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Receita de Purê de Abóbora Rústico - um acompanhamento simples para o dia a dia.

Purê de Abóbora Rústico

Nana Ricchetti
Receita de um acompanhamento simples para o dia a dia.
Tempo de Prep 10 minutes
Tempo Cocção 30 minutes
0 minutes
Tempo Total 40 minutes
Course Acompanhamento, Vegetariana
Cozinha Brasileira, Caseira
Porções 4 porções
Calorias 73 kcal

Ingredientes
  

  • 1/2 unidade de abóbora - caso compre já descascada, pega 500 gramas para fazer esse purê
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 2 dentes de alho - descascados e picados
  • 2 + 1/2 colheres de sopa de manteiga
  • sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto

Modo de Preparo
 

  • Descasque, descarte as sementes e corte a abóbora em cubos médios de cerca de 3 cm.
    Aqueça uma panela com azeite e refogue os dentes de alho picados.
    Junte os pedaços de abóbora e tempere com sal.
    Receita de Purê de Abóbora Rústico - um acompanhamento simples para o dia a dia.
  • Caso seja necessário, adicione um pouco de água, tampe a panela e cozinhe por mais ou menos 20 minutos, mexendo de vez em quando.
    Receita de Purê de Abóbora Rústico - um acompanhamento simples para o dia a dia.
  • À medida que a abóbora for cozinhando, amasse os cubos com a espátula, até formar um purê rústico.
    Receita de Purê de Abóbora Rústico - um acompanhamento simples para o dia a dia.
  • Desligue o fogo, adicione a manteiga e misture bem para incorporar.
    Prove e ajuste o sal e a pimenta-do-reino.
    Receita de Purê de Abóbora Rústico - um acompanhamento simples para o dia a dia.
  • Transfira para uma tigela, regue com um fio de azeite e sirva a seguir.
    Receita de Purê de Abóbora Rústico - um acompanhamento simples para o dia a dia.
Palavra-chave Abóbora, Purê, Purê de Abóbora