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Receita de Ervilha-torta Refogada - veja como é simples fazer para o seu almoço ou jantar.

Ervilha-torta Refogada

Nana Ricchetti
Veja como é simples fazer para o seu almoço ou jantar.
Tempo de Prep 5 minutes
Tempo Cocção 5 minutes
0 minutes
Tempo Total 10 minutes
Course Acompanhamento, Vegana, Vegetariana
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 4 pessoas
Calorias 111 kcal

Ingredientes
  

  • 300 gramas de ervilha-torta
  • 1 unidade de cebola - tamanho pequena
  • 3 colheres de sopa de água
  • 1 pitada de sal
  • óleo ou azeite de oliva - decidi por 1 colher de sopa de manteiga (ou margarina)

Modo de Preparo
 

  • Corte as duas pontas de cada vagem de ervilha-torta e em seguida, tire o fio central com a mão.
    Lave em água corrente e deixe escorrer bem.
    Receita de Ervilha-torta Refogada - veja como é simples fazer para o seu almoço ou jantar.
  • Agora divida a cebola ao meio e faça fatias finas em formato de meia lua.
    Numa frigideira com um pouco de óleo ou azeite, refogue a cebola picada.
    Receita de Ervilha-torta Refogada - veja como é simples fazer para o seu almoço ou jantar.
  • Junte as vagens e acrescente as 3 colheres de água.
    Tempere com sal, misture tudo e abafe com a tampa por alguns minutos.
    Receita de Ervilha-torta Refogada - veja como é simples fazer para o seu almoço ou jantar.
  • Não é necessário cozinhar muito tempo, para a ervilha-torta não perder sua textura crocante.
    Apague o fogo e sirva junto com arroz, feijão, carne e uma deliciosa salada.
    Receita de Ervilha-torta Refogada - veja como é simples fazer para o seu almoço ou jantar.

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Palavra-chave Cebola, Ervilha-Torta, Ervilha-torta Refogada, Refogado de Ervilha-torta, Vagem