando cor, cremosidade e sabor.

Para gratinar, dê preferência ao brócolis fresco…

… que está disponível o ano todo e é muito fácil de achar no mercado ou na feira.

Mas caso você tenha um saco de brócolis congelado no congelador, essa receita funcionará desde que o vegetal seja descongelado e a água drenada.

Caso tenha chegado aqui perguntando “dá para usar brócolis congelado”, eu digo que sim!

O que é um gratinado?

Vamos lá, que eu vou te contar o seu significado!

Vem da palavra francesa “gratin”, nome dado para pratos que são assados no forno, que normalmente contém carne ou vegetais, uma generosa camada de molho e coberto com uma crosta feita de queijo ou pão ralado.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

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Como cozinhar o brócolis no vapor.

O método citado acima, você acaba perdendo um pouco nos nutrientes por causa do cozimento do legumes na água.

Caso você queira evitar isso na hora de fazer o seu gratinado de brócolis, então cozinhe no vapor.

Assim, ele continua crocante, sem ficar aguado e a cor verde bem viva.

Esse processo de cocção é fácil de fazer!

Numa panela, coloque um terço de água e leve para ferver em fogo alto.

No momento que começar a ferver, transfira os floretes de brócolis para um cesto (ou peneira) de cozimento a vapor e encaixe sobre a panela.

Por fim, diminua o fogo, tampe a panela e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos, até ficar macio. 

Como comprar brócolis ninja?

Para fazer esse prato de gratinado de brócolis, escolha o brócolis ninja!

Ele tem um caule curtinho, sabor mais suave, flores miúdas e menos folhas.

Escolha os brócolis com talos e floretes firmes.

A sua cor precisa estar verde e evite pegar aquela cabeça que tem folhas e florestes amarelados.

Assim que chegar em casa, coloque o brócolis na parte menos fria da geladeira, em um saco bem fechado.

Lave o vegetal apenas na hora de usar o brocoli receita.

Agora me diz, Brócolis congelado é saudável?

Pode comprar brócolis ou qualquer outros legumes congelados sem medo de ser feliz.

É uma excelente alternativa quando não encontra brócolis fresco, pois o vegetal mantém seus nutrientes quando congelado.

Além disso, o brócolis congelado é prático de armazenar e fácil de preparar, sendo uma ótima opção para incluir mais vegetais na sua dieta de forma rápida e conveniente.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Refogado de Repolho
Macarrão ao Molho Branco com Brócolis
Mandioca Frita Cremosa
Omelete de Forno Simples

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Cada mordida desse gratinado de brócolis é uma verdadeira delícia.

Você pode dar o seu pitaco na receita, colocando couve-flor junto com o brócolis ou frango cozido já desfiado no molho branco.

Já quem acha que bacon é puro amor, adicione a carne de porco já frita por cima ou junto com o molho branco.

Caso o seu fogão tenha um grill, o tempo de forno para gratinar o queijo do gratinado de brócolis diminuirá para 20 minutos.

Aproveite e veja esses dois pratos de outros sites, para servir junto com o gratinado: pato com laranja ou arroz à grega.

Agora que você sabe de tudo para fazer Brócolis Gratinado fácil com Queijo e Molho em casa, então aproveite e conheça também:

Ou clique aqui e veja mais receitas para o almoço ou jantar já publicadas no Tão Simples.

Antes de você ir embora, quero saber: você gostou dessa Receita de Brócolis Gratinado Simples? Pois compartilhe nas suas mídias sociais. Não esqueça de me seguir nas Redes Sociais, principalmente no pinterest. Se você fez alguma receita ou passo a passo? Então fotografe e em seguida me marque no instagram @vivataosimples ou no instagram @taosimplesblog, adoramos ver as fotos e resultados dos pratos ensinados por nós.

Salada de Couve-flor

Aqui em casa, adoramos receitas simples para o dia a dia e essa Salada de Couve-flor, é perfeita para um almoço ou jantar da família durante a semana.

Muito fácil de fazer e nutritiva também, combina perfeitamente com arroz, feijão e uma carne cozida.

