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Receita de Iogurte Caseiro - prepare para um café da manhã mais nutritivo.

Iogurte Caseiro

Nana Ricchetti
Prepare para servir um café da manhã ou lanche da tarde mais nutritivo para a família.
Tempo de Prep 5 minutes
Tempo Cocção 15 minutes
Tempo de Fermentação 8 hours
Tempo Total 8 hours 20 minutes
Course ABC da Cozinha, Café da Manhã
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 6 porções
Calorias 118 kcal

Ingredientes
  

  • 1 litro de leite integral - pode ser leite pasteurizado de saquinho ou leite tipo A de garrafinha
  • 170 gramas de iogurte natural - sem sabor e açúcar

Modo de Preparo
 

  • O primeiro passo, é retirar o pote de iogurte da geladeira e esperar alcançar temperatura ambiente.
    Receita de Iogurte Caseiro - prepare para um café da manhã mais nutritivo.
  • Aproveite para preaquecer o forno a 240 ºC (temperatura alta) por 15 minutos – após esse período, desligue o forno e deixe a porta fechada para manter o calor.
    Numa panela, coloque o leite e leve para aquecer ao fogo baixo.
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  • Mexa delicadamente com uma espátula por 15 minutos até começar a formar espuma na superfície.
    O leite não pode ferver.
    Apague o fogo e espere o leite amornar, mexendo de vez em quando.
    Receita de Iogurte Caseiro - prepare para um café da manhã mais nutritivo.
  • Para verificar a temperatura ideal para misturar o iogurte, coloque o dedo indicador dentro do leite – você deve conseguir mantê-lo por 10 segundos. 
    Coloque o iogurte e misture delicadamente até dissolver no leite.
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  • Tampe a panela e embrulhe num pano grosso (usei 2 panos de pratos) ou cobertor – a ideia é manter o leite aquecido.
    Coloque dentro do forno aquecido (desligado) e deixe por no mínimo 8 horas até formar o iogurte. 
    Receita de Iogurte Caseiro - prepare para um café da manhã mais nutritivo.
  • Depois de pronto, leve o iogurte natural para firmar na geladeira por pelo menos 2 horas antes de servir.
    Receita de Iogurte Caseiro - prepare para um café da manhã mais nutritivo.
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