Brócolis Refogado com Bacon
Nana Ricchetti
Faça um acompanhamento simples e delicioso para o almoço da família.
Tempo de Prep 10 minutes mins
Tempo Cocção 20 minutes mins
0 minutes mins
Tempo Total 30 minutes mins
Course Acompanhamento
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 4 porções
Calorias 62 kcal
- 1 unidade de brócolis - usei o ninja
- bacon quanto baste - cortado em cubinhos
- 1 dente de alho - picado e triturado
- sal e pimenta moída na hora
Corte o bacon em cubos pequenos e uniformes. Aproveite para amassar o dente de alho com a lâmina da faca e picar bem.Reserve. Pegue o Brócolis, descarte as folhas e a base grossa do talo.
Com uma faca, corte o brócolis em floretes pequenos.Lave o brócolis na água corrente e deixe escorrendo numa peneira. Numa panela com água fervente, coloque os floretes de brócolis para cozinhar por 3 a 5 minutos.
Retire da água quente e mergulhe numa tigela com água gelada para parar o cozimento da verdura.Com uma peneira, pegue os florestes e deixe escorrer bem.Reserve. Aqueça uma panela ou frigideira grande. Frite o bacon até ficar dourado, acrescente o alho para refogar e acrescente os floretes de brócolis. Cozinhe por no máximo 3 minutos, tempere com sal e pimenta e sirva em seguida.
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