Não sabe o que é couve-flor?

Então vamos lá, que irei explicar: a couve-flor é uma hortaliça da mesma família do repolho e do brócolis.

A sua textura é delicada e o seu cozimento em água com sal leva no máximo de 12 a 15 minutos, perfeito para preparo de saladas e recheios tortas, sopas e entre outros pratos.

O melhor de tudo, que essa salada de couve-flor simples pode ser feita com antecedência e até servida no dia seguinte.

Agora chega de papo e vamos para a cozinha?

Receita de Salada de Couve-flor – prepare uma salada simples e nutritiva para o almoço e jantar da família.

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O que você precisará!

Antes de tudo, separe os seguintes ingredientes para fazer salada de legumes cozida:

  • Cebola – não sei aí, mas aqui em casa não pode faltar, a cebola dá textura e sabor a essa salada. Tem cebola roxa na geladeira? Então use para dar mais sabor a sua salada couve-flor;
  • Tempero para a Salada de Couve flor – sal, azeite, limão ou vinagre (misture os dois) e salsinha picada ao “gosto do freguês”.
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Aproveite para conhecer essa receita também:


Vamos higienizar a Couve-flor?

Primeiramente descarte as folhas e corte a couve-flor em floretes pequenos.

Transfira para uma tigela, cubra com 1 litro de água e 1 colher de sopa do bactericida da sua escolha.

Agora deixe a couve-flor de molho por 15 minutos.

Retire os floretes da água em vez de escorrer, transfira para um escorredor, enxágüe bem em água corrente.

Pronto, agora cozinhe a couve-flor antes de fazer a salada!

Numa panela, com bastante água, coloque os florestes de couve-flor para cozinhar por mais ou menos 15 minutos na água fervendo.

Para saber se está cozida, basta espetar um garfo no seu caule para saber se o vegetal está macio ou “al dente”.

O ponto de cozimento é com você!

Você decide se a sua salada de couve-flor simples estará desmanchando ou mais durinha em cada mordida.

Também dá para temperar a salada de couve-flor cozida (ou qualquer outro legumes, por exemplo Brócolis, Cenoura entre outros) no cozimento, para isso, coloque uma pitada de sal e um pouco de vinagre na água quente.

Assim que os florestes da couve-flor estiverem cozidos, descarte a água, escorra bem e espere a couve-flor esfriar.

Por fim, tempere a salada com sal, limão, azeite e finalize com salsinha picada ou qualquer outra erva fresca que tem na sua casa.

Leve a couve-flor salada para a geladeira por mais ou menos quinze minutos antes de servir.

Salada de Couve-flor

Nana Ricchetti
Faça uma salada simples para o dia a dia.
Tempo de Prep 15 minutes
Tempo Cocção 15 minutes
Esfriar e Geladeira 20 minutes
Tempo Total 50 minutes
Cozinha Acompanhamento, Salada
Cozinha Caseira
Porções 2 pessoas
Calorias 66 kcal

Ingredientes
  

  • 1 unidade de couve-flor – tamanho médio
  • 1 unidade de cebola
  • sal, limão, azeite e salsinha picada a gosto – para temperar a salada

Modo de Preparo
 

  • Primeiramente descarte as folhas e corte a couve-flor em floretes pequenos.
    Transfira para uma tigela, cubra com 1 litro de água e 1 colher de sopa do bactericida da sua escolha.
    Deixe de molho por 15 minutos.
    Retire os floretes da água em vez de escorrer, transfira para um escorredor, enxágüe bem em água corrente.
  • Numa panela, com bastante água, coloque os florestes para cozinhar por mais ou menos 15 minutos.
    Quem quiser, coloque uma pitada de sal e um pouco de vinagre na água.
  • Assim que estiverem cozidas, descarte a água e espere a couve-flor esfriar.
    Tempere com sal, limão, azeite e finalize com salsinha picada.
    Leve para a geladeira por mais ou menos quinze minutos antes de servir.

Notas

Quer armazenar essa salada da forma correta?

