Purê de Abóbora Rústico
Nana Ricchetti
Receita de um acompanhamento simples para o dia a dia.
Tempo de Prep 10 minutes mins
Tempo Cocção 30 minutes mins
0 minutes mins
Tempo Total 40 minutes mins
Course Acompanhamento, Vegetariana
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 4 porções
Calorias 73 kcal
- 1/2 unidade de abóbora - caso compre já descascada, pega 500 gramas para fazer esse purê
- 3 colheres de sopa de azeite
- 2 dentes de alho - descascados e picados
- 2 + 1/2 colheres de sopa de manteiga
- sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
Descasque, descarte as sementes e corte a abóbora em cubos médios de cerca de 3 cm.Aqueça uma panela com azeite e refogue os dentes de alho picados.Junte os pedaços de abóbora e tempere com sal. Caso seja necessário, adicione um pouco de água, tampe a panela e cozinhe por mais ou menos 20 minutos, mexendo de vez em quando.
À medida que a abóbora for cozinhando, amasse os cubos com a espátula, até formar um purê rústico.
Desligue o fogo, adicione a manteiga e misture bem para incorporar.Prove e ajuste o sal e a pimenta-do-reino. Transfira para uma tigela, regue com um fio de azeite e sirva a seguir.
Palavra-chave Abóbora, Purê, Purê de Abóbora