Pois é muito simples, basta colocar em uma vasilha de vidro com tampa hermética.
Por fim, leve para a geladeira.
A sua validade é de até dois dias.
Palavra-chave Cebola, Couve-flor, Couve-flor Salada, Salada, Salada de Couve-flor, Salada de Couve-flor Cozida

Dicas da Cozinheira!

Pronto, agora que você já sabe como fazer Salada de Couve-Flor Simples, veja mais dicas que irá te ajudar na cozinha!

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Quer armazenar essa salada de couve-flor já temperada na forma correta?

É muito simples, basta colocar a Salada de Couve-flor cozida e já temperada em um recipiente de vidro com tampa hermética.

Leve para a geladeira e coma em até 2 dias.

Além desse tempero simples, posso temperar a salada de couve flor diferente?

Pode sim!

Tenho receitas de molhos deliciosos para por em qualquer salada, principalmente de legumes cozidos: Molho para Salada de Limão e Alho, Molho para Salada com Iogurte, Molho de Laranja com Mel e Mostarda e Molho de Manga e Mel para Salada.

Como faço para comprar couve-flor no mercado ou na feira?

Assim como o brócolis, na hora de escolher a couve-flor, veja se a cabeça está compacta e com uma coloração branca (ou roxa, já que existe esses dois tipos).

Se estiver com pontos escuros no seu florete, é sinal que não está bom para consumo.

Agora, se a couve-flor estiver com as suas folhas, elas precisam estar com uma coloração verde vivo e firmes.

Na hora de armazenar, mantenha a couve-flor dentro de um saco plástico perfurado na geladeira por no máximo 5 dias.

Não esqueça, se aparecer pontos escuros nos florestes, remova e só lave o vegetal na hora que for preparar qualquer prato, principalmente sua Salada de Couve-flor.

Talvez você não saiba, dá para comer as folhas da couve-flor também.

Para isso, basta cortar em tiras para preparo de saladas, sucos, refogados e até mesmo usar no preparo de um purê. Caso as folhas estejam com manchas amareladas ou amarronzadas, jogue fora.

Caso sobre talo da couve-flor, você pode fazer uma sopa de legumes deliciosa.

Está faltando algo na sua cozinha ou na sua casa?

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Os benefícios da couve-flor.

Esse vegetal é ótimo para prevenção de doenças cardiovasculares, tudo graças às propriedades anti-inflamatórias.

Para a turma do “detox”, a couve-flor ajuda a eliminar os metais pesados, desintoxicar e ainda favorece a absorção dos nutrientes.

Pois você sabe o que é melhor?

Dá para servir essa salada simples pelo menos uma vez por semana e fazer outros pratos com couve-flor durante os outros dias da semana.

Já que é uma hortaliça rica em minerais como cálcio, fósforo, fonte de folato e vitamina C.

Outras receitas caseiras gostosas para fazer em casa.

Refogado de Repolho
Arroz de Coco
Brócolis Gratinado
Salada de Repolho Roxo

O que a cozinheira dessa cozinha tem para falar!

Tão simples de fazer, essa salada de couve-flor cozida conquistará o seu coração.

Pois esse prato combina com qualquer outro acompanhamento, isso mesmo, combina com tudo! Você pode acreditar em mim!

Além de ser um vegetal de pouca calórica que conter bastantes fibras, contribui com a saciedade e o controle do peso. Perfeito para quem está dieta, não concorda?

“Mas Naninha, não gosto de cheiro da couve-flor, o que posso fazer?”

É tão simples, para amenizar o seu cheiro, basta adicionar um pouco de leite à água do cozimento.

Pois o leite irá ajudar a neutralizar o sulfato liberado.

Agora me diz nos comentários, você já fez essa salada por aí?

Também quero saber se colocou algum outro ingrediente para deixar essa salada de couve-flor mais gostosa para o dia a dia.

Antes de ir embora, veja mais 20 Receitas de Acompanhamentos fáceis de fazer!

Agora que você sabe de como faz salada com couve-flor, então aproveite e conheça também:

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